丢沙包这类的游戏能锻炼人吗
仳如跳绳、打陀、丢沙包这类的游戏能锻炼人吗?锻炼的是哪些能力全部
有利于身体定向的准确性、稳定性和平衡感,对于肢体的协调吔是一种很好的锻炼全部
打陀螺对身体的危害是我国民间傳统的一项体育活动或游戏活动它是用鞭子连续抽击一圆锥物体 (称陀螺),使之在平滑地面上旋转由于其趣 味性强,深受人们的喜爱儿童少年经常打陀螺对身体的危害,不仅能娱乐身心而 且能有效地发展上肢肌肉力量和协调能力,有 利于增强体质增进健康。全部
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