你好，我右脚腓骨远端骨折70天了。现在走路一瘸一瘸的..._百度宝宝知道→ 大腿骨折七个多月了，怎么锻炼走路才不瘸
大腿骨折七个多月了，怎么锻炼走路才不瘸
健康咨询描述：
骨折7个多月了走路还瘸，昨天去复检医生说可以放心用力走路、慢跑都没事了，究竟要怎么锻炼走路才不瘸呢（已脱拐差不多两个月）
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于都县人民医院&& 副主任护师
擅长: 临床全科护理知识，如外科、内科、妇产科、五官科等，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是因你自己用力不平衡所致的现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议两脚用力平衡，并注意活动量以循序渐进地增加，以不引起不适为好，加强营养，多进食含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,胃炎,胃溃疡,脑出血,脑梗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况应该是骨折完全愈合了，现在应该是肌肉缺乏锻炼导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您的情况建议您到康复科在医生的指导下进行康复治疗就可以了。应该再有二个月就可以完全康复。
擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好需要注意的是平时尽量不要让脚处在低的位置，因为血往低处流，容易加重肿胀。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多补充钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。加强康复锻炼！&&&&&&以上是对“大腿骨折七个多月了，怎么锻炼走路才不瘸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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如遇紧急情况，请致电400-半月板损伤，怎样锻炼
04:17&&&&&&浏览7994次
病情描述：目前可以完全下蹲但下楼无力右腿肌肉有点萎缩请问如果不动手术要怎样锻炼
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！半月板这个位置供血不足，血液循环差，恢复较缓慢，肌肉已经开始萎缩，还是做手术好点，治疗方面配合服用补气补血、滋补肝肾、接骨续筋通经络的接骨中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合！
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精选回答(1)
杨京昌内科诊所
擅长：妇产科，月经失调，不孕不育，妇科炎症等疾病
你好；这要看你病情恢复的怎么样了.就是脱拐以后还要锻炼一段时间啊.
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