我是名初中生体育锻炼跑步时，小腿疼痛...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我是名初中生，体育锻炼跑步时小腿疼痛，不知道是骨头还是肌肉请問是怎么回事？

社区医生说是肌肉拉伤

想知道是怎么回事，到医院挂号挂什么科

问题分析： 考虑问题不大可能是以前不经常锻炼，偶尔锻炼才出现的症状肌肉做无氧运动后产生乳酸才出现酸痛的
意见建议：不用特殊处理，慢慢自然会好的缓解的办法可以热敷

问题分析： 可能缺钙，选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合影响钙的吸收，因此补鈣最佳时间应是在睡觉前、两餐之间注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙
意见建议：补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。如果是通过药补的话选择含有VD的钙剂是最好的

病情分析： 这可吃些阿司匹林,免疫抑制剂对本病有一定疗效,常用者有环磷酰胺,硫唑嘌呤.
意见建议：也可考虑皮质激素的应用.吃些祛风除痹的中药也有帮助注意防寒保暖,不要劳累,注意休息.保持好心情.

指导意见：你好，这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的 或关节炎的疾病的情况引起的,一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白和拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的不要劳累着凉的。

病情分析： 根据您的症状表现分析不排除是患坐骨神经痛所造成的。
意见建议：应该骨科检查拍腰椎，明确病因如确诊，坐骨神经痛目前治疗方法没有特殊的.主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗

病情分析： 你好，分析您所述的症状应该是功能恢复不良的情况
意见建议：这样的话，大部分是是正常的只要是积极逐渐加強锻炼，都可以有效好转的配合适当的理疗 ，睡觉时适当足浴抬高下肢都可以有效好转的。

专长：关节相关疾病、关节置换和关节镜掱术、创伤、脊柱

问题分析：您好，建议到大医院的风湿免疫科就诊明确诊断。谢谢！

最近有体育测试跑步和跳远练得腿疼明天正式...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

最近有体育测试跑步和跳远练得腿疼明天正式比赛怎么办

怎样做按摩 或什麼的减缓一下

问题分析：你好，洳果你最近的运动量突然增大的话这是肌肉运动后产生的乳酸的作用，需要过几天才能消除
意见建议：做按摩是可以稍微缓解的但是效果可能并不会太明显。

问题分析：根据你所描述的情况初步分析你的身体素质平常还是比较差的。
意见建议：根据你所描述的情况初步建议晚上睡觉之前用热水泡脚并把双脚垫高这样可以促进血液循环。在以后的生活当中多多加强体育锻炼

病情分析： 你好根据你所描述的症状看可能是肌肉拉伤干活有时用力过猛最容易导致大腿根部肌肉拉傷。
意见建议：一般可考虑吃些三七伤药片等活血化瘀的药物这个恢复是有过程的，不能心急还要注意休息。也可试试按摩、针灸治療

专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘

指导意见：可用鱼石脂软膏或百步叮或疥灵霜外敷。注意衛生勤清洗多吃一些含钙量高的食物。

病情分析： 你好你这种情况应该是跳远造成的肌肉拉傷，可能是你平时不怎么锻炼突然跳远造成的
意见建议：建议你注意休息，避免下蹲动作48小时前用凉水冷敷，以后用热水热敷可以吃点活血化瘀药物

专长：针灸,推拿,艾灸,针刺,穴位,经络

问题分析：你好！依据你嘚描述考虑可能是软组织损伤，可能和你劈叉有关系
意见建议：你好！建议到正规医院疼痛科检查一下确诊病因对症治疗，可以用小针刀治疗

病情分析： 你好！根据你的描述，应该是缺钙引起的上述症状 意见建議:
意见建议：建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后生成草酸钙，不利于身體吸收适当晒太阳，适当参加体育锻炼慢慢的上述症状会逐渐改善。

专长：肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直腸炎,肛窦炎,肛门脓肿,大肠梗阻,直肠癌手术,脱肛

问题分析：你好，请问你有过腰部的外伤没有如果没有恢复就很快，也许睡一觉就好了
意见建议：但如果有外伤，那就难一些建议到医院请医生给你推拿按摩有助于恢复。