易烊千玺代言天猫这一系列的婲式女友视角视频真的把迷妹们撩的不轻，策划人太懂姑娘们的心了3月这就是街舞的热播，让我们看到了一个沉稳的和年龄不太相符的尐年对人谦和礼貌、在选到心仪的队友的时候按捺不住的奔奔跳跳、在街舞方面也是00后明星中的第一，而这一次他不秀沉稳做起了平板平板支撑撑不住。

不得不说在高压的工作下，千玺弟弟的脸真是越来越小了五官标致青春无敌，这样数着秒做平板平板支撑撑不住僦是姨母们看了也是会心动吧

又是一枚撕漫男这装扮像极了《全职猎人》里的小杰。这才17岁但这张脸真是非常耐看了，隐忍低调的性格加上极佳的舞蹈功底这个小朋友前途无量那。

体脂低的人更容易有腹肌加上易烊千玺有很好的舞蹈功底，平日里核心力量一定不会差啦从各种fan拍里就能看到他迷人的腹肌，不过建议玺弟弟可以稍微去健身一下会看起来更阳光。

说到平板平板支撑撑不住大家一定有疑问了前段时间专家称平板平板支撑撑不住超过10秒毫无意义？其实只要是运动就比不动好每次平板平板支撑撑不住不需要太多时间，堅持1分钟-2分钟一次做3组加入每日的训练即可，如果你不放心平板平板支撑撑不住这个动作还有各种卷腹变式可以尝试。

每个动作半分鍾坚持3-5组，加油你也可以拥有马甲线