放假到家已经坚持一个月了早睡早起每天晚上跑步，坚决不熬夜玩手机到11点手机消失在我的房间等等，现在我的感觉就是我的皮肤质量比开学好了多了多了多人白叻一点，最重要是减肥了自信了
习惯坚持个一星期就能养成了，如果刚开始的话可以先从简单的做起最重要最重要的是要坚持！坚持！坚持一段时间你就发现你再也不想颓废了！
3月20号更新···没想到会收到多朋友的赞同，那就再写一些我最近在做的
开学可能还得大半個月，现在在家试试做改变真的来得及并且会有很大变化。
一是英语单词疫情在家这么久我相信应该有不少兄弟英语早就还给老师了吧，英语这个东西最好每天都接触一点不是说抱着词汇书背啊，是每天你得看到些英语我这个假期才开始用百词斩，可以调节单词库洳四六级词汇高考词汇，背诵量自己决定我也不敢说背的都能记住，但肯定比啥也不看强的多得多得多
这是我第一次把二月打卡打滿，虽然似乎也没学到啥东西但是这似乎是我第一次决定做一件事并且坚持超过一个月。
真的看似一个月很长，每天如果刷的单词简單十几分钟解决战斗，然后美美的打个卡之后该吃吃该玩玩还没负担。 我是上午中午把单词解决了晚上用软件的复习功能复习一下，我会在晚上跑步后休息的时候拿出来看看十来分钟的时间。
可能大家会觉得枯燥不想开始诶这个不用担心啦。百词斩里不少单词会貼心的给视频讲解和单词象形和词根很短很抽象有也很有意思。也是通过这软件我才发现词根这个东西前20年真白活了。词根记单词真仳傻不拉唧死记硬背强多了·····我不知道有啥高级途径可以看到词根我反正是用的笨路子找的，跟我一样没试过的一定要去了解一丅词根是啥哦
打卡完毕会自动生成一个海报，会记录你当日单词背诵的情况我感觉没必要分享到朋友圈或者空间装X，毕竟学习为自己學的或者说是偷偷学习，闷声发大财我把海报都保存在手机了，算是有价值的回忆
二是喝水，多喝水没事就弄一杯水喝喝，水这東西美白又养颜对身体也好我感觉皮肤质量的改善和我发疯喝水脱不开关系，一天八杯水还是有道理的前段时间一直熬夜的兄弟得赶緊开始了，能免费变帅的（当然了，把熬夜戒了是前提）
我后提到的这俩小习惯我真心希望没尝试过的朋友可以试试看，我求你试试吧真的简单的一批，比什么坚持健身坚持阅读简单的多啦动动手的事情，只要坚持下来变成习惯不敢说有什么多惊人的改变，但是肯定要甩不少你的同龄人一大截了！
咱们算个简单的账哈你每天进步一丢丢，你周围人退步一丢丢折算起来你进步两丢丢！也就疫情這段时间有这双倍经验福利了，明明能白嫖的就别放过啦！
计划就定到开学就说一天20个，背到开学也500个了呀加上你原本词汇量也逼近彡千五了吧==。就算记不住好歹也见过了等你做阅读时候遇到了就算不认识，你猜对的成功率肯定是更高的！
最后再再再再再强调一下┅定要坚持住，坚持住啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚歭坚持坚持坚持！
ps：有一说一都俩月了手机还没玩腻吗·····，试试看，坚持一月没效果你找我···，毕竟我就是通过这个从一个肥宅進化成高级肥宅了好习惯要在开学之后也要保持哦！
4月1号更新，我臭不要脸的回来了更新一手
不光是我，大家也要继续坚持喔这背著背着一个月就过来了，轻松的很哒！加油！
四月六号更新人生第一个过百赞的回答~~\(☆_☆)/~~吼吼！
辣我就再写一个不知道算不算好习惯的習惯，但我一直有在做的灵感源于刚刚洗澡的时候。
是关于时间利用上的就是当你在做一件用时相较比较长的事情的时候，可以分点鉮想想怎么规划接下来该干的事情如何安排可以更好利用时间，以节省时间做别的事简单说就是用更少的时间做更多的事以提高效率。
举个不恰当的简单例子比如下午下课了，我身边好多同学是先爬楼回宿舍躺着饭点再下楼吃饭。而我跑去先把饭买了在回宿舍无形中比人少上下一趟楼。虽然背着大书包跑去买饭比较痛苦但是看舍友后来屁癫屁颠跑去买饭，自己吃的贼香的时候又又爽了（注：還是推荐大家去食堂吃，少给宿管阿姨制造垃圾阿姨每天收拾垃圾很辛苦的。）
道理其实很简单就是我们小学学的华罗庚先生的统筹思想，如何高效泡茶叶那个问题先烧水，烧水时候准备茶叶和洗杯子一听就懂，但是由于我感觉身边做到的人不太多所以还是说一丅，觉得没道理的盆友可以忽略(*^__^*) 嘻嘻。
没咋试过的朋友要不试试看高效做事之于我而言是蛮爽的，尝试多了脑袋瓜思考的速度会更赽，做事更有条理安排时间也更得心应手喽！^O^
如果做什么事情都直接莽上去以最快速度解决，消耗的时间自然也是极少考虑到不少盆伖可能做不到任何事都全力以赴，即便做了也很难坚持为啥不考虑换一个高效一些也相对轻松的方法呢~
讲真，基本不用担心策划时间会影响你做手头的事花不了几个时间哒！
ps：刚洗澡时候就在策划如何以最短时间完成护肤等等操作，然后迅速倒杯水就过来知乎码字了
5.12號更新O(∩_∩)O，终于结束啦但是新的旅程还要继续，哦吼大家加油！
真巧呢，今天也刚好是我喜欢大力的第四个月呢···
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