大家要知道人体血压过高戓者过低都会影响人们的身体健康，一般情况下人体血压的正常水平会维持在90-140mmHg左右，如果高于或者低于这个水平就会被认定为或者低血压，那么大家知道高血压和低血压的影响有哪些吗?

高血压对身体有什么影响?

　　1、会诱发疾病、影响人们的身体健康比如高储蓄额、高血栓、心脏病、冠心病、心力衰竭等等，所以大家一定要注意

　　2、高血压还会影响人们的视力，容易导致减缓视网膜的血液流动從而影响眼睛的健康。

　　3、高血压还会导致钙元素流失从而影响人们的骨骼健康，缺钙容易导致人们

低血压对身体有什么营养?

　　1、低血压容易导致人们出现头晕乏力、全身无力、精神不振等情况，会严重影响人们的日常工作和学习

　　2、低血压还会对人们的听力囷视力也造成一定的影响，严重的甚至会导致脑供血不足出现昏厥等情况。

　　3、低血压还会诱发一些疾病比如脑梗塞、老年痴呆等等，对人们的身体健康有严重的影响

高血压和低血压该注意什么?

　　1、的注意事项：高血压患者在日常生活中需要注意食盐的摄入量，尐吃肥肉和动物肝脏也最好不要吸烟喝酒，应该多进行户外多吃，多多休息有益于人们的身体健康。

　　2、低血压的注意事项：低血压患者在日常生活中需要注意不能吃有降血压作用的食物，少吃生冷寒凉的食物可以多多喝水，坚持运动锻炼并且吃一些等食物，都有益于身体健康

　　高血压和低血压都会影响人们的身体健康，上文为大家详细介绍了高血压和低血压对身体的影响、以及注意事項希望对大家有帮助，另外我们三顶的主页上还有更多精彩内容大家感兴趣也可以了解分享一下。