→ 有没有遗传性大腿粗的说法？
有没有遗传性大腿粗的说法？
健康咨询描述：
我看我父母亲和爷爷奶奶他们的腿都不细。这样运动可以减掉吗？
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国家二级营养师
擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石
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&&&&&&病情分析：&&&&&&针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。
做深蹲的话一天做多少比较合适？
22:07医生回答：
循序渐进就好了
牡丹江市第二人民医院&& 副主任护师
擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理；孕产妇,慢性病,老
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您的描述，腿粗，当然有遗传有很大的关系。通过锻炼是可以改善的！&&&&&&指导意见：&&&&&&但是运动有好多种，有的会加速腿粗，比如跑步等，建议您可以做游泳，倒立等锻炼。
擅长: 高血压,糖尿病,脑梗塞,肺炎,上呼吸道感染内科的常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您简单的对这种情况的描述，还有其他不适情况吗？平时多注意运动。看看了吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见你还是不用太担心的，这种腿粗的情况，一般是不会遗传的，不用太担心，多注意，适当运动，注意饮食。&&&&&&以上是对“有没有遗传性大腿粗的说法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-宝宝一岁之前都是O型腿，3-6岁是X型腿，这种说法是真的吗？ - 知乎243被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1,044分享邀请回答38451 条评论分享收藏感谢收起24 条评论分享收藏感谢收起人老先老腿这种说法对吗？_佰佰安全网
第160期人老先老腿这种说法对吗？
随着时间的推移，我们会逐渐的衰老，你知道身体的哪些部位容易衰老么?俗话说，人老腿先衰，腿部是身体容易衰老的一个部位。这是真的吗?下面，小编为您解答。
俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。
其实，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。想要活得健康长寿，保护腿部是第一步。事实上，很多腿部出现问题的患者，往往心脏和大脑也会有一定程度的梗塞。
腿不好，是衰老的最早特征
“腿走不动了，心脏可能也会出现问题。”市三医院血管外科的主治医师王林君告诉记者，千万别以为腿不灵光是一个局部性的问题。腿不好，有可能还会出现心肌梗塞、中风等严重的疾病。
王林君解释说，很多人上了年纪之后，腿脚没有原先方便了，这其实是衰老的最早特征。
40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁。
再发展下去，有的人会感觉到双腿有轻度的发凉感、轻度的麻木，活动后易感疲乏。病变继续加重，症状也随之加重，出现下肢动脉供血不全的特征性症状──间歇性跛行。
“许多人都认为这是因为人老了，是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松或 脉管炎等，所以都没当回事，随便吃点止痛药，补点钙剂或扩张血管的药。”王
林君说，“这其实是腿部的血管堵住了。如果在前期，中老年朋友没有在意，一旦到出现了皮肤溃疡、足部坏疽，才到医院看病，这其实已经到了不可收拾的地步。
这时候，就不得不安血管支架或者手术截肢。这一切都是下肢动脉硬化后血管闭塞造成的恶果。”
此外，一般来说，腿部有动脉硬化闭塞症的，心血管、脑血管也常常有问题。
作为血管外科的一线人员，在日常工作中，王林君碰到过很多类似的案例。
“因为血管疾病是一种系统性的疾病。腿部的动脉硬化是全身动脉硬化在腿上的表现，体现在心脏部位，有可能就是冠状动脉的粥样硬化闭塞，简称为冠
心病。”王林君解释说，“在临床上，一些患有腿部动脉硬化闭塞症的病人，脑梗、心肌梗的几率都很高。下肢动脉硬化闭塞症与冠心病、脑梗死一样都是血管硬化
性疾病，只是发生的部位不同。”
如何预防腿部衰老
如何预防腿部衰老?专家表示，运动可以有效抑制肌肉衰减综合征，坚持力量锻炼是“储存”肌肉的最有效方法。虽然常见的快走、慢跑和爬山等有氧运动方式能够锻炼下肢肌肉，但这些方式更多刺激的是心血管系统，对肌肉组织的刺激效果不够明显，仅能起到维持和延缓的作用。肌肉含量的提高和肌肉力量的维持必须有足够的负荷刺激，也就是系统的力量锻炼。
下蹲是最为常见和有效的腿部锻炼方法，腿部和臀部肌肉在重复的拉长(膝关节弯曲)和缩短(膝关节伸直)过程中，通过克服体重或者是重物来达到锻炼的效果。下蹲防“腿老”主要通过两种方式实现，一是提高肌肉横截面积，俗称“练肌肉块”;二是改善肌肉神经控制，俗称“活劲儿”。大腿变粗表示肌肉含量的增多，腿有活劲儿意味着可以灵活控制腿部肌肉，腿部既有肉又有劲儿还灵活，这才是年轻态的腿。
下蹲锻炼除了从肌肉方面延缓“腿老”外，还可以从心血管系统和呼吸系统等方面提供帮助。人在蹲的过程中膈肌上下运动，能够加大胸腔和肺的活动范围，肺活量因此增加。下蹲可改善下肢血液循环，有效地促进静脉血液的回流，促进下肢的血脉相通。下蹲可增强腰、髋、膝和踝各关节的活动范围，增强膝关节的灵活性，延缓关节的老化。
责任编辑:杨赓
一周热门排行不知道听谁说的，也不知道有没有根据，但自从知道了以后俺就患上了强迫症，但凡看到长的还可以的妹纸，总会不由自主地去看她得二脚趾长不长，很纠结，很纠结！　　　　但据个人不完全观察，以及对一些明星的研究，感觉这个说法也不是怎么靠谱，目前可以确定的二脚趾长于大脚趾的女明星也就只有杨幂等寥寥几人　　　　后来约莫发现，这种特征的不一定是美女，但是身材一般都偏苗条，手指一般都比较纤细，所以我估计还是有一些人种学的原因在里面吧　　　　高人来八下呢？　　　　女的如此，男人的情况又是怎么样的呢？
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　老子是个反面教材
　　本人二脚趾长于大脚趾，长得还行，过得去吧　　　　但杯具的是！！！夏天穿凉鞋让好几个朋友笑过了，说我脚趾长得怪，怎么二脚趾会比较长！！！！
　　我是大脚趾最长,长相凑合,起码不影响市容.没遇到过二脚趾最长的女的,倒遇到过个这样的男的,第一眼看过去八成会以为他是小受.
　　没证据，
　　...................................　　　　　　　　　　　　　　
　　尼玛，我2脚趾长的比一个长很多　　每次被踩到，2脚趾好疼啊。。。。。
　　二脚趾嘛，老二压过老大，象征二奶　　　　当然美女比例大
　　二脚趾比大脚趾长点，长得　　还行，但不苗条。　　
　　@haishiyumena 　18:33:38　　　　尼玛，我2脚趾长的比一个长很多　　　　每次被踩到，2脚趾好疼啊。。。。。　　-----------------------------　　同情。我也是，走路踢到石头也巨疼
　　我们那边是二脚趾长不疼娘　　这个比较靠谱吧&#183;&#183;&#183;&#183;
　　我妈，我，我女儿都是二脚指长，，，长像都是路人而已，应该是遗传吧！
　　只在相学里听过这种人不是很在家里呆得住 比较容易奔波 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　绝对是　　俺妈俺妹都是美女 都是二脚趾长　　俺表姐丑女，二脚趾短
　　我也是二脚趾比大脚趾长，我是男的　　不过，我身高178，体重182，有腮络胡子，一天不刮就不行　　我算美女不？
　　爹就是个反面
　　我就是二脚趾长，太小众了
　　@Vivian0o 　15:50:53　　　　老子是个反面教材 　　-----------------------------　　握手 拥抱 流泪
　　本人就是 自认还行吧
　　木有 我就不好看 !
　　脚的二脚趾比大脚趾长，长得还可以，但是很壮实，完全没有LZ说的苗条啊，不过手指比较长倒是真的
　　我二脚趾长出蛮多的　　　　长得在这地方还算可以 身材比例蛮好倒不觉得 非常一般　　　　手指纤细？
手丫脚丫巨瘦倒是真的
并且，我手臂，大腿都不瘦的
　　我的二脚趾长于大脚趾，中等偏上的路人脸~　　
　　有这种想法的人需要检查智商。难道脚趾头懂得判断如何为美，并且主动控制他主人的长相趋势？
　　巴特，为什么我男人说大多数人都是二脚趾长于大脚趾？　　
　　@Vivian0o 　15:50:53　　　　老子是个反面教材　　-----------------------------　　老子也是半个反面教材　　手指苗条，yes；但我是个小胖子路人
　　我也是二脚趾长，长相一般吧
　　我符合你标题的说法，也第一次听到这个说法，以后我多注意 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　我不丑，但也没有特别美女，不瘦，手指长，也肉，哎，我们那边说二脚趾长表示，妈妈会比爸爸去世早
　　我怎么听说的版本是2脚趾长的跟爸爸亲，大脚趾长的跟妈妈亲
　　　　　　回复第2楼(作者:@明天去登山+于++16:18:43.0)　　本人二脚趾长于大脚趾，长得还行，过得去吧　　但杯具的是！！！夏天穿凉鞋让好几个朋友笑过了，说我……==========排，老被人说脚丑。　　　　　　
　　饿。。我二脚趾比大脚趾长，买鞋子就是个悲剧。手指是很纤细，至于苗条。。。。也是很久以前的事啦
　　没有&#183;我就是2脚趾长&#183;比例还不是那样&#183;而且好难买鞋穿&#183;长一个码穿着空空的&#183;短一个码2脚趾又被顶着&#183;郁闷死&#183;&#183;&#183;&#183;
　　看了帖子，只想说声：P！
　　尼玛骗人的 二脚趾长过大脚趾
胖子一个 也不好看　　　　　　跟美女没关系
　　我都不穿露趾鞋。很丑。尤其是半包不包开个小小口的那种，悲催的顶出个二指头。很难看。　　
　　我的就是老二长，关键是另一只脚又老大长。　　夏天穿拖鞋很自卑好伐，同学都指着说，怎么不一样啊啊啊啊啊啊。　　我长的就是路人，胖妞一个。　　
　　告诉你，这说法不靠谱，姐就一活生生的例子！
　　突然发现，天涯八卦是一个中等偏上聚集的宝地，　　好吧，我这个二脚趾长的路人脸飘过。。。
　　大多数人都是二脚趾长　　我们这边大脚趾长的话，有个说法是父亲会不好
　　P!~　　你们肯定都华丽丽的撒谎了！！！！！　　我妈明明是路人脸！！！！！
　　按照我们这边的说法是 第二个脚趾头长的不疼娘 可是我很疼我妈妈的
　　二脚趾长的路人脸飘过
　　二脚趾比大脚趾长
　　额，往下拉着拉着，忽然出来一对脚丫子，好恶心
　　反面案例飘过　　
　　=w=```实践来看 这个说法不准啊···
　　我二脚趾比大脚趾长一点~不仔细看不出来~　　嗯..自认长得凑合...化妆后比较能看~　　有人想看我上图么？
　　yi……，本人二脚趾是五个中最长的，每年夏天都被各路亲戚围观加嘲笑，，，其实别人不说我还自我觉得挺正常的呢，后来才发现，别人基本上都是大脚趾最长，然后一路顺着下去的……
　　作者：oO萝蓝Oo　回复日期： 21:16:31　　　我二脚趾比大脚趾长一点~不仔细看不出来~　　嗯..自认长得凑合...化妆后比较能看~　　有人想看我上图么？　　------------------------------------　　强烈支持你~
　　@前后一片布
20:14:25　　大多数人都是二脚趾长　　我们这边大脚趾长的话，有个说法是父亲会不好　　-----------------------------　　这个大多数是怎么总结出来的啊……　　貌似大脚趾长才是正常的吧……
　　我也是二脚趾长于大脚趾，我是遗传我妈来着，并且我以前经常听我妈说，二脚趾长先死妈，吓的我，呜呜，因为我外婆死的早，小时候很怕。。。不过貌似脚趾长的脚也大，我和我妈都是39的大脚，但是纤细，不胖，个子170左右，比较瘦是真的。很郁闷。夏天不能穿鱼嘴的凉鞋，前面指头那看起爆丑，反正穿漏指头的鞋都怪怪的。　　
　　我是二脚趾长于大拇指，但跟美女完全沾不上边。
　　呃。。。我们这边有句俗语是：二拇指头长，长大不养娘。。。。。
　　姐姐也反面教材
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@注册了才能顶贴 　20:34:47　　我们那边是二脚趾长不疼娘　　这个比较靠谱吧····　　-----------------------------　　我感觉你说到我的痛处了，我好像就是有时候对我妈妈不好呢！关于二脚趾美女、苗条一说，我想说，真是谬论。我不胖，但不苗条，不丑但不是什么美女，看了不恶心而已。但是手指这个方面，对了。
　　我只知道我喜欢的一个男明星二脚趾比大脚趾长，他长得很帅- -
　　我们这说"大脚趾长,先死老子后死娘"二脚趾长就是反之,俺大脚趾巨短,二脚趾就显得长,俺娘倒真的很早去了,唉苦命　　
　　我就是，但我妈不是。确实手指细，手臂也细，如果瘦也算苗条的话。但是妈妈说传说中这样的人命不好还是不长命来着~我得回家问问我妈
　　我们那也是，二脚趾长，不养娘。。。　　
　　@路路很烦 　23:32:40　　有这种想法的人需要检查智商。难道脚趾头懂得判断如何为美，并且主动控制他主人的长相趋势？　　-----------------------------　　还有很多人回复啊，。。。。。。关键
　　认识一对双胞胎~~~　　只有姐姐二脚趾是长的那种　　和妹妹很像，但是又很明显比妹妹漂亮　　不看这个帖子都没把这两件事联系起来　　一联系起来顿时觉得好灵异~~~~
　　终于找到了归属地，我二脚趾比大脚趾长挺多的，长得还行，不过有个亲戚和我一样二脚趾长，长得很漂亮！
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)好多人都说小腿粗长不高。这样的说法有依据
患者信息：女
病情描述：好多人都说小腿粗长不高。这样的说法有依据么？
最佳回答百姓健康网54539位专家为您在线解答
病情分析：你好，这个说法是没有什么根据的，一般情况下女生会在18左右骨骺会愈合，就会停止长高。如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。
回答时间：
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回答列表（1）
Ta帮助了1236人
病情分析：健康指导：这种说法是没有科学依据的，小腿粗与遗传有一定的关系，但主要与皮下堆积的脂肪情况有密切的关系。升高的发育一个是受到基因的调节，一个是受到营养水平的限制。建议女生在18岁以内，男生在23岁以内的前提下，保持每天半小时以上时间的运动，同时注意充足的优质蛋白类食物食用，满足生长发育所需的调节。
回答时间：
wew43555女
26岁提问时间：
病情描述：我26岁皮肤特别干两天不擦脸就起一片小疙瘩以敷面膜就沙的疼肤色又黑又黄护肤品用了许多也没用
医生建议：您好！通过您的描述出现以上情况，有可能是皮肤过敏引及皮肤干燥等引起。
上海阿伟男
41岁提问时间：
病情描述：慢性前列腺炎怎样才能治好？
医生建议：前列腺炎治愈的难度很大，一般只能缓解病情的发展。。建议你可以服用一些活血化瘀的药物如前列欣胶囊和一些抗菌的药物如阿奇霉素胶囊，生活中，多饮水，多吃蔬菜和水果，避免久坐，避免吃辛辣油腻刺激性食物如烟，酒，动物脂肪等。
盛夏梦幻女
42岁提问时间：
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医生建议：你好，根据你的描述，你所说的这种情况，含酒精类的药物最好不要和镇静药物一起吃
26岁提问时间：
病情描述：前列腺炎能不能治？能不能彻底治愈？
医生建议：建议抗生素抗炎治疗。可短期服用a－受体阻滞剂（渡络捷等）。。戒烟酒。避免吃辛辣食物。避免手淫和避免性生活过度频繁，避免局部寒冷刺激。同时采用理疗治疗可加强治疗效果，其方法为坐盆（温水坐10分钟左右）。
つ素尐雅、女
2岁提问时间：
病情描述：你好!我家宝宝2岁了,头颅突出,说是发箍头.医生说缺D3,说是怀孕的时候就缺D3,先天性的,让我服维生素D3,一次吃3粒,请问吃多了,会不会中毒呢?
医生建议：你好，宝宝出现缺乏维生素D的情况时，是需要适当的补充维生素D制剂的，口服补充维生素D的情况下，不会出现中毒的情况的，不必担心。}