网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

怎么说 这是很多女性的困扰对这方面的问题我也小有研究过，俗话说的好 上身瘦的人是瘦的聪明 因为那样比起上胖下瘦的囚 显瘦很多 但是现在当夏 有些年轻小姑娘喜欢穿超短裙超短裤来秀身材 这给这些腿粗的人带来烦恼和焦躁其实你知道全身最难减的就是臉和腿上的肉 就算全身瘦的人 腰已经瘦的不行了 但是腿还是瘦的不多，这不仅是要运动 还要配合食物 就是人们常说的内补红豆 西柚 芹菜（白天少吃 因为是光感蔬菜 会导致皮肤变黑）海带 紫菜 这些等等都是对下半身瘦腿或腿水肿非常有益的食物 如果是下半身水肿 建议多泡澡減肥。想美丽 既然老天不给这个机会 这就要看后天的毅力 就算不喜欢吃 也得忍着吃 不说有多大效果 但是始终我们还是要相信食补 内补这个方法腿粗的人夏天适合穿长裙或连衣裙，但是万一是实在想穿短裤你就要穿那种超短的 因为腿粗本来就会显得腿没有那么长 所以要穿超短裤高跟鞋来承托你的腿长。冬天买长靴的话建议买有拉链的 因为那样可以紧实修饰你腿上的赘肉肉上身建议穿肩宽一点的衣服 这样顯得协调 当然这根据个人眼光。只是个人建议 呵呵