【摘要】：通过对陕西省外事学院609名学生SCL-90症状自评量表和自尊量表(SES)进行心理健康问卷调查,结果表明:经常参加体育锻炼与不参加体育锻炼的民办大学生问题检出率有显著差異性,从而得出合理的体育锻炼对提高大学生自尊水平有积极的影响以期为当前大学生心理健康水平的改善与提高提供一定的心理学参考。
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【摘要】：根据世界卫生组织公咘的数据,不恰当的生活和饮食习惯引起的"生活方式疾病"已经成为影响人们健康水平的最大因素随着人们生活水平的不断提高,过量摄入热量、脂肪、垃圾食品等使很多人处于亚健康的状态,过度的压力、不规则作息、饮食等一系列问题导致大学生健康状况持续下降。本文以郑州大学在校学生体质状况与体育锻炼现状为基础,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法分析并总结当代大学生体质状况与体育锻炼现狀和问题,并提出合理化建议
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