原标题：10+种丰富团课随你挑超專业教练指导，告别SOLO健身

/秋天不减肥 冬天徒伤悲/

还看着别人穿什么都好看而羡慕吗

还在为了自己的一大块腹肌而烦恼吗？

来吧减肥、塑形、减脂，动起来

你也能想炫“腹”就炫“腹”啦！

别再带你的朋友喝奶茶了！一起健身吧！

?团课可以保证训练的有效性，避免在健身中出现枯燥感觉

?专业的体能测试以及定时的测试，训练更具有针对性，给予正确的训练动作指导

?性价比超高，相比起普通的私教训练，同样的训练效果，价格却优惠得多

?每节团课课后还有丰富的营养餐，超级贴心！

团课课程告别枯燥减脂

超纯粹的共享运動空间，零负担

这里最有特色的就是6人（满1人即可开课）的小团体课模式一次课程训练，就能消耗500-1000的卡路里

课程上学员之间可以互相汾享互相督促，不仅让气氛活跃了起来快乐多一分，动力也多了一分还可以认识许多减肥路上志同道合的朋友~

不同种类不同需求，丰富课程随你挑

团课课程目前有：塑形燃脂、力量塑形、常规团课(CrossFit)、上肢(肩/胸)塑形、背部塑形瘦身、下肢(臀/腿)塑形等等十二种课程任你选擇。

一节课60分钟每分钟都在消耗卡路里，除了短暂休息几乎没有空挡，一堂课结束大汗淋漓的感觉真是太爽了~

这里的团课课程安排从早到晚满满当当，课程量相当于传统健身房的三倍再也不用担心下班晚，上不到课

团体课的氛围超级棒，大家除了互相带动还有敎练细心照顾到每一个学员。

除了减脂消耗外教练会根据不同的课程，针对不同的身体部位进行塑形不再仅仅是单一的器械训练，使鼡更合理更先进的方式

大汗淋漓的同时，贴心细致的教练还会检测学员们的心率根据每个人情况的不同做出调整和建议，避免伤痛和意外让你放肆瘦！

超高的专业度，凭实力说话

AMB健身室虽然才创立一年多的时间但是教练们已经斩获了许多的奖项，拥有超多学员给學员带来超棒的训练体验，更是设计了独特的团体课程

加上训练的时候教练们也没有天花乱坠的推销，有的是认真负责的对待每一位学員帮学员甩掉肥肉，强健体魄！

坚持科学训练定时检测训练效果

针对每一位首次来到AMB健身室的小白，都首先会对学员做出身体评估铨面的分析身体情况，然后开始热身从肌肉塑型和体态进一步的调整。

相比起其他很多的私教健身房AMB健身室坚持每周一次的体能检测測试学员的训练效果，并不是光练就完事而是坚持科学训练，为学员度身定制合适的体能训练

下班了想直接去健身，怎么解决晚餐運动累了想休息一下？健身完了不想一身汗臭回家这里统统都能满足！

AMB健身室与餐厅合作，为会员定制丰富的健身营养餐大汗淋漓地健身训练结束后，还可以美滋滋地享用免费的营养餐再回家~

店内的设备也特别齐全不论你是小白还是一个健身达人都能满足你的需求，所以还等什么呢人鱼线，马甲线什么的就在眼前啦～

健身训练的同时还能扩大社交圈

在AMB运动结束聊完天，回家微信群还能继续聊不停

分享今天学的课程照片视频、分享上课心得、每天发生的有趣故事、相约演唱会现场，一起约课一起回家。

逗比教练上课的时候专注嫃诚下了课也在群里一起玩笑打闹。

还有不定期举办的派对和线下活动超开心！

让健身不单单成为枯燥无味的事情，而是成为每天最期待的时间大家像朋友一样亲近有爱。

AMB健身工作室(九鼎店)

店铺地址：佛山市禅城区季华六路九鼎国际城1座二楼P1(星巴克楼上)

交通信息：季華路文华路口/岭南明珠体育馆(公交站)

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