为什么我在跑完步后会有种头晕，恶心想吐的感觉，？为
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么我在跑完步后会有种头晕，恶心想吐的感觉，？为什么我在跑完步后会有种头晕，恶心想吐的感觉，而且会有胸闷的感觉？。
医生回复（1）
病情分析： 你好，建议在正常情况下去医院量一下血压，测一下空腹血糖，另外再做个心电图意见建议：你好，建议在正常情况下去医院量一下血压，测一下空腹血糖，另外再做个心电图。如果一切正常，建议尽量避免做剧烈运动跑步后很晕想吐怎么办？_百度知道
跑步后很晕想吐怎么办？
我有更好的答案
原因及解决方法如下：1、运动前没有良好的热身，运动强度过大之后，脑部因供血不足而缺氧，导致有眩晕。解决方法：运动之前要先预热身体，做一些伸展运动，使肌肉得意适应行的放松，提升自己的心律来适应将要做的剧烈运动，开始时不要运动量太大，慢慢增加运动量，多做有氧运动。2、运动前血糖水平较低，“饿着肚子”去运动而导致的低血糖反应。解决方法：应该杜绝空腹情况下进行大强度运动的情况，这样极易造成低血糖而引发眩晕的发生。
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来自团队：
这个我倒是没有听过上厕所还有这个功能
一般跑完200m后肌肉组织内的ATP和供氧都会不足
ATP消耗后会产生乳酸 所以你的大腿会很酸很胀 供氧不足导致你脑内的缺氧 所以会有点昏沉 痛
我建议你不要干坐着
大跨步放松慢走休息
或者改变注意力
估计你那个上厕所就感觉好了很多就是这个原因
不要闭眼 那样会使你的注意力高度集中更难受（不信可以试试
嘿嘿） 至于呕吐也和大脑供氧不足有关 还和你剧烈运动导致胃酸翻滚也有一定的关系
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那是因为跑得太过剧烈，身体负荷太大，建议先慢走一段距离，然后找个通风的地方，坐下充分休息就好了
这是极限，放慢速度闯过去就没事了。
跑慢点，多跑几次
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。跑完步后,想吐_百度知道
跑完步后,想吐
我是小学生，体育课时，老师说跑200米热身，（一圈200米）。跑完后，有点晕，还想吐，不过没吐出来。怎么回事？（有两三次也是这样的）
我有更好的答案
跑时大口喘气造成咽部干---引发恶心，大都这样，晕是你超负荷运动了，大脑缺氧了。下次慢些吧建议跑步减速，尽量鼻子口一起呼吸，或嘴张的小写
采纳率：49%
经过适当的跑步的锻炼，身体内的脂肪会减少，但肌肉会增加，所以可能出现外形看起来变瘦，体重却增加的情况。相反，不适当的跑步反而会造成脂肪的积累，以应付跑步时脂肪的消耗，所以可能造成体重加重和体型变胖。因此，跑步锻炼减肥要每天持续四十分钟以上，停止跑步后要增加每日的活动量，以防反弹。跑步的时间和强度不要超过自身承受范围，以免造成心脏负担和肌肉损伤。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么我在跑完步后会有种头晕，恶心想吐的感觉，？为什么我在跑完步后会有种头晕，恶心想吐的感觉，而且会有胸闷的感觉？。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：冠心病,心肌缺血,心肌梗死
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指导意见：首先检查血压和血常规看，另外和颈椎病，心肌缺血都有关系，总之需要结合临床症状检查看看。
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专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见：你好,您的情况可能是由于脑供血不足引起的,就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦,记忆力下降等,必要时检查头颅ct,排除脑血管意外引起。平时必须保证安静的环境和充足的睡眠nzf ,避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物,对你头晕的现象有很好的治疗效果,祝早日康复
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专长：小儿内科
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指导意见：你好，建议在正常情况下去医院量一下血压，测一下空腹血糖，另外再做个心电图。如果一切正常，建议尽量避免做剧烈运动
问跑完步后有恶心，想吐头晕的感觉
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专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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意见建议：你好，及时的检查脑部的ct看看排除一下脑血管疾病的情况，另外和高血压，颈椎病；都有关系
问跑完步后有恶心，想吐头晕的感觉，为什么
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病情分析： 您好，引起恶心的原因很多，常见的有咽喉炎，扁桃体炎和胃炎和是否是有肝炎等。意见建议：建议你去医院做相关检查，确诊病因在治疗，
问头有时昏有时好,发作时头很昏,恶心想吐,不能站。做了核...
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问题分析：考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT意见建议：平时多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累，也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下，饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝、花生、苹果等益脑的食物
问我头昏，恶心想吐，胸闷，呼吸紧张
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问题分析：长期饮食不规律会伤及脾胃，就会出现胃部不适、胸闷、恶心、消化不良等症状，意见建议：调整饮食，吃好三餐，慢慢把自己的胃养好。必要时去医院做一次胃镜检查，有病，早发现，早治疗。
问恶心头晕迷糊
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问题分析：恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，呕吐则是通过胃的强力收缩迫使胃内容物经口排出的病理生理反射。两者可相互伴随，也可单独存在。引起恶心、呕吐的原因很多，如（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；意见建议：（2）内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊 炎、腹膜炎；（3）中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病；试试吗丁啉.
问头很晕，身体团团转，有种恶心想吐的感觉
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病情分析： 你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的意见建议：平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
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问题分析：您的这种情况可以见于低血压、低血糖、贫血、颈椎病、前庭神经炎、迷路炎、五官病变等，还有见于脑血管疾病、脑部肿瘤等,您的情况考虑可能是低血压、低血糖、胃肠炎等引起的，需要结合症状、体征、辅助检查综合分析的意见建议：建议还是去医院做做相关的检查比如血压、血糖、血常规、颈椎X线、头颅CT、脑血管造影等检查进一步明确病情，及时进行治疗
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问题分析：你好，如果跑步速度过快，或者之前没有进行热身的话，则突然的剧烈运动会引发植物神经的反应。意见建议：如果症状慢慢好转，问题不大，建议可以循序渐进的进行运动，尽量保持有氧运动，避免剧烈或者过度的运动。祝健康！
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问题分析：这种情况考虑供血不足，需要改善供血.可以用西比灵+阿司匹林，效果很好的意见建议：最好是每顿少吃些，多吃几顿，要多吃些新鲜蔬菜、新鲜水果，但是蛋黄，奶油等要适当少吃。
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问题分析：您好，您的这种情况考虑供血不好，建议补一点钙和铁，平时要多吃黑色的东西意见建议：建议您应该给自己制定一个运动计划，运动量从小到大，运动一段时间后，体质上升后就会好转。
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问为什么我在跑完步后会有种头晕，恶心想吐的感觉，？为...
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病情分析： 你好，建议在正常情况下去医院量一下血压，测一下空腹血糖，另外再做个心电图意见建议：你好，建议在正常情况下去医院量一下血压，测一下空腹血糖，另外再做个心电图。如果一切正常，建议尽量避免做剧烈运动
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