来源：学网-
责任编辑：王亮字体：
长沙一名女士因在黄体期夜跑，剧烈运动导致右侧卵巢内黄体囊肿出血，出血量达到全身一半，约2200毫升。医生提醒大家，黄体期避免剧烈运动，也不要过度减肥，太瘦的话容易出现这些问。请教专业人士们，月经前跑步致大出血是咋回事？经期前后运动怎么把握好度？ 由用户 医学手札 提供的知识：
黄体囊肿破裂--育龄女性每月揣的一枚手榴弹 ? ? ?女友在经期不适男友只会说“多喝热水”顶多就是跪个搓衣板，那么在黄体期如果男友还只会说“多喝热水”，那可能就要出人命了。 ? ? ? 新闻中这名女性在黄体期夜跑导致黄体囊肿黄体出血，出血量达到2200ml，接近一个成年人全身血量的一半。不少人好奇这黄体囊肿威力怎么如此巨大？ ? ? ? ? 首先我们要明白什么是黄体期，那些只会对女友说“多喝热水”对男同胞们，下面请划重点： ? ? ? ?排卵后到下次月经来潮前大约14天到时间属于黄体期。黄体的形成是在排卵后，卵泡壁塌陷，泡膜内血管破裂，血液流入腔内凝成血块而形成到血体。卵泡壁的破口很快被纤维蛋白封闭而修复，血被吸收而形成黄体。若卵子未受精，黄体于排卵后9―10天（即月经周期第24-25天左右）开始萎缩，黄色消退，细胞变性，性激素的分泌量也减少，约至周期的28天子宫内膜不能维持而脱落，形成月经来潮。萎缩的黄体于8周-10周后细胞变性，组织纤维化而成疤痕状，称为白体。 ? ? ? ? ? 黄体囊肿是黄体在形成过程中黄体血肿液化所致，其直径一般可达3cm，有时可达8cm或更大。想象一个气球被灌满水接近破裂的边缘，此时即使轻轻摇晃一下都可能会发生破裂。所以较大的黄体囊肿可能发生自发破裂，更别说夜跑等相对剧烈的运动。因为排卵后血管垂直穿透颗粒层，连通黄体腔，卵巢血供丰富，黄体破裂自身的凝血机制如果不足以对抗出血的裂口，那么大量出血导致失血性休克在妇科并不少见。 ? ? ? ?如何诊断黄体期囊肿破裂出血？1、尿、血HCG阴性2、发生在排卵期后到下次月经来潮前这段时间到急腹症均要警惕3、超声可见子宫直肠陷窝、盆腔等部位可见液性暗区。有哪些避免黄体期囊肿破裂出血的预防措施么？没有特别有效的办法，只能劝各位育龄期女同胞在黄体期尽量避免剧烈运动，尤其是同时还在服用抗凝药物的患者出现急腹症一定不要耽误。
www.xue163.net
http://www.xue163.net/q/ES00.html
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright &
xue163.net All Rights Reserved. 学网 版权所有
京ICP备号-1
京公网安备02号当前位置：
女白领跑步失全身一半血
原因：在月经前跑步致囊肿出血
星辰在线-长沙晚报&|& 12:06
&编辑：莫香军
导语：近日，“女子月经前跑步失全身一半血”的新闻引发关注，长沙一名女士因在黄体期夜跑，剧烈运动导致右侧卵巢内黄体囊肿出血，出血量达到全身一半，约2200毫升。36岁的晓雯（化名）有夜跑的习惯。4月9日晚，她像往常一样和朋友到橘子洲头跑步。跑完一圈准备回家时，突然肚子痛起来，不一会就痛得面色苍白，浑身冷汗，朋友赶紧把她送到湖南省人民医院急诊科就诊。经急诊腹部和妇科B超后发现，晓雯的盆腔内有一个包块，腹腔有大量积液。医生询问病史得知，晓雯正处于来月经之前，刚刚进行了剧烈运动，考虑为黄体破裂出血，医生为其进行紧急手术。术中发现，晓雯右侧卵巢有一个鸡蛋大小的黄体囊肿，囊肿表面有一个小破口正在出血，出血量达到2200毫升，对于体重54公斤的她来说，这相当于其全身总血量的51%。医护人员立即为她施行黄体囊肿剥除和创面缝合手术，恢复了卵巢的正常形态。“女性在黄体期进行剧烈运动容易导致黄体囊肿破裂大出血”。林颖介绍，黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，常见于20-40岁的育龄期女性，表现为不同程度的腹痛和腹腔内出血，严重的可出现失血性休克，甚至危及生命。“因为生育的需要，女性对于排卵期往往比较关注，对于黄体期却不甚了解。”林颖提醒，每位女性都应了解卵巢的基本知识，学会计算卵泡期、排卵期和黄体期。来月经前的一周内最好不要进行剧烈运动，性生活也要动作轻缓；一旦出现运动或性生活后下腹疼痛，应立即停止、就地休息并及时就医；女性不要过度减肥，因为体瘦的女性更加容易发生黄体破裂。相关链接：卵巢的三个期，你了解吗？1。卵泡期：自月经第一日至卵泡发育成熟称卵泡期，需10~14日。2。排卵期：多发生在下次月经来潮前14日左右。3。黄体期：排卵日至月经来潮为黄体期，一般为14日。黄体的“前世“是卵泡排卵后剩余的组织，寿命只有14天，在排卵后7~8天长到最大，9~10天开始退化，14天就完全退化，形成瘢痕（白体）。所以，有排卵才有黄体短暂的“今生”。延伸阅读：经期喝红糖水有用吗？红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。红糖水真的能治痛经吗？红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩。对经期女性而言，红糖水用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。既然红糖水不能随便喝痛经该拿你怎么办？所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。
深圳之窗微信公众号一大波便民功能上线啦！扫面下方二维码，关注后在微信对话框中回复“摇号”即可实时获取申请最新结果；回复“电费”即可在线查询用电信息以及缴费！
回复&深户&：可查询深圳户口办理流程
回复&居住证&：可在线办理深圳居住证
回复&深圳通&：可在线查询深圳通余额
回复&公积金&：可在线办理公积金相关业务
回复&pm25&：可实时查询深圳PM值
窗花有话说
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明深窗立场。
System.NullReferenceException: Object reference not set to an instance of an object.
at CMS.Template.DataReaderTag.GetDataSource() in /Users/lichao/微云同步盘/WebFile/s深窗网/Code/CMS/CMS.Template/DataReaderTag.cs:line 253
at CMS.Template.DataReaderTag.RenderTagData(TextWriter writer) in /Users/lichao/微云同步盘/WebFile/s深窗网/Code/CMS/CMS.Template/DataReaderTag.cs:line 193
at CMS.Template.Tag.Render(TextWriter writer) in /Users/lichao/微云同步盘/WebFile/s深窗网/Code/CMS/CMS.Template/Tags.cs:line 454女子月经前跑步致囊肿出血 失血量达全身血量一半|囊肿|月经|失血量_新浪新闻
女子月经前跑步致囊肿出血 失血量达全身血量一半
女子月经前跑步致囊肿出血 失血量达全身血量一半
　　原标题：女子月经前跑步致囊肿出血，失血量达全身一半
（医务人员为晓雯（化名）施行腹腔镜微创手术。图片由 通讯员 提供）
　　星辰在线4月13日讯（通讯员 梁辉 李琴）36岁的晓雯（化名）有夜跑的习惯。4月9日晚，她像往常一样和朋友到橘子洲头跑步。跑完一圈准备回家时，突然肚子痛起来，不一会就痛得面色苍白，浑身冷汗，朋友赶紧把她送到湖南省人民医院急诊科就诊。
　　经急诊腹部和妇科B超后发现，晓雯的盆腔内有一个包块，腹腔有大量积液。医生询问病史得知，晓雯正处于来月经之前，刚刚进行了剧烈运动，考虑为黄体破裂出血，医生为其进行紧急手术。
　　术中发现，晓雯右侧卵巢有一个鸡蛋大小的黄体囊肿，囊肿表面有一个小破口正在出血，出血量达到2200毫升，对于体重54公斤的她来说，这相当于其全身总血量的51%。医护人员立即为她施行黄体囊肿剥除和创面缝合手术，恢复了卵巢的正常形态。
　　“女性在黄体期进行剧烈运动容易导致黄体囊肿破裂大出血”。林颖介绍，黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，常见于20-40岁的育龄期女性，表现为不同程度的腹痛和腹腔内出血，严重的可出现失血性休克，甚至危及生命。
　　“因为生育的需要，女性对于排卵期往往比较关注，对于黄体期却不甚了解。”林颖提醒，每位女性都应了解卵巢的基本知识，学会计算卵泡期、排卵期和黄体期。来月经前的一周内最好不要进行剧烈运动，性生活也要动作轻缓；一旦出现运动或性生活后下腹疼痛，应立即停止、就地休息并及时就医；女性不要过度减肥，因为体瘦的女性更加容易发生黄体破裂。
　　相关链接：
　　卵巢的三个期，你了解吗？
　　1。卵泡期：自月经第一日至卵泡发育成熟称卵泡期，需10~14日。
　　2。排卵期：多发生在下次月经来潮前14日左右。
　　3。黄体期：排卵日至月经来潮为黄体期，一般为14日。黄体的“前世“是卵泡排卵后剩余的组织，寿命只有14天，在排卵后7~8天长到最大，9~10天开始退化，14天就完全退化，形成瘢痕（白体）。所以，有排卵才有黄体短暂的“今生”。
　　来源：星辰在线
责任编辑：桂强
新媒体实验室
Copyright (C)
SINA Corporation
All Rights Reserved女子月经前跑步致囊肿出血？？？——细数那些年跑步背过的锅！
今日，一则“女子月经前跑步致囊肿出血”的视频在跑圈疯传，视频中一女子月经前跑步导致右侧卵巢内黄体囊肿出血，出血量约2200毫升，达全身的一半。
据了解，该女子居住在长沙，为了减肥坚持跑步，同时也做一些其他的剧烈运动。此次在黄体期（月经前七八天左右）跑步，剧烈运动导致右侧卵巢内黄体囊肿出血。该女子表示，在跑了几个地方之后身体出现不适，呕吐了两三次之后觉得小腹剧痛，从厕所出来之后就晕倒了，随后被立即送往医院。
该女子送往医院后就出现了休克状态，医院表示她右侧卵巢内黄体囊肿出血情况严重，出血量约2200毫升，达全身的一半。
对此，妇科医生对女跑友建议：在月经来潮前的七八天，这种黄体增长最明显的时期，要避免剧烈运动，还有就是说不要过度减肥，太瘦的话容易出现这些问题。
有跑友表示：这个锅跑步不能背！很多女生在姨妈期也会参加马拉松，也并没有出现这个问题。虽然不建议女生在姨妈期跑马拉松，但她这种情况很明显是“过度减肥”导致，因为医生也说了“太瘦的话容易出现这种问题”。在此，我们呼吁所有的跑友，合理运动，健康才是第一位！
仔细想想，这些年跑步没少为各种意外、伤病背锅，比如：
跑步不减肥？
到底减不减肥，是与跑步的强度、时间还有外部环境共同决定的。跑步强度不同，对减肥的效果也不一样。以减肥健美为目的的跑步，时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。
跑步会粗小腿？
首先我们要明确一点，跑步的发动机是臀部，而不是小腿。之所以小腿会看起来粗，不是肌肉太多，而是脂肪堆积。而减脂是一个全身参与的过程，没有局部减脂这一说。想要刷脂，还是要有氧运动好好地练起来。
跑步会伤膝盖？
跑步技术没有属性上的好坏，只有使用的对不对 。跑步损伤的原因一般是：跑姿不对；跑量增量过大，身体素质跟不上； 没有充分热身拉伸。所以不光是膝盖伤，包括其他的一些别的损伤，比如脚踝损伤或者肌肉拉伤，都不是“跑步”这项运动造成的，而是不恰当的跑步技术导致的。
跑步机上跑会更容易受伤？
首先，大家冤枉了跑步机。各种跑步机损伤的理论：身体没有向前移动，膝盖压力很大、履带带动跑步，有剪切力等等。但实验证明：跑步机和路跑的损伤概率一样。只是跑步机在室内，少了风阻，跑起来不会像室外那样吃力而已。
跑量越多，能力更强？
按照过往的经验，刻苦训练，挥汗如雨，总归会有好成绩保障。但对于跑步，似乎不是这个道理，在跑道上，训练的“质”要大于训练的“量”。
看了上述文字大家就会发现，由于我们的错误认知给跑步附加了很多“莫须有的罪名”，再举个最简单的例子，我们每天都在谈论跑步、参加马拉松、参加越野、甚至百公里、24小时跑等等，但又有多少人真正的掌握了一个科学正确的跑姿呢？
所以，如果你有了通过跑步运动获得健康的意识，那么你的第一要务就是拥有一个正确的跑姿！为此比戈核心团队研发的《54321 跑姿零损伤优化课》，通过五个身体维度、全方面简单化、实践?理论相结合、用半天时间攻克你的跑姿问题，让每一位跑友科学跑步，远离损伤！
4月14日，首期课程已经在北京正式启动，收到学员的一致好评。新的课程排期也已经提上日程，北京、杭州双城一梦、同时起跑！
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
z作为马拉松爱好者看到“流氓兔”也不能放过！
跑友：“晒完半马成绩后，我被一位大神拉黑了！”
今日搜狐热点女子月经前跑步致大出血，是咋回事？|卵巢|月经|囊肿_新浪育儿_新浪网
女子月经前跑步致大出血，是咋回事？
女子月经前跑步致大出血，是咋回事？
　　长沙一名女士因在黄体期夜跑，剧烈运动导致右侧卵巢内黄体囊肿出血，出血量达到全身一半，约2200毫升。医生提醒大家，黄体期避免剧烈运动，也不要过度减肥。那月经前跑步致大出血是咋回事？
　　卵巢黄体是卵泡排卵后在黄体生成素等作用下增生肥大而形成的囊性结构。若囊性黄体持续存在或增大，均可形成卵巢黄体囊肿，其位于卵巢表面，质脆而缺乏弹性，内含丰富血管，在内外因素作用下可发生破裂。
　　一黄体囊肿的形成，正常的黄体小于2cm，非囊性，黄体囊肿的形成是黄体破裂的好发因素之一。
　　二是黄体自动破裂，如凝血功能障碍者、慢性抗凝治疗后，可诱发自发性破裂。
　　三是外力作用，如性交、剧烈跳跃、奔跑、大便用力过大、妇检等可致黄体破裂，黄体破裂多发生于右侧。
　　其原因可能是右侧卵巢动脉由腹主动脉直接分支，动脉压较高；而左侧卵巢动脉多起源于肾动脉，压力小，并有乙状结肠的缓冲作用。
　　卵巢黄体破裂临床表现：突然发作的下腹疼痛、呈撕裂样，患者可叙述剧痛出现的确切时间，伴有不同程度腹腔内出血，部分患者有阴道出血，腹膜刺激征及恶心、呕吐等胃肠道症状；大量腹腔内出血时，患者可晕厥。
　　一般发生月经周期的后半期；对于月经延迟、闭经，多为2周内，有的延至60天以上，可能与黄体囊肿能持续分泌孕激素而使月经周期延长有关。
　　黄体破裂出血的诊断注意通过临床表现结合超声、尿或血HCG、后穹隆穿刺等辅助检查确诊。
　　黄体期不要做剧烈运动：腾跃、胯跳等，避免子宫因受到大震动，造成腹痛或者出血的情况。
　　来源：鸽子医生
育儿热点排行榜
育儿直播间
高清图排行榜
全程育儿指导
教育排行榜
健康排行榜
自媒体排行榜
育儿视频推荐
百家百问百答
教育新主张
资讯排行榜}