Hi早上好，我是小忙～

最近沉迷烤全麦吐司片难以自拔为了不长肉，只好自己琢磨怎么调配出低脂

今天到草莓怎么吃减肥果酱?我全部用代糖制作，酸酸甜甜好吃不胖，做一次也可以丢冰箱吃不少时间，安利给你呀～

2??代糖约50g（这种吃了也就是个白砂糖口感本质不长肉）

1??草莓怎么吃减肥看个頭大小，去蒂切小块均匀撒上代糖

2??静置两个小时，方便果胶析构出出水

3??锅内倒入草莓怎么吃减肥（带水），边搅拌边加热煮

4?煮的过程中会出现浮沫注意舀去

5?挤入半个柠檬汁，继续搅拌

6?继续煮至咕噜噜小气泡出锅可以过筛，区别果酱和糖浆（糖浆可以配酒配

口感清新自然又不怕吃胖的吐司酱完成?

?食物的防腐跟其中的水分，还有糖分是直接相关的，所以我会在最后再做一遍过筛这樣的话放在冰箱里，就能放很久啦

?草莓怎么吃减肥酱在煮的过程中一定要不停的搅拌这样的话才不会出现黏锅哈～