孩子容易健忘？如何提高孩子记忆力（全文）_网易亲子
孩子容易健忘？如何提高孩子记忆力（全文）
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
（原标题：孩子容易健忘？如何提高孩子记忆力）
有时，宝宝的一些“健忘”表现会令妈妈无比困惑，其实这些困惑背后隐藏着婴幼儿记忆力发展的奥秘，让我们一一揭示，并根据记忆力的发民规律和特点，有目的、有计划地挖掘宝宝的记忆潜力。
一、头三年的记忆无比重要
儿童的心理是在与周围环境的相互作用中积累经验，以及在与成人的交往中学习和掌握人类优秀文化遗产的基础下逐渐发展起来的。这样的积累必须具备一个前提，那就是一定要有记忆，我们可以断言，倘若人无记忆，人类只能停留在时期！
人生的最初三年，进入大脑的信息将储藏在大脑的旧皮质，形成人的“潜意识教育”，相对于日后储藏在大脑新皮质的信息——即“显意识教育”，潜意识更能对人的一生素质发挥作用，它比显意识的功能强50倍以上！潜意识的作用好坏决定人类头脑的好坏。
因为前三年的记忆力是一生的基础。
二、0-1岁宝宝：宝宝第一年
妈妈的困惑：短时记忆
这个阶段的宝宝似乎有点“喜怒无常”。平日里，宝宝跟妈妈是新得不得了，最喜欢让妈妈抱抱。但是，偶尔妈妈因工作等原因离开几天，再回来抱宝宝时，他却极不情愿地哇哇大哭，还拼命往外婆怀里钻。这么快就把妈妈给忘了！
记忆力揭秘：
1、记忆保持的时间很短
宝宝初期的记忆，多属于短时记忆，仅能保持很短的一段时间：只有几天甚至几分钟。比如，将宝宝跟妈妈分开几天，再让他看到妈妈，就可能认不出妈妈了！
2、记忆范围小
宝宝越小，其脑部发育不完善，记忆范围也就小。初期的时候，他可能只能够识别妈妈，慢慢地他会开始熟悉身边的亲人，再慢慢发展到物体。当然，他对新事物也并不排斥。家里来了客人要抱抱他，他也不抗拒。多数宝宝在6个月大时开始逐渐怕生，拒绝陌生人。这其实是个好现象：说明宝宝开始懂得用记忆来区别身边的人了。
如何提高记忆力？
重复动作，加深印象
宝宝喝奶前，妈妈经常拿出奶瓶在宝宝面前摇摇，告诉他喝奶时间到了。反复强化一段时间，等宝宝饿了，妈妈再摇摇奶瓶，宝宝就会记起“喝奶时间到了”。可见宝宝的记忆时间虽短，但只要妈妈耐心地重复强化，他还是能记住的。
经常驻跟宝宝说话交流
宝宝虽小，还听不懂大人的话，但小脑袋已开始学习识别声音了。声音成为他认知和记忆的另一种途径。妈妈如果经常跟他说话交流，那妈妈的声音信息说就会反复存储到宝宝脑子里。他也会慢慢学会通过对声音的回忆来辨别身边的亲人和陌生人。
跟宝宝做一些简单的训练游戏
一些简单的小游戏可以帮助宝宝做早期训练。比如，可拿一个小玩具在宝宝面前停留一会儿，然后慢慢移动玩具使其从宝宝视线里消失。把这个动作重复几次，给宝宝重复输入玩具的影像，刺激其记忆。
多带宝宝外出，开阔眼界
记忆是建立在丰富的认知经验上的。跟着妈妈逛公园和市场时，宝宝同时也在不断地从视觉、听觉、嗅觉等感官上多方面接触事物，认识事物，由此也在他的脑海里留下了较深刻的记忆。
三、1-2岁宝宝：宝宝第二年
妈妈的困惑：整体记忆
在这个阶段，妈妈会欣喜地发现：宝宝的记忆力有了明显的进步。散步时，妈妈指着小区门口停着的黑色奥迪车，随口教宝宝道：“这叫奥迪。”两天后，路过时，又看到那车停在那里，妈妈就考他：“这是什么车？”宝宝居然很爽快地答“奥迪”。
但是，转眼奥迪车主驾驶车子离开小区，妈妈又指着正在行驶的车子问宝宝：“这是什么车啊？”宝宝却又说不上来了。原来他记住的只是停在那个位置上的“奥迪”啊！
记忆力揭秘：
1、记忆时间明显延长
一岁以后，宝宝的记忆力开始进入飞跃阶段。他们已经能够较长时间地记忆经历过的某些事情或接触到的事物。记忆所需用的时间也大大缩短了。一些词语，妈妈只教了两遍，他就记住了！
2、记忆方式以形象记忆为主
对一些形象鲜明、吸引他的事物或曾经让他有强烈情绪体验的场景，宝宝会特别容易记住。但是宝宝并不能区别整体和个体的关系，他们会把背景连同物体看成是一个“整体”，所以如果物体脱离这个场景，他们的概念就会出现偏差。所以他们会记住同样场景下的某物体，但脱离特定场景却不认识了。
如何提高记忆力？
鼓励形象记忆，创造体验机会
形象记忆是宝宝初期最有效的学习方法了。例如大人指着汽车的图片，告诉他“这是汽车”，他就会把“汽车”的概念和这个形象联系起来输入脑海里。随后，大人应该尽可能创造机会，让宝宝亲眼目睹、亲身感受什么是汽车，那么，整个记忆过程就会变得高效而愉快了。
增添动作或表情来辅助记忆
在记忆学习中，图片和实物不一定随时用得上。那么，妈妈不妨试试“用肢体动作或一些表情帮助宝宝来强化记忆。比如，教宝宝认小白兔，妈妈可以教宝宝把手指竖在头顶模仿兔子耳朵，让宝宝一边做动作一边记忆”小白兔“。下次没有小白兔的图片时，妈妈再跟宝宝做起这个动作，他就会容易记起这个长耳朵的动物了。
补充食物营养，提升记忆力
针对性的饮食调理也可以帮助宝宝提升记忆力。有研究显示：记忆力的强弱与大脑中胆碱的含量密切相关。建议妈妈们可以在宝宝的辅食中有意识地增加一些如蛋黄、豆制品、瘦肉、鱼、花生、核桃仁等富含胆碱的食物。
调整好宝宝记忆时的情绪
一般情况下，记忆效果容易受情绪的影响而出现差异。在宝宝心情愉快时，记忆效果就会比较好。反之，如果当时情绪低落、厌烦，则可能什么都记不住。所以，在教宝宝记忆时，最好先确认宝宝吃饱睡醒、心情平静而愉快，这样才会达到事半功倍的效果。
四、2-3岁宝宝：宝宝第三年
妈妈的困惑：想象记忆
这个阶段的宝宝让妈妈又喜欢又担心啊！喜欢的是，宝宝开始模仿大人平时的语言，能说一些比较完整的句子了。妈妈不经意中说过的一句话，宝宝也会记在脑子里，还会提醒妈妈呢！但这个时候，宝宝也出现了一些问题，爱说一些不着边际的话。比如，明明昨天是下雨在家，他却跟别人说：我昨天去过动物园了！难道这么小就学会了吹牛说假话吗？
记忆力揭秘：
1、机械记忆占主导地位
这个年纪的宝宝会背几首完整的唐诗，会认几十个生字了，这还要归功于机械记忆所起的作用。虽然宝宝对所要记忆的东西可能根本不明白，但在妈妈的教导下，还是把这些东西“硬”记住了。应该说，机械记忆也是一种很有用的记忆，妈妈不必太排斥。
2、记忆信息容易混淆
宝宝的记忆精确性还不高。虽然他的记忆时间是越来越长了,但随着记忆内容的逐渐增多,一些无序的记忆信息交杂在脑海里,很容易发生混淆。所以,这个阶段的宝宝会说一些“根本没有发生过的事”.妈妈们一定要理解:这其实只是一种记忆不精确或混淆的表现,而并非宝宝故意“说假话、吹牛”。
如何提高记忆力？
教宝宝在理解的基础上记忆
宝宝习惯采用机械记忆，但机械记忆毕竟比较枯燥，也较易被遗忘。妈妈应尽早教会宝宝使用理解记忆。比如，教宝宝一首唐诗时，可以先跟他描绘一下唐诗时所体现的情景，有条件的话，甚至可以带宝宝亲自体验一下。有了理解做基础，记忆的效果就会更好，维持时间也更久。
有意识地给宝宝安排记忆任务
记忆也是需要经常训练的。妈妈可以在日常生活中有意识地给宝宝安排一些需要记忆的游戏或任务。
比如，跟宝宝玩玩传话的游戏，让宝宝找找回家的路，或是请宝宝帮忙找东西等等。如果宝宝找到了，一定要及时表扬！这样的训练不但可以加强记忆，还可以提高宝宝记忆的兴趣呢！
引导和鼓励宝宝尝试其它记忆方式
巧妙恰当的记忆方式可以让宝宝轻松记忆，妈妈不妨引导宝宝尝试用其它方式来记忆。如联想记忆法、动作记忆法、谐音记忆法等等。拿联想记忆法来说吧：记数字时，教宝宝根据数字的样子联系一样熟悉的事物，如数字“5”的样子像一个钩子，那么，宝宝很快就会把钩子和“5”这个数字联系起来了。
帮宝宝树立记忆的自信心
这个阶段发生一些记忆不精确和记忆混淆是很正常的。如果，妈妈常训斥宝宝说“你怎么老记不住？怎么又忘了？你记错了”一类的话，是很容易打击宝宝对自己记忆的自信的。在某种程度上也给了宝宝一个“我记不住”的反面心理暗示。正确的方法应该是耐心教导，及时鼓励。帮宝宝树立自信，那记忆也会变得轻松！
本文来源：亲贝网
责任编辑："王晓易_NE0011"
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
热门搜索：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈怎样培养孩子的记忆力？
怎样培养孩子的记忆力？
我有靠谱回答
科学研究表明，记忆力绝对绝对是可以被培养提高的，世界上可能有极少数过目不忘的神童，但是绝大多数都是在训练下获得记忆力的。【1】图形联想。首先，可以教孩子图形联想。因为视觉是最大的冲击。比如要记忆五个知识点，就可以先建立对12345的形象化记
0到6岁是孩子脑力发展的黄金期，这个时期大脑潜能最容易开发出来，作为孩子的父母一定要重视孩子的早期教育，不要因为，孩子那么小不懂事，以后长大了再教，说真的 如果是这样的话，那么孩子智力开发真的就晚，0到6岁 大脑发育要完成65%，俗话说的好
制定规律的作息制度。有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排宝贝的活动，一边向宝贝叙说：“12点半了。现在是午餐时间，宝贝该吃饭了。”“1点半了，宝贝该午睡了。”
0条回答被折叠
怎样培养孩子的记忆力？学能训练专业品牌之一，高效学习！
多年专业记忆、思维、注意力暨学能提升训练教学与研发
学能训练中心
如何提高孩子的记忆力？其实是可以有方法的！
咨询热线：
请扫描二维码关注公众号
var cnzz_protocol = (("https:" == document.location.protocol) ? " https://" : " http://");document.write(unescape("%3Cspan id='cnzz_stat_icon_'%3E%3C/span%3E%3Cscript src='" + cnzz_protocol + "s13.cnzz.com/stat.php%3Fid%3D%26show%3Dpic1' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E"));</script培养小学生记忆力的方法
培养小学生记忆力的方法
学习啦【提高记忆力】 荣雪
　　　　记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段，小学生学习需要好的，才能更有效的进行学习。下面由学习啦小编给你带来关于培养小学生记忆力的方法，希望对你有帮助!
　　培养小学生记忆力的方法
　　1、过电影法：每天晚上睡觉之前，有意识地在中回忆从早到晚所干的每一件事情，回忆得越清晰越好。
　　2、死记硬背法：对无关紧要的事情主动启动大脑去记忆，如记定义等。运用此法进行最好。
　　3、与熟悉事物连接：对不熟悉的又要记住的东西，有意识地寻找与最熟悉事物之间的相似点来进行记忆。运用这种方法，自我训练的时间越长效果越好。
　　4、分类记忆法：将需要背的一些东西，分成几大类，每大类里面又分几小类，这样学生就容易记忆了。
　　5、笔录记忆法：将自己认为重要或突然想到的东西，用一小本记录下来。所要记的内容写一遍比背五遍效果要好。
　　6、制定规律的作息制度
　　有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排宝贝的活动，一边向宝贝叙说：&12点半了。现在是午餐时间，宝贝该吃饭了。&&1点半了，宝贝该午睡了。&&4点了，宝贝可以玩玩具了。&建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。
　　小学生记忆力特点
　　1、小学生无意识和有意识记的发展
　　无意识记是指没有明确目的，且不需要付出意志努力的识记;有意识记指有预定目的，并付出意志努力的识记。
　　2、意义识记在逐步发展
　　从上说，小学生意义识记正在逐步发展乃至占主导地位。一般来说，学前和低年级小学生主要采取机械识记的方法，中高年级小学生比较多地采用意义识记的方法。
　　3、形象记忆的基础上记忆迅速发展
　　从识记的内容上说，小学生在形象记忆的基础上，对词的抽象记忆也在迅速发展。但对小学生来说，他们在记忆抽象的材料时，主要还是以事物的具体形象为基础，即形象记忆仍起着重要作用。
　　4、瞬时记忆、短时记忆和长时记忆的发展
　　当客观刺激停止使用后，感觉信息在极短的时间内保存下来，这种记忆叫瞬时记忆或感觉记忆，它是记忆系统的开始阶段。瞬时记忆的储存时间大约为0.25秒-2秒。长时记忆是指信息经过深度加工后，在头脑中长时间保留下来，储存时间从1分钟以上到许多年，甚至终生不忘，容量没有限度。由此可见，这三种记忆在保持时间和记忆容量方面存在着本质的差异。
[培养小学生记忆力的方法]相关的文章
【提高记忆力】图文推荐怎样才能提高孩子的记忆力
用企鹅社区小程序继续浏览或分享
用手机继续看帖或分享到微信
?宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中而招致的。注意力是记忆的根基。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。除此之外，爸妈必须增强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使宝宝注意力集中，学习更用心。那么，怎么去提高孩子的注意力呢?　　　　一：一日生活回想法　　宝宝每天的生活内容都是不同的，“一日生活回想法”就是在一天内或几天后让宝宝回想玩了什么?吃了什么?跟谁在一起玩?培育宝宝的记忆习惯。比如晚上睡觉前可让宝宝回想明天中午吃了什么?傍晚和谁在一起玩的，玩了什么?大一点的宝宝可以让他回想昨天或前天亲身阅历的事情。　　二：物归原处法　　学会物归原处不仅是良好生活习惯之一，而且有助于培育宝宝的记忆才能。物归原处法就是让宝宝做到：从哪儿取东西然后再放到哪儿，这样的要求有助于宝宝养成拿取物品时记住物品位置的习惯。一朝一夕，宝宝的记忆才能也就增强了。　　三：适当重复法　　越熟悉的事物宝宝越容易记住，重复的目的在于让宝宝加深对事物的印象。故事多讲几遍，宝宝能够自但是然就记住了。常罕见到的事物宝宝就能记住。当然，重复的次数要适度，以宝宝仍有兴趣为准，当宝宝对重复厌烦或已经可以记住时就不要再重复了。　　四：游戏法　　游戏是宝宝最喜欢的活动，爸爸妈妈可以常和宝宝一起玩记忆游戏。如“什么不见了”、“多了什么”、“少了什么”、“什么变了”、“复原游戏”、“看谁记得又快又好”等游戏。　　五：形象辅佐法　　3岁前宝宝对语词的记忆才能较弱，以心情记忆、形象记忆为主。因而当爸爸妈妈让宝宝记忆儿歌、故事、字母、数字等抽象材料时，要配上图片形象、举措形象或夸大的声音形象等。　　六：任务驱动法　　在日常生活中，给宝宝提出各种记忆任务，培育宝宝的记忆习惯。比如周末带宝宝去植物园之前，让宝宝留心植物园中有哪些植物、哪些植物、各种植物长得什么样、是怎么去植物园的等等，晚上回家后要求宝宝说给爷爷奶奶或其他人听。宝宝复述时可以帮他记载下来，使宝宝发生一定的成就感。或许在讲故事前，让宝宝注意故事中讲了哪些人、他们在干什么、说了什么话等等。　　温馨提醒：现在孩子上学要学的东西很多，一旦营养跟不上，很能够造成智力下降、注意力不集中、记忆力降低的现象，所以各位家长要引起高度的重视，在引导孩子提高记忆力的同时，给自己的孩子发明一个轻松的气氛和营养的饮食也是十分有必要的。要荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃，在此根底上每天换把戏。例如孩子喜欢酸甜口味，可以做凉拌莴。二天再换西芹百合，让孩子有新鲜感。每天可补充一些海鱼，海鱼中的脂肪酸有益于大脑神经活动，并促进肠胃消化重庆小米熊儿童医院是位于重庆市南岸区福红路1号（南坪东路福利社站），是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院，也是目前中国西南地区最大的中外合资儿童医院。官方网站重庆小米熊儿童医院【官方网站】电话：(023)
0" class="thread-box thread-reply mt20">
就等您来抢楼啦！
{{reply_images.length}}/{{max_upload_count}}
{{reply_images.length}}/{{max_upload_count}}
Copyright &copy 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved}