不宁腿综合症应该注意哪些事项
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不宁腿综合症应该注意哪些事项
您好，这里是济南复元康复医院，脑瘫、面瘫、偏瘫、截瘫脑出血后遗症等在线解答
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
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职称：主治医师
专长：月经量多,月经过少,经期延长
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指导意见：你好，综合你的情况患有不宁腿综合征的现象。平时应规律生活，如果症状在夜间发生的话，可以在睡眠前适量进行体育锻炼来促进睡眠。平时应保持良好的精神状态，避免吸烟，饮酒，喝咖啡。如果有贫血，体内叶酸缺乏等异常情况的话应及时在医生指导下用药纠正。
如果检查的话，应该查哪些项目呢
回复：你好，不宁腿综合症都是由于植物神经功能紊乱引起的，一般是检查不出有异常的。
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
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指导意见：不宁腿综合症临床上比较常见，此病病因不明，治疗方面无特效方法。患者应注意消除和减少发病因素，注意改善生活空间，注意饮食卫生，合理膳食调配。平时还要注意锻炼身体，但应避免过度疲劳、要注意戒烟戒酒。保持平衡心理，克服焦虑紧张情绪。
问不宁腿综合症的治疗有哪些注意事项？
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：不宁腿综合症是一种临床上比较常见的疾病。症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，多发生在夜间睡眠时。一般可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗的。
问不宁腿综合症怎么治？
专长：内科疾病,心脏病
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你好不宁退综合症通常为夜间睡眠时双下肢出现极度的不适感迫使患者不停地移动下肢或下地行走导致患者严重的睡眠障碍.该病虽然对生命没有危害但却严重影响患者的生活质量.1一般治疗临睡前用温水洗脚或用艾叶水洗下肢.按摩局部肌肉.2对症治疗如有贫血则应纠正贫血.如在妊娠期发作则分娩后症状可以消失.3药物治疗　老年朋友要注意坚持锻炼养成良好习惯注意加强腿部运动如散步慢跑下蹲踢腿等.有助于改善不宁腿症状但一定要适度不能太疲劳.
问恳求治疗不宁腿综合症
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
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你好最好到医院中医辩证治疗配合西医治疗效果比较好一些顺便介绍一篇文章给你看看：中西医结合治疗不宁腿综合征1例《疑难病杂志》2007年第1期（本文作者：解放军第474医院内一科周建华等）　　患者女67岁因双小腿疼痛1年入院近1年无明显原因出现双小腿肌肉疼痛症状进行性加重以休息时疼痛为主夜间为重经常从睡眠中痛醒不能平卧需不停按摩小腿或下床行走缓解症状经扶他林外用症状可减轻但症状时好时重近来疼痛加重夜间不能入睡需不停地行走在外院反复检查治疗无效既往高血压30年冠脉搭桥术后7年入院后查体：BP130/90mmHg(1mmHg0.133kPa)心界轻度向左下扩大心尖搏动位于左侧第6肋间隙锁骨中线外1cm心率90次/min心音强弱不等未闻及病理性杂音肝脾未触及肿大双小腿腓肠肌无压痛直腿抬高试验阴性生理反射存在病理反射未引出经化验肌酸激酶等正常排除肌病化验空腹血糖7.8mmol/L餐后2h血糖12.8mmol/L腰椎拍片正常入院后诊断：冠状动脉粥样硬化性心脏病冠脉搭桥术后心房颤动原发性高血压2型糖尿病不宁腿综合征给予卡马西平治疗最初2d效果好2d后疗效消失症状复发口服美多巴250mg每日1次同时进行中医辨证症见双下肢肌肉酸、麻、胀面色不华少气懒语手足不温舌淡且边有齿痕、苔薄白脉细无力诊为气血亏虚型痹证方用八珍汤加味：党参12g白术9g茯苓12g当归9g川芎9g熟地12g宣木瓜15g川桂枝6g炙甘草6g砂仁6g(后下)豆蔻6g(后下)水煎服每日1剂10d小腿痛等症状完全消失继续口服美多巴250mg每日1次维持治疗随访3月余症状无复发讨　论不宁腿综合征(又称不安腿综合征)是以休息时两小腿深部出现难以忍受的不适感伴有不同程度疼痛、经按摩或活动后可暂时缓解、常反复发作且病程较长、查体无阳性体征为特点的病症不宁腿综合征病因复杂大多数为特发性其中约1/4～1/2有家族史多呈常染色体显性遗传继发性患者中25%～30%合并缺铁性贫血糖尿病、甲状腺功能减退、帕金森病、镁缺乏、叶酸缺乏、周围神经病较为常见多数学者认为中枢神经系统多巴胺功能障碍是不宁腿综合征的重要发病机制中医学认为本病归属于“痹证”、“腿风”、“肢体痛麻”等范畴根据中医辨证可分为气血亏虚型、寒湿痹阻型、经气不利型本病的治疗主要是药物对症治疗寻找病因是治疗继发性不宁腿综合征的关键治疗药物有：(1)卡马西平可抑制脑内去甲肾上腺素敏感的腺苷酸环化酶类物质从而抑制cAMP的生物合成致中枢某些部位的异常兴奋降低有一定治疗作用但疗效不持久(2)阿米替林为三环类抗抑郁药可减少神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素、5-羟色胺的再摄取使其含量增加或增加2种递质的敏感性提高情绪改善睡眠但副作用较大有口干、便秘、嗜睡等(3)美多巴口服后可迅速补充中枢神经系统内的多巴胺成分从而调节神经、血管和肌肉的功能服药1周后约85%的患者症状可完全消失但大多作用不持久需增加剂量(4)此外可用西比林、可乐定、维生素E、溴隐亭、654-2等治疗(5)中药按辨证施治气血亏虚型治以益气活血方用八珍汤加减;寒湿痹阻型治以温经散寒除湿通络方用薏苡仁汤加减;经气不利型治以理气行滞舒筋和络方用柴胡疏肝散加减本例用美多巴治疗迅速缓解症状同时按中医辨证施治加用中药治疗克服美多巴作用不持久的缺陷增强和巩固疗效取得较好效果
问什么是不宁腿综合症
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
不是严重的疾病一般是亚降状态建议服用维生素E胶丸治疗剧烈时可以服用安定片辅助治疗祝早日康复.
问不宁腿综合征的注意事项？
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
不安腿综合征是一种可以治疗的疾病。首先，患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴。应避免白天过度的睡眠，减少因此而出现的睡眠障碍。另外，白天过度的体力运动可能也会加剧RLS的症状。同时避免服用可能导致病情恶化的药物。
问不宁腿综合征的注意事项
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
你好补充铁剂以纠正缺铁性贫血治疗甲状腺功能减退控制糖尿病避免日常生活中可能导致某些神经递质功能紊乱的各种因素例如吸烟、饮酒大量喝咖啡或浓茶等都是平时应该注意的事项
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不宁腿的注意事项你知道吗？收藏
很多人多年（微信咨询：wslzhuren）养成的习惯好静不好动，患上了不宁腿，可是有的患者说自从知道自己患上不宁腿，每天最少都坚持慢跑4公里，怎么晚上腿更难受了呢？老年朋友要注意，坚持锻炼，养成良好习惯，注意加强腿部运动，如散步、慢跑、下蹲、踢腿等。有助于改善不宁腿症状，但一定要适度，不能太疲劳。同时，每天清晨或睡前洗脚后用手搓脚心，直到发热、发红为止，帮助改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、怕冷等缺血症状。其次，注意饮食均衡，少吃荤菜，多吃素菜。有吸烟嗜好应戒除，还要防止被动吸烟，减少尼古丁对血管的有害作用。从医学上讲，轻型病人一般不需要治疗，平时应注意避免疲劳、受凉和外伤，不服用上述具有诱发作用的药物；若患有贫血、糖尿病等疾病，应积极治疗。重型者则需要及时就医。
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不宁腿患者平时应该注意什么？
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避免多度劳累 坚持锻炼 增加腿部运动
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不宁腿患者平时应该注意些什么？
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不宁腿（restless legs syndrome RLS）是一种临床上比较常见但不被大部分人所知的疾病。多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，此症的特点是患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感，因而有摆腿的冲动。不宁腿综合症患者除了要坚持药物治疗外，在平时生活中的一些注意事项也很重要，在生活中需要注意以下事项：1.首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状。2.要合理的安排生活和工作。因为不宁腿的症状也可以出现在白天静止时，所以，患者应对自己所处的环境多加留意，采取相应的保护措施。例如，在影院、剧场，乘坐飞机最好选择邻近通道的座位，以便在症状出现时随时站立或走动，以减轻不适。3.调整睡眠方式。不安腿综合症的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时，因此有意延迟睡眠时间，直至困意十足再休息，避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。4.注意温度变化。大多数患者觉得天气变凉和气候潮湿会加重不安腿综合症的症状，所以晚间睡眠时应保持温暖的环境。5.避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，这些都可能加重不安腿综合症的症状。
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