怎么看小腿上是肌肉还是肥肉区分肌肉腿和脂肪腿

肌肉小腿是线条状的尤其比目魚肌,参见各种运动员
肥肉小腿各种粗壮,五花三层适合在烧烤里炸油用。而且肥肉小腿的主人往往认为自己是肌肉腿知识越少,肥肉越多

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您好请问如何区分自己的大小腿昰肌肉型还是肥肉型同时平时少量多餐,注意卫生保证充足的睡眠,适当运动

曾经的治疗情况和效果:

因不能面诊,医生的建议仅供参考具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

病情分析:可以用拇指和食指捏起来的就是脂肪超过2cm就是脂肪型的。 建议你去醫院测试一下这样比较精准。同时饮食应粗细搭配少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。

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