锐星健身学校介绍
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　　锐星健身学校成立于2003年隶属于上海锐星健身咨询有限公司，2012年我们被国家体育总局评为：&优秀健身教练培训机构&和&先进集体&。2013年我们开始打造&东方职业健身交流大会&，至今已成功举办三届。自2003年，锐星健身学校成立以来，经过十余年的成长和全体锐星师生的共同努力，积极进取，锐星健身学校在国内健身教育培训行业取得了卓越的成就。
　　上海校区【上海浦东新区川周公路2788号】
　　北京校区【北京市通州区梨园镇万盛北里376号】
　　广州校区【广州市荔湾区增南路390-9号】
　　合肥校区【合肥市包河区屯溪路196号】
　　成都校区【四川省成都市武侯区一环路南一段24号】
　　沈阳校区【沈阳市和平区太原街与北二马路交汇处对面百川教育大厦6楼】
　　锐星健身教练培训学校从事团体操（有氧操、踏板、有氧搏击、动感单车、杠铃、普拉提、肚皮舞、爵士、有氧拉丁、有氧舞蹈、南美热舞、尊巴、瑜珈、舞韵瑜珈、身心平衡等）和私人教练系列课程（私教，私教营销、运动营养师、物理理疗康复课程）培训业务。
　　所获荣誉：
　　明星健身培训机构
　　专业教师企业试验基地
　　中国指定培训单位
　　瑜伽指导师国家职业认证培训单位
　　优秀培训机构
　　特有行业职业培训单位
　　特别贡献奖
　　健身教练国家职业资格培训单位
　　IWF金牌合作伙伴
　　fitness中国指定培训单位
　　2016金狮奖年度培训机构
　　2015金狮奖明星健身培训机构
　　2014优秀健身指导单位
　　锐星健身学校团体二等奖
　　上海市体育职业鉴定知识竞赛优秀组织奖
　　年度明星健身培训机构
　　健身教练团体三等奖
　　金狮奖年度培训机构
　　优秀支持单位
　　优秀健身指导学校
　　技能知识
　　有氧训练、伸展训练、运动处方、康复训练、抗阻力训练、功能性小器械
　　专业知识
　　生物力学、运动损伤、体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学
　　学习内容包含：
　　理论方面：私人教练的专业知识要建立在体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、运动损伤的基础上，只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握分析其原理，并针对会员给予体位和体能评估，避免身体在运动中潜在的危险，最后结合运动训练，给客户制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。
　　技能方面：有氧训练、伸展训练、抗阻力训练、运动处方、康复训练、功能性小器械、特殊人群等。
　　锐星IPT私教课程
　　IPT课程更注重人们的运动能力和运动表现，根据八种训练要素的理论，IDEAL课程给每一会学习者带来了超过1000个训练动作、并对其进行分级，从而应用于不同的人群
　　PART1：IPT训练要素
　　324个核心训练动作 关键诩：稳定、维持平衡、传递力量 、基础能力
　　培训内容：局部稳定训练、整体稳定训练、动态稳定训练、核心训练运动处方
　　132个柔韧性训练 关键词：被动柔韧性、动态柔韧性、关节运动幅度、更强的运动表现
　　培训内容：静态伸展练习、主动-孤立伸展练习、动态伸展练习、PNF伸展练习、自我筋膜放松术、手法松解术、柔韧性训练运动处方
　　512个功能性抗阻力训练 关键词：肌肉链、功能性、全身肌肉配合、神经肌肉有效性
　　培训内容：肌肉耐力训练、肌肉力量耐力训练、肌肉发展训练、绝对力量训练、肌肉爆发力训练、功能协调训练、抗阻力训练运动处方
　　42个快速伸缩负荷训练 关键词：缓冲、协调、爆发力
　　60个S.A.Q训练 关键词：速度、敏捷、快速反应
　　72个平衡训练 关键词：静态平衡、动态平衡、自我姿势反应、功能训练
　　培训内容：静态平衡训练、半动态平衡训练、动感平衡训练、平衡训练运动处方
　　8种有氧训练方案 关键词：静态平衡、动态平衡、自我姿势反应、功能训练
　　培训内容：持续训练、交叉训练、循环训练、间歇训练
　　PART2：IPT体能评估深度了解训练者身体及心理状况，挖掘客户需求
　　基础体适能测试：从预约、准备、到常规项目的体适能检测
　　静态体位评估测试：检测训练者静态站立时，所呈现的不良体态，并分析肌肉不平衡的现象
　　动态体位评估测试：检测训练者在基础抗阻力练习时，所呈现的错误动作模式，并分析肌肉不平衡的现象
　　FMS关节稳定性测试：检测训练者全身自由关节 ，在承受压力时的稳定性表现，确定运动能力
　　核心稳定性测试：检测训练者，在承受压力时核心的稳定能力、确定运动能力
　　矫正训练：分析训练者在不同运动时，所呈现的错误模式，并掌握矫正方法
　　运动心理分析：巧妙的对训练者兴趣爱好、时间、经济等进行调查和分析 ，保证私人教练训练处方和购买方案的可行性，消除训练者运动的顾虑
　　PART3：IPT运动处方
　　运动处方原理：IPT将训练要素分成若干等级，不同的动作、强度和量，去适合不同能力以及不同训练目标的人群
　　周期性运动处方：IDEAL将按照人体的周期适应性，利用训练强度和训练量的改变，调整身体状态，提高运动表现和效果
　　特殊人群运动处方：学习有关儿童及青少年，老年人运动，心血管病症，关节炎病人，脂代谢紊乱，高血压病人，糖尿病病人，哮喘病病人，超重和肥胖病人等10种特殊人群运动处方
　　购买方案：训练处方不仅针对训练者的身体状况进行制定，还能针对训练者的经济、时间、兴趣等所有情况进行调整，尽量减少训练者压力，最大化可行性，提高 私人教练成单率
　　IPT康复训练运动处方：帮您解决颈肩、腰骶、自由关节等运动损伤的训练计划编排
　　锐星运动营养师课程
　　基础知识：基础营养理论、健身营养学、能量、宏量营养素与运动、微量营养素与运动、水与运动等
　　理论课程：不同运动目的的运动营养对策、减脂、塑身、增肌、青少年体育特长生运动训练、不同人群运动营养对策、体重控制、特殊发问下的运动营养支持、运动营养品的合理选择等
　　实践课程：运动营养师工作流程和演练、科技健身平台、营养师必备工具（软件）的操作、各类人群、运动营养方案的制定技巧、成功案例分析等
　　锐星私教营销课程
　　1、学习优秀私人教练应具备的素质
　　2、了解私人教练在工作中会遇到的困难及心理障碍，并提供解决的方法
　　3、了解私人教练在工作中技巧与程序
　　4、掌握有效的与会员沟通方法和技巧
　　5、掌握私人教练在工作中的销售流程
　　6、掌握电话预约会员的方式方法
　　7、掌握通过健康问答了解客户的目标、动机及驱动力
　　8、掌握如何分析客户的担忧并提早排除担忧的方法
　　9、掌握如何给会员制订训练方案的技巧
　　10、掌握解决客户担忧的步骤和流程
　　11、掌握场地开发会员的技能和技巧
　　12、了解留住客户的一些小技巧
　　备注：每期报名限20人
　　锐星3M物理理疗康复课程
　　LV1&2：系统评估诊断、主动康复训练、日常行为纠正
　　基础知识讲解：运动解剖学、软组织知识、功能训练学、神经系统知识深化、上肢力学链分析、下肢力学链分析、脊柱力学链分析、整体机构力学链分析、骨结构力学链分析
　　培训对象：零基础学员/有意增加业绩收入和提高自身竞争力的私人教练/整脊师、推拿师、康复医生及爱好者等
　　技术应用：
　　LV1：以软组织知识为切入点，真正解决人体最具体健康问题，技术主要包括手法放松、功能性伸展、功能性抗阻力训练
　　LV2：以骨结构知识为切入点，主要利用骨关节手法调整，迅速解决各种疼痛及炎症，是私人教练工作的利器
　　锐星团体操课程
　　有氧类：有氧操、踏板、有氧搏击、动感单车、杠铃、普拉提
　　舞蹈类：肚皮舞、爵士舞、有氧拉丁、有氧舞蹈、南美热舞
　　身心类：瑜珈、舞韵瑜珈、身心平衡
　　每一门课程从基本动作、衍生动作、口令、手势、编排、教学方法逐一学习，使锐星毕业的教练不仅自己会练、会跳，最重要的是会编排和教学。
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锐星健身教练证书
，咨询报名热线：400- & &梁老师：QQ： &微信：sz_wls，目前已在上海[总校】、广州、武汉、合肥、成都开设了五大校区,为国内健身行业输送了数万名健身人才　锐星健身咨询有限公司成立于2003年，是健身教练职业资格和健美操社会体育指导员职业资格以及瑜伽指导师职业资格培训基地。
健身教练有了职业资格
２００７年１１月，经体育总局建议，人力资源和社会保障部（原劳动和社会保障部）批准，＂健身教练＂正式被纳入职业资格认证体系．
＂健身教练＂职业资格的设立引起了健身业界的普遍关注．为什么将健身教练纳入职业资格？什么是＂健身教练＂职业资格认证体系？包含哪些方面？怎样才能获得＂健身教练＂职业资格认证？
何为职业资格证书？
职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明．它是劳动者求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据，也是境外就业、对劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件。从２００８年５月１日起，劳动执法大队公告：凡是在经营性健身场馆从事健身指导的各种教练，必须持有“健身教练”职业资格认证，否则对从业者和场馆经营者同时追究法律责任。
健身教练职业资格认证与其他认证的区别：
随着健身行业的快速发展，健身教练的需求日益增加，各种打着“国”字号的私人培训机构应运而生，但真正具有培训实力和培训资格的却凤毛麟角，培训质量可想而知。那么你到底应该考取什么证书才是认可的呢？现在我们把市面上看到的健身教练证书归个类。
健身教练的证书大概可以概括为如下几种：
健身教练职业资格认证、健美操教练职业资格认证：目前正规和具有法律效应的健身教练必备的上岗证。由体育总局职业技能鉴定中心综合管理，由体育行业职业技能鉴定站组织鉴定，由被授权的体育行业特有工种培训基地（都有编号）具体实施。考核合格后有体育总局和人力资源社会保障部共同颁发此证书。证书封面有国徽，内容盖有体育总局人事司和劳动社会保障部大印。
等级健身指导员证书、健美操等级健身指导员证书：由所属的健美协会和健美操协会颁发（分健美协会/健美操协会和各省市健美协会/健美操协会），这是我国没推出职业资格认证前健身教练的资力证明，从推出职业资格人证起，各相关部门明确规定，除了我国目前仍未建立体育行业职业技能鉴定站的极个别少数省市可继续沿用等级健身指导员证书以外,我国绝大部分省市都不能再继续用此证,各省市相关协会也不得再颁发等级健身指导员证书，以前持有等级健身指导员证书的从业者可以到各省市体育局职业技能鉴定站换取职业资格认证。（我国新全民健身条理会详细介绍）
由国内外各培训机构颁发的证明各单项培训经历的“健身教练（项目）”结业证书。代表一位健身教练在一段时间内参加了某个项目或某些项目的培训,并达到了相关培训机构的考核要求和标准.比如RSFA,CAA,AASFP,NSCA,AFAA,IGFI,IPTI等等．我们经常看到国际国内很多大型健身中心会做这样的短期内训，从很大程度上讲，它能体现一个教练的能力，但它不可能代替健身教练职业资格认证，即上岗证．
如何考取“健身教练、健美操教练”职业资格认证？
考取“健身教练、健美操教练”职业资格认证，必须到体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（牌匾上有体育总局职业技能鉴定中心的logo)”进行培训和考核，例如上海锐星健身培训学院等。为确保培训的质量,培训与考核严格按照考培分离的原则，培训由指定的培训机构完成,考核则由政府完成,由人力资源社会保障部统一从题库任意抽题,由体育总局职业技能指导中心组织具有考评资格的考评师举行实践技能、专项理论、公共理论的系列考试.成绩合格者颁发中国健身行业中认可的职业资格认证。
？来，随时参观，免费试听，终身免费复学进修，推荐就业。
想咨询了解更多详情请点击：网址http://zzjspx.soxsok.com/
手机版网址：
咨询报名热线：400- & &梁老师：QQ： 微信：sz_wls
为了节省您的时间，请将您要找的培训课程和具体要求填写在表格里，并留下适当的联系方法提交，我校会主动与您联系。
您还拨打热线【400-
WX:sz_wls 】联系我们，或者联系我们的在线客服
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版权所有： 备案编号:豫ICP备号-1武汉的健身教练培训学院 健身教练证
随着人们生活水平的不断提高，健身产业也在各个地区蓬勃的发展起来，人们的健身意识越来越强烈，健身已经成为了人们生活中不可缺少的一部分，人们都了解了保持良好的健身习惯，对于身体健康的重要性，就算每天在忙，都会抽出一些时间去健身。
健身房锻炼人群的多样化发展，需要的健身教练也就越来越多，因此导致了行业内的健身教练出现了极大的空缺，健身产业发展催生了健身从业人员的人数，主要是因为健身教练的薪资待遇很好，工作环境好，工作也不是很累，健身教练也成为大众眼中时尚、高薪、健康的代名词。全国十佳健身教练培训学院。
没有什么所谓的全国十佳健身教练培训学院的，这些都是没有什么可信度的，都是培训学院内部的人，认为写出来的。培训学院网上所谓的名气，还有网上那五花八门的广告，也都是花钱做出来的，只要花钱，哪个培训学院的名气都大，只要花钱，哪个培训学院的广告都做的好。
人为写出来的培训学院排名，还有什么全国十佳培训学院等等，都是想把自己培训学院排名写的多高就能多高，写的多好就能多好。把别的培训学院的排名写的多低就能多低，写的多不好就能多不好。现在是没有什么市场专员那么闲，对健身教练培训学院这块进行调查的，所以，网上所谓的一些培训学院排名，十佳培训学院等等，都是不能相信的。还有培训学院网上所谓的名气，广告等等，也都是假的，不能相信。
随着人们在工作之余对自身健康越来越重视，现如今关注健身的人越来越多了。过去可能只是跑跑步，现在更多的人会选择走进健身房在专业教练的带领下锻炼身体。健身行业逐渐走热，健身房越来越多，这也使得市场对于健身教练的需求日益增大。对于想从事健身教练的人而言，首先要面对的就是考证。健身教练证怎么考呢?健身教练资格证考什么内容呢?本期乔布简历小编将为大家科普的就是健身教练证怎么考，感兴趣的小伙伴们下面就来做做功课吧~
一般来说，健身教练资格证考试途径有三种，分别适应于三类想考取该证书的人群：
1、有一定经验的健身教练获取证书
在专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右。
2、零基础新人考健身教练资格证
通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，再参加证书考试，一般时间在2-3个月。对于零基础的新人而言，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础。
3、体育大学学员报考健身教练
部分学校会组织相应的证书考试，学生在学校即可参加。但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。
对于正规健身房而言，健身教练找工作被录用的前提就是有健身教练资格证。中殷国际建议有意向从事该工作的小伙伴可以了解相关信息后选择适合自己的方式获取证书。不持证上岗的健身教练，你们知道什么后果吗？
健身业是近20年才在国内逐渐发展起来的，所以阅历丰富的健身从业者会了解大陆的健身教练认证体系是如何变迁的。从风靡圈内的亚洲体适能、韦德体系认证等，到如今国家明文规定：必须通过健身教练国家职业资格证才能正式上岗，否则，健身教练会有无理由被辞退的风险，同时健身会所或者俱乐部将会面临巨额罚款。所以，你有这个小本本吗？
最高的是初级、最左边的是中级、最右边的是高级
我们 锐星健身学院院长 ：何进胜是体育学博士噢！
也是国家职业资格认证国职考评员噢！
还是全国健身教练国家职业资格“十佳培训师”！
最主要的是中美健身行业比较研究专家
跟小编一起喊：院长大人好帅！
其实，你们说我狗腿也无所谓，反正想当健身教练的话，国职证书是必须考的，从初级到中级，然后再到高级。在这个期间，你还会学习很多其他的认证课程，参加国内外各种认证课程的培训，从而丰富你的知识体系，然后就渐渐的成为一个专业并值得信赖的资深教练，扩大知名度，走上人生巅峰，是不是想想还有点小激动呢？
所以，废话这么多，还是说正题吧！对，就是来谈谈锐星健身学院国职培训的辉煌战绩吧！毫不客气的说，锐星健身学院作为上海市最权威、专业的健身教练培训基地，拥有强大的师资力量和市场就业能力。锐星健身学院经过了国家相关部门批准的健身教练国家职业资格培训与考核的正规机构，是上海市国职培训基地中考核通过率最高的培训机构。不骗你们！是真的！
我们这么厉害，怪我咯？
截至目前，锐星健身学院已经在全国范围内展开了190多期培训，培训学员近万人，培训范围横跨全省各地市，取得证书的学员遍布京津冀各地的健身俱乐部，所以对于想要取得该证书，进入健身俱乐部工作的童鞋们，参加锐星健身学院的国职培训还是十分方便的。
说，你想在哪里培训？！
锐星健身学院的师资力量十分强大。除了最帅的院长何进胜，我们还与全国各地多家健身工作室和健身俱乐部展开了一系列的合作，通过国家职业高级考核成为同学们的老师哦，所以说，没有我们找不到的师资，只有你想不到的课程。至于你想学什么，可以直接后台留言给小编噢！不过，还是建议没有健身教练国职证书的童鞋，先取得国职证书最重要；有保障才能带你走向更远呢~
当然后期有更多的想法，可以成为全能型的教练，具体可以在这上面提出您更多的想法和问题呢~关注微信公众号RSTAR2003
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如今社会发展迅速，人们也开始意识到了健康这个问题，那么这一块，就需要专业的人
这是一个对健身行业多方面解析的报告，是每年健身大会最直观的结晶。
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