&王晓波曾说：“一个人拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”
深 秋 与 花
Late autumn & Flowers
区别于春暖花开的四月，
走进深秋时节，
迎接您的是冷冽的青空。
此时此刻，
10月30日（周日），【姜莎瑜伽】再次邀请国家级心理咨询师程岩老师，为各位伽人深入解读家庭关系的奥秘，挖掘家这个我们栖息的地方究竟埋藏着怎样的巨大金矿，做幸福女人、智慧妈咪、糖度爱人！！！
【姜莎瑜伽】的会员、非会员均可参加！欢迎您携家人及朋友一起参加！
时间：10月30日
15：00--16：00
地点：西三路科技一村对面华辰大厦4楼
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'#FF号，【姜莎瑜伽】中国瑜伽日公益活动在伽人们的108拜日中完美落幕，感谢各位会员朋友们的积极参与！Namaste！
中国瑜伽日是国内迄今为止最大规模的免费瑜伽公益活动。
悠季瑜伽（中国）的创办人尹岩、默瀚老师是中国瑜伽日的发起人。作为默瀚老师的亲传弟子，姜莎决定在10月23日将会馆免费向公众开放。
中国瑜伽日自07年开始已经成功举办了9届，全国千余家瑜伽会馆参与其中，在每年金秋十月的某个周末，所有瑜伽
你能很有品质的养活你自己吗？
你有良好的个人形象吗，你是个受欢迎的人吗？
你和你的家人会为你感到骄傲吗？
你的孩子遇到问题会想到要和你沟通，并且对你有些小崇拜吗？
你的那口子提起你会感到愉悦，并且不后悔和你步入红毯，一辈子要绑在一起吗？
你能很好的表达自己，既承担责任又不委屈自己吗？
你能游刃有余的穿梭于多种角色之间，而不感到身心俱疲吗？
你是个智慧的女人吗？你有良好的情商和性商吗？
你有良好的情感支持系统，有陪伴着一起哭的肩膀与一起笑的伙伴吗？
本周日，姜莎瑜伽特邀国家级心理咨询师程岩老师，为各位伽人深入解读家庭关系的奥秘，挖掘家这个我们栖息的地方究竟埋
我是姜莎，我为自己代言！
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公安局备案号：110 1081859东营悠然瑜伽
东营悠然瑜伽会馆秉承印度传统瑜伽体系，开设国际最流行健身课程，以最真传的老师、最有效的课程、最和谐的环境定位。会馆具备专业的习练设施、舒适的环境，让您在祥和宁静的氛围中享受瑜伽带给您的健康、美丽、自信与快乐。也许现在的您正在喧嚣繁华的都市中奔波疾走，正被生活的琐事所累。此刻，请放下这一切，让自己的心情放松回归当下。悠然瑜伽让您找回内心的安宁、祥和……从此没有忧虑，没有尘世纷扰，有的只是宽容、希望和对生命无限的感激……
地址：东营市东城伟浩假日广场 &
课程设置：
哈他初级、哈他二级、哈他塑形、塑球瑜伽、伸展平衡、阿斯汤嘎基础、柔和流瑜伽、髋与肩的打开课程、哈他女性主题课程、哈他核心提升课程、瑜伽理疗背痛修复、普拉提、肚皮舞等。
&&师资力量：
专业培训背景：
&& 从2004年开始习练瑜伽，主要研习印度传统哈他瑜伽体系、能量流、阿斯汤嘎、新西兰莱美body balance以及Shiva Rea Prana Flow
Yoga，曾受聘于多家瑜伽机构从事瑜伽教学、教练培训工作；
2007年在第四届中国G1瑜伽大赛山东赛区选拔赛中获第二名；&
2008年以瑜伽理论满分的优异成绩毕业于悠季瑜伽（中国），主修印度传统哈他瑜伽，师从印度瑜伽大师莫汉，系统地学习了体式、清洁法、呼吸控制法、冥想、唱诵、教学法，深入地学习了瑜伽经典古籍帕坦伽利的《瑜伽经》、《哈他之光》，以及古印度医学体系《阿育吠陀》、《生理解剖学》，获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院高级瑜伽导师证书，同时获全美瑜伽联盟RYTs200小时国际认证瑜伽教师证书；&&
2009年师从亚洲健身小姐冠军程丹彤，毕业于秋彤国际健身专业培训学院，获有氧健身操证书认证以及舞蹈踏板专业认证；
2009年获北京梵音瑜伽学院流瑜伽（Flow-yoga）教练认证证书；
2010年师从澳大利亚健身集团Network Pilates中国区培训讲师Claire，获普拉提教练认证证书；&&
2011年毕业于中国石油大学（华东）研究生院，硕士学位。&
姜莎与印度瑜伽大师莫汉
姜莎与澳大利亚健身集团Network Pilates中国区培训讲师Claire
姜莎与印度瑜伽大师莫汉
姜莎与悠季瑜伽（中国）总裁尹岩女士
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姜莎与印度瑜伽大师莫汉
姜莎与印度瑜伽大师莫汉
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