如何从零开始做个人微信公众号，实现快速涨粉？
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如何从零开始做个人微信公众号，实现快速涨粉？
一、自有渠道引流首先我们来说一下自有渠道。所谓自有渠道就是现在已经有了，可以直接引流转换成粉丝的渠道。主要可以从以下几个方面进行：1、个人微信好友引导我们每个人都会有那么些微信好友，这些微信好友就可以成为我们微信公众号的第一批粉丝。把这群既是朋友，又是粉丝的用户服务好了，也就可以考虑下一步的引流。在个人微信好友的引导方面，我们可以分为这么两个步骤：第一步，先发朋友圈，告知大家你这个微信公众号的职能，以及关注后你能提供的价值，让朋友关注。第二步，针对性的找朋友私聊。你可以让他给你一些公众号内容以及涨粉的一些建议，如果比较有意思，说不定他会给你供稿，也会把你的公众号推荐给身边的朋友。2、微信群好友引导关注大部分人都有一些微信群，这些微信群可能是其他朋友间的群，里面的好友都是你的二度人脉。这里我们也可以分为两个步骤。第一步：你可以在征得朋友同意的情况下，先在这些微信群里推广你的微信公众号。当然你需要向他们表明，关注了这个公众号你能提供什么价值！第二步：直接添加群好友，然后针对性的私聊。3、邀请朋友帮助推广正如第二点所说的朋友的朋友是二度人脉，因此你也可以让他们在他们的微信朋友圈帮你推广引流，也可以让他们在一些他们的朋友建立的微信群进行推广。4、个人的其他社交媒体平台我们很多人都会使用不仅微信一个社交渠道，我们会使用微博、陌陌、探探、贴吧、qq等平台，你同样也可以将这些渠道的好友转化成你的微信公众号粉丝。对于我们大部分普通人来说，自有渠道无非就是以上四点，其他渠道的引流均可算作需要扩展的新渠道。二、扩展新渠道引流所谓扩展新渠道引流就是你需要通过利用一些技巧、钱财等来开发一些自己没有的渠道。我们可以从以下几方面进行！1、活动引流在通过我们以上的自有渠道引流之后，你应该有了至少500个粉丝，这时候你可以举办一些小活动，让你的第一批微信粉丝参与进来，然后在波及到其他的微信好友，从而达到涨粉的目的。具体的活动可以是关注抽奖、关注后完成相关任务领取礼品等活动，有很多玩法，你可以关注我的头条号向我咨询。2、内容引流现在有很多公众号涨粉都是通过输出一些优质的内容，让他们形成爆款文章，刷屏大家的朋友圈，从而通过内容来圈粉。比如：咪蒙经常写的《致贱人》、《致low逼》等文章在刷屏朋友圈引起撕逼的情况下，也获得了大量的涨粉。张五毛的一篇《北京有2000万人在假装生活》在刷屏的同时也获得了不错的涨粉。
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一个社会化运营经理的日常，更多分享移步至公众号“粉小圆”
从零开始学运营，10年经验运营总监亲授，2天线下集训+1年在线学习，做个有竞争力的运营人。
做微信公众号内容的过程，就是不断去挖掘内容经过产品化之后可以发挥出怎样的价值。
对于运营微信公众号，很多人都觉得红利期已经过了。确实！目前要把一个微信公众号做起来，然后持续做好，对于运营的考验其实蛮大的，特别是对于内容运营的考验。那内容运营到底要怎么做，才可以做出一个打动用户的微信公众号呢？小圆根据深入跟踪研究那些做得比较好的公众号，还有做公众号的亲身经历，给大家分享这个话题。
让用户对答案产生兴趣
内容的价值需要一个参照物，包括目标用户，想要了解的内容。用户对于内容愿意付出成本（时间、精力），很重要一个出发点是对答案的追求。内容一旦激活了用户对答案的追求，或者抛出可以引发更进一步答案的答案，会让用户产生深入去阅读内容，探寻答案的兴趣跟冲动。
提出问题并引发对答案的思考
分享一个“不一样”的答案刺激用户
纠正用户心中的答案，引发冲突式思考
微信公众号发布的内容比想象中要更大量，这不仅仅在数量上，而是在你所表达的观点、关键词其实已经被很多的公众号抢先铺天盖地的发布了。如果这时相同的观点再次出现，用户选择忽略的几率会非常高，一个同质化严重的内容，更加没有继续深读，甚至分享的欲望了。
推荐微信公众号：咪蒙、严肃八卦
延伸 | 关于微信图文的打开率：
小圆经历过每天改帖子标题，做标题党去引导流量的时间，总结出来的经验就是，标题需要跟原文结合，提炼原文的观点，布局1~2个关键词，并且设置引发用户兴趣的核心点，就是通过标题用户就可以联想到相应对话的内容，例如“你竟然不知道？”“你知道你想错了吗”……对话引发的标题更加能够引起用户的点击。
内容的布局编排与用户逻辑思考过程匹配
小圆观察对比了很多传播力强的微信图文，更多的是一个观点不断交流形成的逻辑思考过程。用户除了能顺着内容的逻辑投入到文章中，还可以通过文章完善在内心已经存在的观点，或者被刺激出一种新的观点，这是有很强传播的图文跟其他类型的文章的区别之一。
微信图文阅读的用户有一个很重要的捆绑习惯，就是看到内容后会更喜欢进行分享，分享到朋友圈、群，还有好友，借助文章去强化自己在社交关系中想要突出的某个特质（借文章去表达某个不敢表达的观点，借文章去完成自我称赞等等）。内容需要在用户思考及行为逻辑上去配置相应的布局编排。
代表某类人群的思维方向，特别是作者的观点表达
挖掘用户内心偏好的观点，并能引发用户愉悦的感受（给ta找个借口）
重复强化用户没有想到的、正确的另一种思考方式
内容的逻辑编排可以影响到用户新观点的形成，这除了强化作者的个性吸引力之外，也是对用户进行筛选的过程。或者是直接表明观点，再逐步培养教育用户。也可以在持续的观点分解中扭转或者延伸新的观点。让用户“有所收获”、“有所刺激”很重要。
推荐微信公众号：新世相、吴晓波频道
补充 | 关于微信图文的内容质量：
到底怎么判断微信公众号内容的质量呢？除了直观的打开率，阅读量之类的数据，还有其他判断标准吗？微信公众号的质量判断还有“内容的调性跟品味”。每个人看一个公众号内容的时候，都会不自主的形成一种对内容的品味跟调性判断。不管是观点独到，还是在评论区跟用户互动时的表现，或者是公众号的排版等等。通过各种方式去强化内容的调性跟品味，对于价值的输出有很大的帮助。
是怎样的表达方式、表现形式吸引用户
很多人会认为微信公众号的语言风格应该是轻松活泼，甚至搞笑的。但小圆见过很多强行搞笑的账号，有时候会让人感觉有点“莫名其妙”，其实用对了表达沟通的方式就好，不管幽默或者严谨。
另外做公众号的时候，表达的形式有规则吗？小圆刚开始做公众号的时候，曾经也给自己设置了很多做内容的条条框框，包括不断去调整样式，不断去尝试风格等等。但是到现在，最深的感触是，有时候无招胜有招！用自己最擅长的方式去讲述一个事情，慢慢的自己的风格就会形成了，自己舒适的风格当然也会吸引到相应的人。
找个自己最舒适的思考跟表达方式
风格形成，也需要数量跟频率堆砌
排版、图片等，有时候让表达更到位
有人认为微信公众号文章不要长篇大论，但是小圆就看过很多做得不错的公众号就只有密密麻麻的文字，阅读量也非常高，因为作者的人气，因为观点的刺激。所以别人账号能够做好的方式，并不一定就适用于自身，在做账号之前，先想想为什么这个账号“非你不可”的独特差异点。
推荐微信公众号：九句、日食记
追热点很重要，但更重要是真正清楚为什么追热点
对于追热点，大家可以说又爱又恨，爱是因为热点确实可以带来一定的数据效果，恨的是追热点太难，追中热点更难。如果热点的角度抓对了，就算内容很渣，最终的效果也可以很惊人，这常常会刷新那些一直有所“坚持”的内容运营人的三观。没有办法，用户就是喜欢看热点。
追热点累，是因为把追热点当成目的而不是手段
追热点，要么足够快，要么观点足够独到
设置好引导关注的流程很重要
不一定每次追热点都可以达成效果，但每次追特点都是团队的一次演习，演习的次数多了，对于热点的把握能力就会更强。有时候微信内容运营的很多思维跟技巧，都是需要不断练习提升的。所以在做内容运营的时候，也需要多多关注内部团队的培养跟锻炼，没有磨合出匹配账号的内容运营思维，是很难把一个微信公众号做好的。
团队灵活、配合很重要
每天都有很多不错的微信公众号每冒出来，而且都不一定是按某种套路做起来的。每一个账号能够做好，大多是已有的条件做出的最优价值组合。有人擅长生产内容，有人擅长快速把粉丝圈起来，所以团队是不是思维灵活，人员专业上互补很重要。
很多企业在做微信公众号时会忽略团队的配置，以为找到能写的人就可以做好微信公众号。找了传统媒体编辑过来，最终账号做得毫无生气，内容运营变成了搬运更新文章。团队很重要，特别是团队的管理人，可以毫不夸张的说，这会决定整个账号的运营发展。
团队人员思维要灵活，活跃，个性
团队要大胆去落地各种创新的尝试
团队间要配合，从年龄思维到专业擅长都需要
有些公司会将微信公众号作为辅助的角色，进行导流或客户维护，但是又要求独立涨粉。其实新媒体的作用不仅仅是导流，想要做一个持续扩大的新媒体，就需要找到新媒体在整个商业转化中最核心的位置跟价值承载，再匹配上相应的人员结构。
内容运营思路
换一种有趣的思路做内容，做出价值
有生命力的内容才会让用户更直接感受，而运营就是不断赋予内容生命力的过程。但一个健康的内容生命是需要平衡的，过度追求有趣，说着用户听不懂的故事，内容的价值也不会展现。当然太直接的去表述内容，也会显得太无趣而被用户忽略。
用游戏的心态去设置内容的逻辑
多倾听不同内容的声音，才能形成属于自己的声音
任何时候都清楚，内容运营背后的主要目的
有人在微信公众号做校花评选活动，最常规的方法就是把校花的照片放上去给大家投票。那一个有趣的投票会是怎样的呢？是不是可以将投票变成淘汰赛制做PK？是不是可以把校花的艺术照跟粉丝路透照做对比投票？是不是可以在不同校区中做点对点PK？稍微换种思路，玩起来的内容会释放出吸引人的生命力。
内容运营价值
把内容做成具有竞争门槛、不可替代的服务
做内容的人很容易形成一种思维的局限，总希望把文章写出态度，排版精美，标题党。但是，微信是一个信息爆炸跟筛选激发的平台。有时候怎么把事情说明白比怎么把事情说漂亮更能打动用户。
单个内容的价值是什么
规模内容的价值是什么
服务跟内容怎么协同发挥价值
说明白事情的同时，对内容做持续加工、聚合、产品化，将会让内容进化变成不可替代的服务。单就内容而言，可替代性太强了，但是服务的替代门槛是相对比较高的，所以做内容的时候，怎么做出内容的价值很重要。
做微信公众号内容的过程，就是不断去挖掘内容经过产品化之后可以发挥出怎样的价值。内容做集合产品化可以提供给用户信息获取价值，内容做观点聚合产品化可以提供给用户信息教育价值……从单个内容到规模内容，都需要不断形成差异化的价值，逐步打造出微信公众号有用的内容体系，那我们距离做成一个有吸引力的账号，还远吗？
#专栏作家#
粉小圆，微信公众号：粉小圆，人人都是产品经理专栏作家，近9年的时间专注在互联网运营。
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3个回答14人关注微信公众账号怎么做微官网应用？
全部答案（共1个回答）
2、然后去公众平台申请注册一个新的公众平台账号
3、设置自己的账户信息
注意事项 随着微信公众平台的推出?微博上充斥着各个企业微博、草根微博大号的微信二维码。是不是每个企业都能良好的应用微信平台实现营销价值?如何才能利用微信公众平台达到营销效果呢。
1、确定你做公众平台的目的 如果你关注了10个公众账号?你会发现?大多在push了一条群发问候消息后?再也不会...
1、首先你要新注册一个QQ
2、然后去公众平台申请注册一个新的公众平台账号
3、设置自己的账户信息
注意事项 随着微信公众平台的推出?微博上充斥着各个企业微博、草根微博大号的微信二维码。是不是每个企业都能良好的应用微信平台实现营销价值?如何才能利用微信公众平台达到营销效果呢。
1、确定你做公众平台的目的 如果你关注了10个公众账号?你会发现?大多在push了一条群发问候消息后?再也不会给你回复。因为大部分企业是抱着跟风心理开设微信公众账号?完全没有思考过为什么要做?要怎么做。 你是希望利用微信公众账号向用户下发促销信息来促进销售?或者是希望快捷的将资讯消息推送给用户?还是主要为了微信用户引导到微博或者官网中去?
2、确定你推送的内容类型 有的公众账号在建立初期不知道该推送什么内容?于是开始早中晚对用户下发一些无聊的问候?内容显得比较苍白无力?对用户来说这样子的内容?基本等同于收到的短信垃圾信息?没有增加好感度?反而带来了厌恶感。 如果关注了冷兔的人会发现?每天冷兔在早中晚时段为大家push一条冷笑话消息?不会较多的对用户进行不必要的骚扰?内容紧紧围绕着冷兔的一贯冷幽默的风格。
3、引导用户给你发消息 如果你的公众账号收到很多的回复消息?那么恭喜你?说明你很受欢迎?但是同时也会有巨大的困扰?大量的信息应该如何回复?人工操作?很是费劲。解决的方式是设置关键词?对含有关键词的内容进行统一回。此外?你还可以引导用户进行关键词回复。按1看冷笑话?按2聊天。
4、丰富消息类型 微信消息类型丰富?不但可以有文字、还能有图片、声音?可以增加回复的消息类型?使得用户收到更加有趣的内容。例如?你给冷兔发送“17”?可能会收到一段语音回复“17岁那年的雨季?回忆着童年的点点滴滴”
5、及时查阅消息?丰富回复关键词设置 随着消息量的增加?你会发现收到的消息越多?会有很多的新问题的出现?需要增加新的关键词库。及时地丰富关键词回复?将会较大的节约接下来的工作量。 6、对关键词回复的内容进行定期更新 我是用户?我希望收到不同的信息内容?用户像冷兔发送“1”。收到了冷笑话?可能用户会多次发送?收到了后台原先设置好的不同的冷笑话?用户体验很好?用户今天也很开心。但是明天用户再发送“1”发现自己收到了和昨天一样的冷笑话?好感度立刻骤降?所以及时更新一些用户发送频率较高的关键词是必要的。 希望各位能在微博公众平台找到属于自己的忠实用户?打造一个强有力的宣传平台。
1、良好的交互性：课件不仅可以在内容的学习使用上提供良好的交互控制，而且可以运用适当的教学策略，指导学生学习、更好地体现出“因材施教的个别化数学”
2、 丰富的...
微信APP网站，是在乐享微信里做出来的。
你好,一般情况下,做微来购,月入过万的话是要介绍人的,一般情况下介绍一个人,提成是百分之
你得有个360的帐号
你还需要邀请码……
所以你只是缺个邀请码而已。
把你邮箱留下，我给你邀请码。（等你激活云盘成功后，你也会获得四个邀请码，可以给...
不是的，不用认证也可以做微站
答: 目前中国国内的第三方支付产品主要有PayPal（易趣公司产品）、支付宝（阿里巴巴旗下）、财付通（腾讯公司，腾讯拍拍）、傲付宝等。其中最用户数量最大的是PayPa...
答: 什么问题啊？
很难的问题
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
核桃仁、花生仁、糯米各50克，鲜山药100克，白糖适量。
①将核桃仁、花生仁洗净；山药去皮洗净，切成小块；糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
②先把核桃仁、花生仁、糯米放入锅内，倒入适量清水，用大火煮沸后，改用文火煮至八成熟时，再放入山药块继续煮成粥，加入白糖即可。
健脾开胃，益肾润肺，养血通乳。适用于产后乳汁不足、贫血。
第1—4周安胎指导
【做】及早验孕、戒除不良恶习：若妳正准备怀孕，发现每个月周期应该按时报到的MC晚了几天，建议务必及早验孕，确定自己是否已经受孕。在确定怀孕后，请做好心理准备，把孕前不良的生活习惯尽量戒除，孕育健康宝宝。
戒烟：抽烟影响胎儿发育众所皆知，国泰综合医院妇产科主治医师赖宗炫提醒，孕期中若接触过量的尼古丁及一氧化碳，除了会让胎儿的体重过轻外，可能也会造成胎儿生长迟滞，甚至羊水过少，导致早产情形发生。因此，在准备怀孕前，最好应先戒烟，对胎儿的影响较少。
戒酒：至于酒精的影响也大，怀孕中若单纯接触料理用酒，虽不至于出现大碍，但在国外的报告中指出，若每天都饮用少量的酒品，酒精会通过胎盘，直接影响胎儿，赖宗炫医师强调，特别是当母亲有酗酒行为时，更容易造成胎儿神经症候群，导致小脑症的产生，不得不慎。
戒咖啡因：咖啡因对怀孕的影响，由医学报告中显示，只要适度饮用，并无大碍。但由于咖啡因具成瘾性，又会刺激中枢神经系统，多吃实在无益，赖宗炫医师提醒，咖啡因会影响母体的分泌，如果喝得过量，会造成妈妈身上的腺体出现分泌物，特别是在腋下、胯下等处，较担心造成感染。
【不做】最爱做的事要小心做：怀孕期间，由于子宫颈处于充血状态，再加上身体许多部位更加敏感，使得夫妻房事更容易达到高潮，也更刺激、新鲜。不过，怀孕初期大部分的孕妈妈容易出现害喜与倦怠现象，胚胎又不稳定，妈妈在担心流产之虞，通常也对“性”兴趣缺缺。
注重卫生习惯减少感染：赖宗炫医师指出，怀孕期间必须减少性生活的目的，是担心因撞击子宫颈导致出血现象，或者是过于激烈使胚胎受到震动诱发子宫收缩引发流产，都会造成相当的危险。此外，也怕因卫生习惯不佳，令孕妈妈受到细菌感染，并上行感染到子宫及绒毛腔，也会诱发子宫收缩出现早产，因此，孕期间的性行为，须格外小心。怀孕中期由于身体状况日渐恢复，这个阶段对性的需求也会渐增，他建议只要不过于激烈，且采取较安全的性姿势为佳。
第5—8周安胎指导
【做】多补充叶酸、让胎儿聪明成长：怀孕初期，胎儿需要的营养并不多，来自于母体本身储存的养分就已经足够应付初期胚胎的营养，赖宗炫医师说，这阶段比较需要补充的维生素是叶酸及铁剂、B群等，供应胎儿神经系统的发展。若缺乏叶酸，会造成孕妈妈贫血，也有研究指出，怀孕时服用叶酸，就能降低胎儿发生神经管缺损的机率，每天补充叶酸确实是正确的选择。赖宗炫医师指出，在许多深绿色蔬菜中都含有叶酸，例如芦笋、香蕉、花菜、蛋黄、全谷食物、菠菜、草莓、鲔鱼、优格等，只要多加摄取且饮食均衡，就能获得足够的量。
孕妇维他命也能提早吃：很多老一辈妇产科医师会提醒妈咪，若要服用孕妇维他命时，最好等到5个月后再吃，但赖宗炫医师表示，并没有任何报告显示，怀孕初期不能服用孕妇维他命，会有这样的说法，可能是在怀孕初期，因大部分孕妇都会出现孕吐现象，此时要妈妈再吞药物，担心吃进后仍会呕吐出来，因此才建议可以等到较稳定后再吃。他认为，没有出现孕吐的准妈妈，若想补充多种维生素，可以先吃半颗，等到怀孕中期，再增量服用。
注意尽量不接触有害物质：环境中的某些污染源，会对胎儿发育造成伤害，最安全的做法，是尽量避免长期接触生活周遭的化学物质，例如重金属铅与汞(受污染的鱼类、汽油、油漆、染料)、食物添加剂(防腐剂、漂白剂、色素)等，尤其蜜饯最常添加化学物质，孕妈妈又好以蜜饯当做预防孕吐的小零嘴，须特别小心。
【不做】最爱做的事要小心做：怀孕期间，由于子宫颈处于充血状态，再加上身体许多部位更加敏感，使得夫妻房事更容易达到高潮，也更刺激、新鲜。不过，怀孕初期大部分的孕妈妈容易出现害喜与倦怠现象，胚胎又不稳定，妈妈在担心流产之虞，通常也对“性”兴趣缺缺。
注重卫生习惯减少感染：赖宗炫医师指出，怀孕期间必须减少性生活的目的，是担心因撞击子宫颈导致出血现象，或者是过于激烈使胚胎受到震动诱发子宫收缩引发流产，都会造成相当的危险。此外，也怕因卫生习惯不佳，令孕妈妈受到细菌感染，并上行感染到子宫及绒毛腔，也会诱发子宫收缩出现早产，因此，孕期间的性行为，须格外小心。怀孕中期由于身体状况日渐恢复，这个阶段对性的需求也会渐增，他建议只要不过于激烈，且采取较安全的性姿势为佳。
第9—12周安胎指导
【做】怀孕禁忌、不迷信也不抗衡：在传统习俗禁忌中，充斥许多对于孕妇有某些约束力的古老说法，妳可能常常听到长辈提醒“不要动剪刀”、“不要晒衣服”、“不要搬动床位”等等各式各样的禁忌，这些提醒到底有无根据，该不该遵守？的确令准妈妈伤透脑筋
注意何时该告诉别人我怀孕了：什么时候该将这个好消息告诉周遭亲朋好友或公司同事？老一辈认为，怀孕未满3个月最好不要说，否则不易保胎，这虽只是迷信，但其实也有科学根据：因为怀孕前3个月，原本就是容易流产的阶段，如果在不稳定期公开，若因故流产，除了需面对自己的伤心之外，还得要向亲友再次解释，对母亲来说，等于二度伤害，最好等到怀孕状况一切稳定后，再告诉别人，比较轻松自在。
【不做】与宠物接触保持距离：如果妳是爱狗或爱猫人士，应该要特别注意与宠物之间的距离，狗对孕妈妈的健康较无伤害，但猫就会是个大问题！最好保持距离，留意孕期饲养规则，减少可能发生的危机。养猫的妳，最须注意因接触病猫排泄物所罹患的弓浆虫病，这种病原虫容易通过胎盘，直接侵犯到胎儿，怀孕的准妈妈则通常没有任何症状出现。最好的预防方式，就是养成良好卫生习惯，更须避免接触猫的排泄物，在逗弄宠物过后，也要记得洗净双手。
(1)桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
(2)木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
(3)乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
(4)猪鳖肉。鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分多次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。
(5)鸽肉葱姜粥。鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
(6)猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
(7)墨鱼香菇冬笋粥。干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状；猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
(8)薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。
(9)姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
(10)鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
(11)牛膝炖猪蹄。川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
鲍鱼罐头1听，嫩油菜心400克，番茄2个，化猪油100克，精盐30克，味精l克，料酒40克，胡椒面1克，水豆粉10克，鸡油2克， 姜2克，葱3克，清汤适量。
①鲍鱼开听倒入碗内，去掉花边和杂质，片成薄片，泡在原汁内。
②油菜心抽筋修整齐，用开水焯熟，泡冷。
③姜切片，葱切节。番茄每个切4片，去子浆、去皮。
④锅内油热，下姜、葱，炒出香味，加汤稍煮，捞去姜、葱，加盐、味精、料酒、胡椒面，放进油菜心，烧入味，捞在盘内。
⑤将鲍鱼放进锅内，烧入味，下水豆粉勾芡，加鸡油，浇在菜心上，番茄加热加味，摆在盘边即成。
颜色美观，质地鲜嫩，清淡可口，矿物质及维生素含量丰富。
24周的胎儿现在身长大约25厘米多，体重500多克。宝宝这时候在妈妈的子宫中占据了相当大的空间，开始充满了整个空间。宝宝在此时身体的比例开始匀称。这时候的宝宝皮肤薄而且有很多的小皱纹，浑身覆盖了细小的绒毛。
24周时候的孕妇身体越来越沉重，而且您会发现自己脸上和腹部的妊娠斑更加明显并且增大。有时孕妇还会感觉眼睛发干，畏光，这些都是正常的现象，不必担心。
在这个阶段，胎儿可能会发生早产。在医生的惊心照顾下，早产儿还是可以存活的。但我们还是要尽量从饮食和运动上避免这种情况的发生，毕竟早产儿的先天条件不如足月儿。
妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月，其间支持细胞和神经系统细胞的增殖，及树突分支的增加，使已经建立起来的脑神经细胞，发展成神经细胞与细胞之间的突触接合，以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲，脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。
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拍摄费用。一般3-5分钟内的高清宣传片拍摄一天的费用是1-2万元左右，平均到每分钟的费用就是元左右 在各类动画当中，zui有魅力并动用zui广的当属三维动画。二维动 画可以看成三维动画的yi个fen支，它的制作难度及对dian脑性能的要求都远 远低于三维动画。过去制作三维动画需要程序员的维护和操作，如今，计 算机价格在不断降低，性能则在不断的增强，三维动画软件，则是功能愈 来愈强大，操作起来也是愈来愈容易，这使得三维有更广泛的运用。假如 你喜欢访问个人主页，会很容易看到yi些简单的三维动画，制作人也许刚 刚学会用dian脑，
这东西不便宜，起码也要几万起，自身发展和示范带动相结合原则现代农业园区是中国农业产业结构调整的重要形式，肩负着带动周边农村发展和农民致富的使命。现代农业园区一方面要注重自身发展，不断提高园区经济效益，同时园区内产业结构的设置，新品种、新技术的引进，管理经营模式的设计都要具有示范推广价值，要把推动结构调整、促进农民增收放在shou要位置，不断增强带动农民致富的能力。 可持续发展原则 在进行农业园区规划时要合理规划，稳步推进。
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微信是腾讯的一个为智能手机终端提供即时通讯服务的应用程序。
　　腾讯微信（faq）是一种更快速的短邮，具有零资费、跨平台沟通、显示实时输入状态等功能，与传统的短信沟通方式相比，更灵活、智能，且节省资费。
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　　1、对讲功能
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微信APP网站，是在乐享微信里做出来的。
不是的，不用认证也可以做微站
现在不用了，直接微信开店，微店
找个第三方，都是自动的
建议先找到货源，联系人，然后在微信上做代理，比较好做
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