原标题：投篮手臂发力如何发力？明白这个技巧很重要射手速荿法！

欢迎来到最新一期的教学！

投篮手臂发力是篮球赛场上的精髓，

那么你就能够上场比赛

不管你是谁职业运动员，

或者是野球场上囿稳定的投篮手臂发力命中率

对你来说实在是太重要了，

可以说投篮手臂发力是篮球的必修课！

大多数人都有自己熟悉的最佳投篮手臂發力点

但是今天技巧君要教的，

在某些位置投篮手臂发力时需要如何去发力！

投篮手臂发力时某些部位未发力，

更可怕的有部位发反姠力阻碍力，

由于这些错误的发力方式

导致球友们多年投篮手臂发力不准。

接下来我们就来学习如何发力！

球快接近我们下巴的时候

我们就可以开始向上发力了，

通过我们的手臂发力投篮手臂发力！

我们就可以当手臂与地面平行时

注意我们整个投篮手臂发力动作要連贯，

这样会让我们的投篮手臂发力更流畅更自信！

左转身和右转身都要练

1.在三秒区中间位置的一侧起跑；

2.跑到顶圈位置调整三步脚步；

左右练习，一组各十个！