心跳决定寿命 研究称每分钟跳60下最长寿(图)
来源：人民网
心跳决定寿命 每分钟跳多少下最长寿
　　正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。　　长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。　　心率过快同样会缩短寿命。因为心跳太快，等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”。长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。　　如果要减慢心率，应注意减轻工作压力及精神负担，肥胖者要减重，多运动，低盐饮食，戒烟忌酒等。导致心率过快的病理性原因如感染、发热、贫血、甲亢、心功能不全等，出现这些情况要及时治疗。需要提醒的是，三高人群一定要适度运动，如果运动结束后5分钟还不能恢复至100次/分以下，就属于强度过大。
(责任编辑：UN652)
原标题：心跳决定寿命 每分钟跳多少下最长寿(图)
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心跳在每分钟低于60下
我有更好的答案
没事的，主要是定期复查心电图或者是超声心动图。做主要是看有没有心里失常或者什么不适症状。
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发现自己心率每天都低于60次&#47;分，这正常吗
我有更好的答案
如果你是一个年轻人，平时运动量也可以，恭喜你，说明你的心脏功能很强大。当然前提是没有不适的症状。
心率低说明很健康，心功能强大啊
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。大家心跳一般多少次每分钟？我的只有不到60正常吗？会不会心脏骤停？
大家心跳一般多少次每分钟？我的只有不到60正常吗？会不会心脏骤停？刚才又试了试，好像只有58左右，别人正常都是七八十，我这个慢这么多，以后会不会有什么问题？体检时说我心律不齐，只给开了点药，但是我还是很害怕啊。
这些回帖亮了
50多的如果是经常锻炼说明身体好，运动员心跳大多在五十多
50多说明你心脏泵血能力强。运动员有的能达到40多呢。
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我56，还行吧，可能岁数大了会有供血不足的问题
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引用2楼 @ 发表的:我56，还行吧，可能岁数大了会有供血不足的问题终于碰到一个差不多的。每次跟别人说别人都说我不正常，我从小一直这么慢啊。。。
引用1楼 @ 发表的:70左右吧正常
50多的如果是经常锻炼说明身体好，运动员心跳大多在五十多
引用5楼 @ 发表的:50多的如果是经常锻炼说明身体好，运动员心跳大多在五十多可是我是小学就五十多。。。。
不怕我也60，如果楼主不经常运动，心率这样低就要注意
年轻人都慢一些，没必要跳那么快，血够用了
50多说明你心脏泵血能力强。运动员有的能达到40多呢。
引用7楼 @ 发表的:不怕我也60，如果楼主不经常运动，心率这样低就要注意以前经常运动，工作以后就少了，但心跳也没网上啊。
同...高三那会儿心律只有52、53这样子..偏偏那会儿感觉身体最好，现在大二了感觉没以前身体棒了，心跳也变成每分钟58次左右了
引用11楼 @ 发表的:同...高三那会儿心律只有52、53这样子..偏偏那会儿感觉身体最好，现在大二了感觉没以前身体棒了，心跳也变成每分钟58次左右了那你更牛，小时候特别担心跳着跳着不跳了。
我体检的时候只有48，医生说我窦性心律过缓。没事的，经常锻炼的人都是这样，楼主你往好了想，假设人心跳的次数是一样的，楼主你还能多活几年。。。哈哈，纯调戏，别见怪。。。
引用13楼 @ 发表的:我体检的时候只有48，医生说我窦性心律过缓。没事的，经常锻炼的人都是这样，楼主你往好了想，假设人心跳的次数是一样的，楼主你还能多活几年。。。哈哈，纯调戏，别见怪。。。好吧，固定次数，一次跳的时间活得比别人多一会儿。。。
我56，每次体检都心率过缓
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引用15楼 @ 发表的:我56，每次体检都心率过缓看到这么多跟我类似情况，心里安稳多了。
我正常45-50
我刚测了一下我好像也只有56跳每分钟。。
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慢比较好吧，表示常年接近100
引用3楼 @ 发表的:终于碰到一个差不多的。每次跟别人说别人都说我不正常，我从小一直这么慢啊。。。运动员体质，长寿有益因素。鄙人一直和时钟同步。
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392人参加团购435.00元&1290.00元→ 心率在60以下正常嘛?
心率在60以下正常嘛?
健康咨询描述：
无明显症状，少数情况下感到累做心电图显示心率为57，在注射阿托品后，达到70多，由于是为手术做准备工作，医生认为此种情况不易手术，
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：由于平时无明显症状，想问下此种情况是否是心脏有问题
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擅长: 原发性高血压,冠心病,慢性支气管炎,肺气肿,支气管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的心率是57次/分，正常成人的心率是60-100次/分，你这属于窦性心动过缓，可见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及用洋地黄、β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。你有上述的情况吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&对窦性心动过缓者均应注意寻找病因，大多数窦性心动过缓无重要的临床意义，不必治疗，建议多复查几次，心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗。适当的可用吃点心宝丸。&&&&&&
饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。应戒烟忌酒。平时可服用益气养心的药膳，如人参粥、大枣粥、莲子粥等。&&&&&&祝您健康！
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谢谢您医生，我现在是准备要做急性阑尾炎的手术，但医生说心率过低，并且注射阿托品后都升不起来，建议暂时不做，保守治疗，实在要做手术时，安装临时起搏器，待术后取下。想问下这样的方案是否妥当。
00:33医生回答：
00:36医生回答：
做手术的话，建议还是装个临时起搏器好些，因为做手术需要麻醉，对心率有一定的要求，也会影响心率，为确保手术成功，我认为还是妥当的。
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&&&&&&正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人&&&&&&你平时没有什么不适症状，应没有什么问题的
ask9942072db
谢谢医生，但是现在准备做阑尾炎手术，医生不敢做，说如果要做则需要在手术时安装临时起搏器。我想问下有必要没有？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
您好！正常人的心率是在60-100次/分的范围内。&&&&&&指导意见：&&&&&&
而根据您提供的资料该患者有心动过缓，可能是心脏的问题也可能是其他原因引起的心脏的病变。 &&&&&&以上是对“心率在60以下正常嘛?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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