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如何成为一名健身教练，需要具备哪些条件？
现在健身行业正处于刚刚发展的阶段，很多人纷纷想要去做健身教练。那么健身教练的门槛是否很高呢？我们先从硬性条件说起，一般来说，健身学院的招生要求大概有以下几点：1. 年龄范围大约在17~35周岁；2. 文化程度：初中以上文化水平；3. 身高：男生160cm以上，女生150cm以上；4. 身体健康程度：无心脏病、高血压、糖尿病、肾病、肝病、精神疾病等问题。看了以上几项硬性条件，基本大多数人都是满足的，何况热爱健身的人群，如果没有特殊情况基本身体健康都是没什么问题的。接下来我们说说健身教练培训的选择：一、 比较大众的健身教练培训基地，基本都是学习3个月，费用在两万左右，可以拿到四到六种证书，含金量一般；二、 有一种时间较短的，国职证书培训，根据地区的不同，学习时间也不一样。有的只需学习7天费用在3000元左右，有些地区需要学习一个月，费用大约是10000，不过由于学习时间比较短，通过率相对低一些，如果你有健身知识的基础，应该还是没什么问题的。国职证书是一种比较实用的教练证书，由国家体育总局颁发；三、 另外一种是国际四大认证的健身教练证书的培训，目前是含金量最高的证书。费用自然也贵一些，在一万到两万之间，学习时间是一个月，国内可以考的目前只有ACE认证；四、 最后一种则是一些不知名的小培训机构自己办的培训班，颁发的证书也是自己学校的，基本上没有含金量，费用会低一些，如果只想学点东西，可以考虑这种进行入门。
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> 当你开始健身时，你必须要知道的15个健身常识
当你开始健身时，你必须要知道的15个健身常识
来源：星航道健身学院
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& & && & &跑步小腿会不会变粗？&
　　&健身会不会练出大块肌肉？&
　　&断食减肥靠谱吗？&
　　1.做俯卧撑的时候，上半身举起你自身至少65%的体重。
　　2.90%的马拉松跑者小腿都很细，所以妹子们不用担心跑步会让小腿变粗。
　　3.80%~82%的人在一开始健身后，很快就会放弃，只有不到20%的会坚持下来。不知道你属于哪一种？
　　4.当人体体重每增加一公斤的时候，你走路时膝盖就需要多承受三公斤的压力，你跑步时膝盖就需要多承受十公斤的压力。
　　5.人体哪块肌肉最强？心脏是人体最强的肌肉。
　　6.即使你很瘦，你的体脂率也可能处在一个较高的不健康的范围，因为人体不仅仅包括皮下脂肪，还有内脏脂肪。
　　7.当你增加一公斤肌肉后，它每天会帮助你多消耗110大卡的热量。
　　8.在中国，只有13%的男性身材算得上结实匀称。
　　9. 最好的奢侈品是自己的身材，而健身是拥有苗条身材的唯一途径。
　　10.如果断食12小时，身体的基础代谢水平将会降低40%。所以靠节食减肥，相当于做无用功。
　　11.在跑步机上跑步，如果你用手扶住跑步机扶手会直接导致你少消耗20%的热量。
　　12.一包薯片（125g)的热量相当于四碗饭的热量，一个巨无霸汉堡的热量相当于三碗饭的热量，所以选择零食的时候需要特别注意。
　　13.如果要减去1公斤脂肪，那需要消耗7700大卡的热量，因为1公斤脂肪等于7700大卡的热量。
　　14.刚开始体重下降过快，减去的大部分是水而不是脂肪。
　　15.由于激素和身体构造原因，大部分女生很难练成男生那样的大块肌肉，所以放心去练吧。
　　无论是瘦身还是健身，都是一件非常科学的事情，所以在进行瘦身或健身时，请先用知识武装自己的脑袋。
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邮编：100176 星航道健身学院：www.xinghangdao.com
地址：北京市大兴亦庄经济开发区博电能源互联网创新园D座现在在做健身教练，觉得知识不够用，应该去哪里培训？_百度知道
现在在做健身教练，觉得知识不够用，应该去哪里培训？
我有更好的答案
大连五六七GO，对了你之前有过学习吗。学的怎么样？既然想学习，就要做好准备去学习。微认157真讲。
采纳率：67%
要是想要提升学历的话就自考本科喽。
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想学健身教练要掌握哪些去哪里好
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&&很多人并不知道做健身教练需要会什么,想学健身教练要掌握哪些去哪里好？赛普健身学院的课程体系独家专有,是健身教练学习的最佳课程体系。赛普健身学院成立超过7年时间,近日,赛普成功登陆新三板,成为国内第一家上市的健身培训公司。
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学习健身教练到底去哪好？
学习健身教练到底去哪好？我问过N＋N所学校，各说各的好，搞得我至今一头雾水，希望已做健身教练的前辈或者在校生又或者跟我一样处于选择边缘的同学们给个建议请不要广告
重要的事情要说三遍，不要广告不要广告不要广告！！！！
浙江的话我知道天奥体育，健身教练国家职业资格认证，唯一国家承认的健身教练证书。
我感觉赛普不错 我4月10号去
个人觉得上海体适能不错
有什么问题想了解？如果准备把它当事业可以加我扣扣聊下
如果要做好私教的话，建议赛普。每个学校都有自己的优势，适合自己的最重要，所以先明白你的职业方向吧！
动岚也不错啊 准备去
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这么多打广告的。楼主都说了不要广告。还有这么多，打广告的一概不好，
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兄弟现在怎么样了，我也想去学健身。现在跟你当时一样纠结
女健身教练去星航道还是上海体适能
现在健身培训学校有很多，但是做得好的也就那么两三个，这几个里面再做选择，首先对比学校的资质 培训导师的专业资格，授课是否认真能针对到每个人，课程都有哪些，证书的颁发等等，选择之前首先先要认清自己想要的是哪种的，这样就好选择了，可以加我细聊 在这个行业也从业五六年了，相信可以帮助到你 JzL110520
赛普健身教练培训学院v
ARCA亚洲康复体能学院，是一直从事国际四大认证之一的NSCA-CPT认证和CSCS认证的专业培训单位，对于零基础的学员自主研发了专业运动训练师的健身培训课程，学习后可以直接考取NSCA-CPT认证，有兴趣可以加VX
我都了解，而且也在学，可以给你一些建议
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