老是睡着后感觉心跳加快有点憋气快 憋的慌不知道怎么了

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睡觉时突然就觉得正在喘的一口氣像在喉咙被堵住了一下子醒过来,睡着后感觉心跳加快有点憋气瞬间加速估计能达到150-180心慌,不敢再平躺缓了不到半分钟,呼吸、睡着后感觉心跳加快有点憋气就逐渐恢复过来了过去几年出现过,但频率很低一年也就1、2次,最近可能是压力大、睡眠不足不规律頻率大概一年4、5次。有时清晨4、5点钟也觉得胸闷心慌怎么趴着都觉得不得劲,睡不安稳十分钟醒一次。
不到半年前查过心电图和心脏彩超都没有任何问题。:

想得到的帮助: 这是什么病症严重吗?需要怎么治疗吗

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