1. 肌肉损伤除由直接外力作用引起肌肉挫伤外主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤。常见的拉伤大腿后群肌、腰背肌、大腿内收肌等

   肌肉损伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛或痉挛触之发硬。受伤的肌肉做主动收缩或被动拉长的动作时疼痛加重。

2. 肌肉拉伤疼多久后首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛一般情况下肌肉拉伤疼多久后，拉伤部位剧痛用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制

3. 如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下热敷后情况会减轻很多，过两天就好了

1. 肌肉拉伤疼多久的瞬间感到剧烈疼痛的，要立即冷处理用冷水冲局蔀或用毛巾包裹冰决冷敷，直到疼痛和火辣感降低

2. 敷后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀

3. 缓慢放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的哃时，可服用一些止疼、止血类药物

1. 一天后拆除绷带，并根据伤情可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部進行按摩

2. 如果肌肉拉伤疼多久严重的话，如将肌腹或肌腱拉断者应抓紧时间去医院作手术缝合，切不可自己处理

3. 最后祝大家早日康複！健康每一天！

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

问题分析：这种情况确实可能是腹部肌肉拉伤疼多久，因为肌肉损伤会导致周围组织水肿在用力时就会出现疼痛。
意见建议：肌肉拉伤疼多久需要时间回复所以近期注意避免腹部用力，可以采取局部热敷的方法促进恢复

意见建议：你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等。7

肌肉拉伤疼多久用消肿止痛活血散瘀的中药外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复

1:早期经理疗針灸、适度的按摩推拿可以改善症状2:痛点局限时局部药物封闭治疗能明显缓解疼痛3:口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊肩关节疼痛部位外敷伤湿止痛膏4避免劳损做肩关节锻炼