为什么心里总有一团气憋的心里难受，是不是得抑郁症了，想到大海跟深山大喊一声，哎_百度知道
为什么心里总有一团气憋的心里难受，是不是得抑郁症了，想到大海跟深山大喊一声，哎
我有更好的答案
多做做好事，传递正能量，阳光一点，别总是觉得自己多不容易，做人都不容易，看开了成熟点，不然别人会看不起你的，找个朋友谈谈也行
唉！提好事哈哈，当初朋友借的钱一分没还，我也天天做好事经常帮助别人，可现在到自己有难处好像个个都躲，以前一天几十个电话，现在有时一个没有，哈！
你有什么难处呢
社会就这么现实，别人有求于你就放低姿态，你有求于人也要如此，
采纳率：1%
去跑步，去放声歌唱，应该不是抑郁症，你可能只是压力太大了。
有些事堵在心里，没发泄出来而已
不是吧。你静心❤。
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>>如果喜欢一个人憋在心里会得抑郁症吗
如果喜欢一个人憋在心里会得抑郁症吗
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如果喜欢一个人憋在心里会得抑郁症吗
心理分析：抑郁病人对自我，周围世界和未来的负性认知，由于认知上存在偏差，无论对正、负事件都以消极的态度看待。心理指导：根据你所说的情况分析他很有可能从抑郁症发展成双相情感障碍或者精神分裂症，双向情感障碍抑郁和躁狂交替出现，精神分裂症很可能存在被害妄想，都是很危险的，可以上报到有关部门对其提供帮助。
这种情况属于中医讲的肝气郁结，和抑郁症是两回事，不要胡思乱想，加重思想负担啊。调解的方法肯多，你可以吃薄荷糖，或者用玫瑰花，茉莉花等等泡茶，还可以点按脚上的太冲穴，如果厉害的话，需要去看中医，根据舌苔脉象给你对症下药，最主要的还是你要学会控制情绪。
这种情况属于中医讲的肝气郁结，和抑郁症是两回事，不要胡思乱想，加重思想负担啊。调解的方法肯多，你可以吃薄荷糖，或者用玫瑰花，茉莉花等等泡茶，还可以点按脚上的太冲穴，如果厉害的话，需要去看中医，根据舌苔脉象给你对症下药，最主要的还是你要学会控制情绪。
你的症状可能属于中医所讲的肝郁气滞，建议您调畅情志，或者用中药调治，饮食上可以用陈皮，山楂，柴胡泡水喝。
您好，根据您的症状分析，您是有肝郁气滞的情况。建议服用柴胡疏肝散治疗。
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如果喜欢一个人憋在心里会得抑郁症吗
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有些话憋在心里难受死了，不说出来要抑郁了
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本帖最后由 ●．ｍ→尛蕥 于
20:38 编辑 周五晚，我妈电话打来没接到，心想肯定是问我回家不回家的。然后就问我老公回不回，他说随你，再问晚上呢？他说回单位宿舍来。我一听就火来了，那还回个屁。我爸我妈做生意，只是白天回去，那和爸妈接触的时间还是极少的，早上8点多到家，吃过早饭九点左右妈妈就要去摊位，晚上五点不到就回单位，也就是我妈从摊位关店才出门我们就已经撤了。我爸白天要送货，没有生意不送货倒是可以多陪陪他。一般情况下，他俩都是晚上才有时间的。说说为什么五点回吧，周一到周五婆婆帮我在单位带孩子，然后周末孩子我自己带，她就打临工。这份临工是我和我老公谈恋爱之前就签了的，时间年限是到50岁，时间可以自己定，所以她把时间定为周末，因为我有寒暑假，所以她也会在寒暑假出去做。
在此，我憋心里的话要吐出来了。
1.我家离我老公上班地方近，暑假我们在我妈家的时候呆一星期就必须回你老家村里住两晚，每次去都被蚊子咬，咬一口一个星期才消掉，回去又被咬。现在我上班了，婆婆每天都能看到孩子了，都俩星期没回家了，我回去住一晚怎么了？昨天婆婆问我怎么不回去了，我说都不住一晚那还回个屁。她说xx星期天又不上班。意思是不上班就不住了。你把我家当什么了？以后我想回家就回家，想住就住，你们谁也不许对我有意见。
2.都说慈母多败儿，我老公从谈恋爱到我怀孕生产前调教起来的一些习惯抵不过婆婆来帮带孩子后的几个月，又彻底回到了懒虫的原型。现在只有儿子样，没有丈夫和爸爸的样子。婆婆，如果你想你儿子以后的日子好过，那你就不要插手我和他的生活，我和老公上班没法带孩子的时候你帮忙已经很好了，其他事你就不要来操心了。
3.最常听到的是为了你们我才去工作之类的话。我总认为，工作不工作都是个人意愿，难道自己一个人就不要工作了？如果为了我们你做你不喜欢的工作，那你还是不要做了。对于工作，只要你自己想，身体好，那你就去做，不拦你。如果你自己不想做，身体也吃不消那就不要去做了。按照我自己的收入我每个月的工资里拿出1000元还是可以的。
更新：今天吃晚饭的时候在公婆还有老公面前把话说开了，把婆婆整哭了有木有？我真不是故意的，我知道她做得事是好心，但我和她观念不一样，不说出来我憋屈，说出来她哭了。。。有木有，还好我公婆不算极品，对我的想法表示理解。婆婆说以后我和我老公的事她不来管了。。。可见以前老公说说没啥用，这次婆婆终于同意了。当然，关于第一件事，主要是我老公思想不对，我公婆也说他了，我也表示以后不会依赖他了，我回我妈家是我的自由，不会为了方便就让我老公来当司机了。
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回娘家我们自己说了算，你老公不住，你可以带宝宝睡一晚啊
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姜小鱼儿妈妈 发表于
回娘家我们自己说了算，你老公不住，你可以带宝宝睡一晚啊
问题就在我老公一直以来都是我到哪他到哪的，他不喜欢住我家，但是暑假还是跟着住的，这个就是互相让步吧。。。一个暑假后来一星期回家一次的时候不住也就不住吧。。。俩星期没回去了还说不住。。。我就火了。。。每次都要和他为了到我家的事吵，我也懒得和他计较，但是这次我决定不让步了，去我家是他去上班顺路送我回家的，尼玛怎么感觉像停靠站啊？我不计较还理所当然上了。。。以为那是古代啊？嫁鸡随鸡，嫁狗随狗。。。。
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哈哈，小雅爆发了
不过生活总是要过的
发泄一下，心情不会那么郁闷
就像我前两天怄气在QQ空间写了句话
后来让可爸去看了
其实也不是真正什么大事，都是可以沟通的
这个时候他觉得理亏，我就顺势提出一些想法他都接受了
就是不知道多就又要闹一闹了
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回娘家肯定是想回就回啊，这个我真不会让谁来给我指手画脚的，除非我父母嫌弃我了
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小崔宝 发表于
回娘家肯定是想回就回啊，这个我真不会让谁来给我指手画脚的，除非我父母嫌弃我了 ...
以前是有的回就回，不管住不住，这次我是忍不了了，不住就跟没回差不多，那还回去干嘛，又不是我一个人照顾不了小孩，昨个我就干脆不回，和老公冷战中，他再执迷不悟咱就继续不搭理，看谁强的'过谁。。。
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fengaiyang 发表于
哈哈，小雅爆发了
不过生活总是要过的
发泄一下，心情不会那么郁闷
有些事不计较就不计较吧。。。但是有些事已经不能由着他们了。。。生活必须继续呀，接下去我还要把它过好了。。。要让某些人都镇住了。。。我不发威还以为他们很对了。。。
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我也在为中秋节去婆家而烦恼呢……
但是，还是好好商量吧，冷战真是不能解决问题的。
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揪揪宝贝 发表于
我也在为中秋节去婆家而烦恼呢……
但是，还是好好商量吧，冷战真是不能解决问题的。
今天吃晚饭的时候在公婆还有老公面前把话说开了，把婆婆整哭了有木有？我真不是故意的，我知道她做得事是好心，但我和她观念不一样，不说出来我憋屈，说出来她哭了。。。有木有，还好我公婆不算极品，对我的想法表示理解。婆婆说以后我和我老公的事她不来管了。。。可见以前老公说说没啥用，这次婆婆终于同意了。当然，关于第一件事，主要是我老公思想不对，我公婆也说他了，我也表示以后不会依赖他了，我回我妈家是我的自由，不会为了方便就让我老公来当司机了。
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我有点不厚道的想：原来公婆家在遥远的东北也是件好事！
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爱心妈妈团成员，继承非妈的理想与荣耀，尽己所能去帮助姐妹，优先回答紧急悬赏提问。
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瞪谁谁好孕如果喜欢一个人憋在心里会得抑郁症吗
如果喜欢一个人憋在心里会得抑郁症吗
如果喜欢一个人憋在心里会得抑郁症吗
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 如果你暂时不想和人打交道，不妨每天找天气好的时候走出去散散步，去空气好的地方做一些深呼吸，加强心肺功能；同时种种自然的感受，比如凉、风、清新、芬芳等等会滋养你与这个世界的联接，给你源源不断的活力。多与自然进行这样的交换，一方面深深地吸收新鲜的能量，一方面将身心残留的紧张、疲劳、绝望、厌倦等各种负面能量通过呼气释放出去。在你感觉舒适的时候，主动与人交流，参与朋友的活动，行动带来感受，感受带来新的思想，思想产生态度，一切都会自然而然地转好的。
职称：护士
专长：月经不调、妇科炎症、痛经
&&已帮助用户：52451
病情分析： 你好，喜欢就是喜欢，爱了就是爱了，爱要大声说出来，不要憋着，哪怕被拒绝。
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242951
病情分析： 喜欢一个人，不敢表达，憋在心里，这种情况很常见，如果自己内心比较强大，可以正确处理，一般没有什么问题。如果自身比较悲观，那就容易有各种不适，久而久之可能会造成抑郁症意见建议：喜欢就大声说出来，被拒绝了，总比不明不白好
问假如喜欢一个人憋在心里会得抑郁症吗
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：463
意见建议：抑郁症是一种比较严重的精神疾病,和我们一般常说的心情抑郁完全不是一回事,你的情况仅仅属于性格比较内向而已,应该注意给自己寻找一些释放的途径,比如写日记,或者写一些匿名的博客或者微博,或者在网上交些网友谁也不知道谁且永不见面只当做心灵的沟通,避免内心感受过多,对外表达欠缺引起的心情低落.
问喜欢一个人憋在心里会得抑郁症吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
病情分析： 你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
问心里憋的难受
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：0
心理分析：你好，根据你的陈述，是出现了一些适应障碍没有及时的进行调理改善导致的抑郁状态。需要尽快进行调节，改善这种不良状况。心理指导：建议你需要强迫自己多与人交流沟通，建立良好的周遭关系，形成新的社会支持，发展培养自己的兴趣爱好，转移一下焦点。如果自己无法缓解，尽快去就近的心理咨询机构就诊治疗。祝健康。
问请咨询心里医院抑郁症
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗。
&&已帮助用户：693
问题分析：对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往。良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。意见建议：如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
职称：国家二级心理咨询师
专长：疑心病,心理障碍,无用感,手机依赖症,心境不良,儿童离别焦虑,产后抑郁,情感障碍,场所恐惧,恋爱挫折综合征
&&已帮助用户：631
心理分析：根据你的描述，喜欢发火骂人这不是抑郁症的表现，这是你对自己的情绪控制能力较差不知道该如何采用更舒服的方法教育孩子。心理指导：如果你的状况没有额外的情况，建议你找到心理咨询师在咨询师的帮助下找到一些适合教育孩子的方法，同时也尝试着掌握更多的方法控制住自己的情绪，这样对你的不良感受有好处
问有时心里害怕，喜欢一个人呆着是抑郁症吗
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：131212
病情分析：一般多认为有恐惧症或抑郁症，是由于人体精神受到刺激后引起的疾病，出现了人体的心慌，胸闷，恐惧，害怕，焦虑，出汗等症状，如果是喜欢一个人呆着，不原因说话，可以见于抑郁症。意见建议：需尽早去医院心理科就诊，明确引起的原因，如果是有本病的发生，需尽早使用药物治疗都可以逐渐恢复正常的。
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评价成功！核心提示:失眠头晕、思维迟缓、疲劳衰弱，食欲减退、体重下降，甚至出现自残、自杀的念头&&如果持续出现这些症状，可能患上了抑郁症。世界卫生组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人，预计到2020年将成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。如何判断是否得了抑郁症，抑郁症的症状有哪些，如何进行治疗？5月14日，记者采访了宁夏医科大学总医院心理卫生中心主任方建群。不知道自己有抑郁症，或把抑郁症当其他病来治方建群向记者介绍了近期的几个典型案例：案例一：我区中学女教师马春华（化名），大半年持续胃口不好、胸闷气短、睡不着觉，后来发展到全身不适，无法正常教学，只能休假治疗。到医院多个科室诊治，胃镜、心电图等检查却没有发现问题。到宁夏医科大学总医院心理卫生中心就诊，医生与其深入交谈，得知这位老师这几年一直为儿子焦虑：她一心扑在教学上，儿子的成绩却不理想，她非常自责、担心、难过。这些不良情绪不断循环，她对生活中的一切渐渐丧失信心与兴趣，觉得“活着没意思”。案例二：银川男士杨辉（化名），有满意的工作、贤惠的妻子、可爱的儿子，工作生活等方面都不错，但他内心却莫名焦虑，什么事都无法令他高兴起来。以往喜欢社交的他，不愿见人，只想呆在屋子里，却什么也不愿做，对生活中的一切失去了兴趣。案例三：我区居民刘小倩（化名），丈夫曾做过伤害她的事，虽然已痛改前非，但她一直走不出心理阴影，加上性格内向，很少向人倾诉，长期郁郁寡欢，有过一次自杀未遂的经历。“很多抑郁症患者和案例中的一样，得了抑郁症，自己并不知道，因身体出现某些症状而将其当作其他疾病来治。”方建群说，使用包括药物治疗、物理治疗的医学治疗和包括心理支持、认知行为、心理动力学等心理治疗等先进方法，很多患者已达到较好的治疗效果。宁医大总院心理卫生中心，抑郁症年门诊量达2.8万人方建群说，目前，人类科学对抑郁症的发病机制尚不明确。人们对抑郁症存在认识误区，认为难以启齿，很多人也没处诉说，一直憋在心里，慢慢地心结会越结越大，程度会越来越重，大家应正确看待抑郁症。“抑郁症是一种病，和感冒、发烧等病症一样，有其生物学基础。既然是一种病，通过科学手段就能达到较好的治疗效果。”方建群说，抑郁症有轻、中、重度的不同阶段，轻度时到心理诊所接受心理辅导可以缓解、好转，发展到重度阶段，如果不接受正规医院的专业治疗，很可能会发生意想不到的危险。据世界卫生组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万，目前，全球普通人群抑郁症的患病率为2-5%，其中自杀率为10-15%抑郁症。目前，抑郁症占全球疾病排名第4位，预计到2020年，可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。方建群说，在我国，抑郁症的患病率为1.5-3.5%，遗传风险占40%以上，创伤经历、性格特征、自身疾病等都是诱因。越来越多的人患上了抑郁症，宁夏医科大学总医院心理卫生中心抑郁症年门诊量达2.8万人，通过综合治疗，治愈率达90%以上。出现这些症状要高度警惕，得了抑郁症要及时规范治疗方建群提醒，出现以下症状，且持续一段时间不能缓解，甚至影响到正常生活，就可能患上了抑郁症。丧失兴趣：丧失以往对生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都提不起兴趣，觉得索然无味，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，不愿社交。病人常主诉“高兴不起来了”“没有感情了”“情感麻木了”等。睡眠障碍：失眠、早醒或睡眠过多。据相关调查统计，80％抑郁症患者有睡眠障碍。自我评价过低：病人往往过分贬低自己，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，认为自己一无是处，前途暗淡。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。反应变慢：注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，对一些日常生活小事也难以决断；有些病人表现为不安、焦虑、紧张和激越。消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，可产生强烈的自杀念头和自伤行为。食欲减退、体重减轻：多数病人食欲不振，不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。性功能减退：出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。精力减退，疲乏无力：对洗漱、着衣等生活小事也困难费劲，感觉力不从心。病人常常感觉自己“做什么都没劲”“精神崩溃”“像泄气的皮球”。抑郁症如放任不管、治疗不当或者效果不佳，就会导致病情持续恶化，患者悲观厌世，产生自杀念头。患者应及时到正规医院，进行有针对性的规范诊断和治疗。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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