胃疼 怎么治疗胃病办

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胃痛怎么办_快速缓解胃痛的方法
早上起不来,上班赶时间。越来越多的上班族在工作的压力下来不及吃饭或不想吃饭。但是长期这样下去,就容易造成胃部的不适。那么,当你正在上班或者在外时突然胃疼该怎么办?今天,小编就给大家支几个快速缓解胃痛的妙招吧。
快速解决胃疼妙招一
当你在家突然胃疼时,可以平躺在上,把热水袋或者热搭在肚子上,这个时候,还可以吃一些促进消化的药,如健胃消食片等,这样胃部不仅能暖胃,不免胃着凉,加重胃疼,而且由于平躺着不动,胃部处于平和的状态下是更利于消化的。
快速解决胃痛妙招二
当你在在外时突然胃疼,而手边又没有药时,可以选择深蹲下来,双手抱住胃部的地方,并尽量将自己上半身的重量压在双腿上,同时用手掌紧紧的按压住自己的胃部。这样可以减缓胃部的消化和蠕动,从而减轻胃部的尖锐疼痛。但是,这个方法缓解疼痛只是一时的,所以建议到附近的医院去,让医生检查一下具体原因。
快速解决胃疼妙招三
当你在办公室突然胃疼时,多喝热水可以起到很好的缓解作用。但是记得,水不能太热,更不能太凉,以嘴恰恰能接受的温度最为合适。而且一次性也不要喝太多,应该多喝几次或者分几口咽下效果会更好。因为不管是胃部受凉了,还是胃酸分泌过多,多喝热水都能有效缓解。
中国传统医学认为,人体布满着各种各样的穴道,而每个穴道都与人体的器官有着密切联系。所以,当你在突然胃疼时不妨按摩一下以下两个穴位,会有意想不到的治疗效果哦!
按摩气海穴:
气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。中医认为气海一穴暖全身,这就说明气海穴有温养、强身的功效,而胃不好有胃病者则可经常按摩气海穴,以养胃护卫,防治胃病。
按摩脘穴:
穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央,约在肚脐向上一掌之处。中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位,按摩时可采取仰卧位,下压时力度要适中,不可过重,而力道也不要太轻,这样会起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛等症状。
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经营网站备案信息胃疼怎么办 三九胃泰建议平时多吃新鲜蔬菜瓜果
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  经常胃疼的患者也要考虑在医生的指导下,正确服用三九胃泰这样的胃药来治疗,平时多吃一些橙色水果如柑橘、芒果、柿子等等,这样更有利于病情缓解。  (免责声明:苏州巨火网络登载此文出于传递更多信息之目的。文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实,对该文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行仔细核实相关内容。若有疑问请致电:7,纠错电话:)
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大众养生网胃痛专题为您介绍胃痛吃什么食物好,胃痛怎么办,胃痛的症状等内容。哺乳期胃疼怎么办 教你五招胃疼注意事项
发布时间: 14:48:42
编辑:大眼
胃疼是哺乳期妈妈比较常出现的一个问题,胃疼跟我们平时的饮食脱不开关系,所以治疗胃疼须从饮食下手。那么哺乳期胃疼怎么办呢?
胃疼是妈妈比较常出现的一个问题,胃疼跟我们平时的饮食脱不开关系,所以想要治疗胃疼必须从饮食下手。那么哺乳期胃疼怎么办呢?一起来了解了解吧~
一、哺乳期胃疼怎么办?
1、哺乳期胃疼时吃鲜姜腌白糖
妈妈准备鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起。每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙)。坚持吃一星期可见效。
2、哺乳期胃疼时喝芦荟汁
妈妈可以每天喝120cc的芦荟汁,芦荟汁有止痛及加速复原的作用。
3、哺乳期胃疼时喝卷心菜汁
新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺,有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下,勿贮存。尤其正在胃痛时可以喝一杯,稀释胃酸,缓解胃疼。
4、哺乳期胃疼时多吃养胃的食物
哺乳期妈妈胃疼时应多吃些养胃的食物,比如小米,山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、 香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
注意:小米炒熟了吃补益效果更好,胃反酸时每天可以吃一小把红的生花生米。
5、哺乳期胃疼时补充E及锌
哺乳期妈妈胃疼时应每天补充维生素E400IU,慢慢随着情况增加。而哺乳期妈妈应每天补充锌50~80毫克,锌能增加粘蛋白的产生,有保护胃粘膜及止痛的效果。
富含维生素E的食物有:瘦肉、蛋黄、莴苣、卷心菜、、甘薯、猕猴桃、核桃、鱼肝油、芝麻油、玉米油、牛奶、小麦胚芽等。
富含锌的食物有:生蚝、扇贝、牡蛎等海产品,动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物含锌量比较高。
6、哺乳期胃疼时多吃富含纤维的食物
纤维被认为是抗癌成分,食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌,粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
富含纤维的食物有:玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦等杂粮类,黄豆、青豆、绿豆等豆类,黄豆芽、芹菜、韭菜等蔬菜,苹果、梨、葡萄、杏等水果,粟子、核桃、花生等坚果类,木耳、蘑菇、香菇等菌类,海带、紫菜、发菜等海产品。
7、哺乳期胃疼时注意营养均衡
哺乳期妈妈胃疼时,食物就更要讲究,应选富有营养、易消化的细软食物,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳都是适合胃疼的妈妈吃的。如果胃疼症状严重的,应吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。
或是将所有蔬菜搅碎,再烹调。蒸热的蔬菜也可以多食用,例如红萝卜、胡萝卜及绿。}

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