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请问臀部外侧肌肉疼痛是怎么回事呢？
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| &&&&浏览2260次 &&&&| &&&&提问时间： 08:22:22 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我进3年内发现左大腿外侧会时不时的麻木，开始像蚂蚁在爬似的；肌肉带有紧绷感。最近这种感觉没那么明显了，但同侧的臀部外侧，就是医生打针的地方附近如果挤压话就会有轻微的疼痛感。中途有一次，整个是个脚指头都不能碰，疼得盖被子都不能盖。后来自己好了。而且很奇怪，总感觉脖子下面的那根骨头比以前要突起了些。但不痛。请问这是怎么回事呢？谢谢！！
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
依您的描述建议到医院脑心血管科检查一下，您的情况考虑是偏瘫的先兆。
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病情分析：
不是骨质增生吧我不懂医学不好意思帮不了你建议你去医院看一下臀部保持臀部强壮，富于其韧性注意饮食如今，在电视节目里，有人心甘情愿地露出屁股。曾经有一段时间（距现在并不太远），被裤子里得严严实实的屁股也被认为很危险。那是较特别的：艾尔维斯?普利雷的屁股。当艾尔维斯出现在1957．呈．6的电视节目里时，哥伦比亚广播公司的摄像机仅只照了腰部往上的部位。这是必要的，电视节目审查人员们认为这是由于这位歌唱家的“富有挑逗性的动作”而只能让观众看到这些。按照传记作家达文?马西的说法，“艾尔维斯拙劣地模仿潜意识的压抑力，疯狂地旋转，抽动，扭摆，全身各个部位，包括手肘，眼皮，都为他的黄色舞蹈服务。特别是肩膀和骨盆，在那有限的屏幕上一张一合，给人无限的联想。”藏在这个男人古怪的裤子里的臀部，我们对之加以讨论，似乎令人不快，但它确实涉及到解剖学上的两个问题；第一：Pelvis（骨盆）这一词（总是令人想起Elvis艾尔维斯），是指脊柱底部两块相接的臀骨。这两大块骨头一方面保护臀部肌肉，另一方面使全身及大腿的运动成为可能。艾尔维斯之所以能将他的身体湾成近似于O型，是因为脊骨与股骨相接的骨节具有超常的柔韧性，而且十分结实有力。从某种角度来说，是臀骨的骨节成就了艾尔维斯。第二个解剖学上的问题是；与肩膀类似，臀部的关节也是由球状骨与关节穴组成，这一球状骨就在股骨的最上端，它要会在脊骨一侧的关节穴里。当你移动大鹏对，这一球状食就在关节穴里滑动。所以，这里不像膝盖骨几乎只能在一个平面内，前后来回地运动，臀骨这里可以向各个方向运动，几乎没什么限制。为了完成一些要求有较高柔韧性和难度的运动，比如像跑步．臀部关节还需要其它一些相邻肌腱的协助。可以说，这些肌键是全身最强有力的，它们包括在股骨背面的瞩旁肌，以及臀部的主要肌肉组织臀大肌。这些肌腱在你运动或站立时，固定住脊骨的关节。臀部容易出现的问题可以说，臀部关节与肌肉轻易是不会受伤的。臀部的关节柔韧性相当好，肌肉十分结实有力。与膝关节和踝关节相比，要令人放心得多。膝关节与踝关节似乎太容易受各种因素影响而拉伤韧带和腱，拉伤关节。与肩关节相比，臀部关节也不会容易脱臼。与时关节相比，臀部关节不会经常发炎。臀骨也不会骨折，除非是在严重的意外事故中，比如车祸，或者患有严重的骨质疏松症的人，才会见到骨折。而行质疏松症一般只发生在上了年纪的人身上。芝加哥市瑟伦大众医院关节字疗科的风湿病学家，医学博士杰拉尔德?埃逊伯格医生说：“这确实很不错。关节本身很有柔韧性，级各个方向运动都可以。在关节外面完整地包盖着一层厚实的肌肉。所以，可以说臀部关节因其内在结构因而十分稳定，不容易受伤。”但是，也会有出问题的时候。由于臀骨具有至关重要的作用，一旦它出了毛病，你就无法行走，身体无法负重，带来的不方便是显而易见的，所以，我们仍然有必要了解，并注意加强对臀部的保护。肌肉组织疼痛大多数的臀部疼痛都是肌肉组织受伤或是运动过度引起的。怎样确定它们是否是肌肉组织疼痛而不是其它毛病呢？佛罗里达州杰克逊维尔市的梅奥诊所的生理医学与身体】祷复方面的咨询专家托马斯?利兹罗博士向我们介绍了以下的内容：如果你是在运动中受的伤，那就要暂时限制这一使你受伤的运动项目。如果是跑步受伤，你就可以换成骑自行车。过一两周之后再重新恢复原来的项目，然后看看是否还像以前一样疼痛。如果不疼了，那么前次受伤很可能就是肌肉伤，而且已经痊愈了。如果疼痛仍依旧，那么，问题就可能比你想象的要严重一些，你最好还是去请教一下医生。如果受伤之后，疼痛还扩散到别的部位比如到大腿上，并且晚上也疼痛，你必须尽快去找医生。如果是在运动后感到疼痛，可以用冰块止痛（注意：千万不要让冰块直接接触皮肤，一定要把冰块放到塑料袋里再在外面包上一层布，压在疼痛处20分钟），如果数小时后仍然还觉得有痛感，可再使用一次冰袋。如果弄不清是什么原因引起臀部疼痛，则可以热敷20分钟。湿的热效可能更好，你可以把毛巾放在热水里浸湿再敷上；为了避免烫伤皮肤，也可以在湿毛巾底下加一层干纱布块，使皮肤有一个预热过程。另外，按摩可以部分止痛，某些药物如『山油也比较有效。在运动之前进行热敷有助于放松关节与肌肉。疼痛消除之后，要多加强锻炼，使肌肉变结实，使关节更柔韧灵活。』?炎缓冲利润滑臀部关节的液囊发生炎症，可以说也是与过度使用，过量运动有关的相当常见的臀部病症之一。与其它常见肌肉疼痛不一样，?炎产生的痛感相当集中，局部很敏感，一触即痛。比分说，有时疼痛区域甚至只有丰美元的硬币那么小一块。但是。由于臀部总是处于负重状况，无论是走还是站都如此，所以，局部难以采取有效治久“。医生们常用的办法是注射肾上腺皮质素（可的松）。如果疼痛不严重，那么，稍微休息一下，冷敷。用点止痛药，或者消激活动活动，也会有所帮助。奥马哈市的尼伯拉斯加州大学医学中心的家庭康复与矫形外科临床助理教授，运动医学中心的负责人，医学博士莫里斯?B?麦里恩医生提供了这样一个练习，有助于减轻臀部关节的压力。可以这样；如果?已追生在右臂，身体向左侧卧，背部挺直。身体靠近桌子边缘，面朝向桌子另一边。左膝盖弯曲，大腿向腹部收拢一点，这样，全身的重委稳固地置于桌子上。然后，把右腿摆向身体后，并把脚下降到桌面以下三Z英寸左右的高度。把这一姿势保持20一3O秒钟。每天做三组，每组5一10次。如果疼痛较轻，作甚至不需注射可的松，似是，如果疼痛较重，这一方法就较难对付得了啦。关节的毛病医生们所指的臀部疼源通常显滚关节疼贿。这个位置也就是股骨与骨盆相交之处。最常见的够关节疼痛位于前面而不是后面，尤其是在构沟附近。如果想要确认够关节是否出了毛病，可以用下面的办法来验证：仰卧在桌子上，将一条腿抬起并保持在10英寸高度处，然后再换另一条腿、如果有10-20秒钟之内，你膝关节就有痛感，那你很有可能膝关节出了毛病――关节炎。安里恩医生说。关节炎确实是股关节疼痛最主要的原因。事实上，够关节相对来说要安全得多，不像其它关节，会受多种因素的影响，它仅仅常因时间的流失而受磨损。只有膝关节更容易受几种常见关节炎的影响，如骨关节炎，关节变质症等。“骨关节炎是一种使用上的问题，”埃森伯格医生说，“所以，这些关节我们使用越多，不管是用来负重还是别的什么活动，它们将越容易受损伤。”膝关节与踝关节都较多地受关节炎的影响倒并不是一种巧合，因为就全身的关节而言，这两个关节承受了身体最多的重量。如果防关节炎到了一种相当严重的程度，就需要对整个股关节作替换手术，医生们会用人造防关节来替代已受损的自然够关节的球状骨与关节穴。这是替换术中最常见的手术之一，大约每年有45000人因这个手术而获得新的关节。麦里恩医生说：‘“我们有时并没有对需要作整个骰关节替换术的人作这样的手术。有些需要这一手术的人甚至不知道股关节替换是完全可能的；而有些人是因为没有这一方面的医疗保险，因而得不到治疗；还有不少人是因为支付不起手术的费用。”牵涉世妇不知你是否曾经有过这样的经历；臀部疼痛，而医生们则认为是牵涉性病，意思是疼痛的真正原因并不在臀部。有时候，臀大肌或臀部后部感到疼痛，而其原因则来自于后背下部或肤骼关节，也就是脊柱与骨盆相交之处。这个部位的毛病通常是由于类风湿性脊椎炎引起的，而且，这种类风湿棺笛自诙砸?0岁的男性中就已报常见。臀部疼痛也可能是因为肾结石或病病引起的。回头节性全身浸不省司员伤的夫节之一。一旦它经伤，应立柏怦止所从事的活动。如果几天之内痹病就消失了的活，那这便可代只是肌肉套仿；如果疼以持效不还，作出得去做检查．因为它很可防里夫卡发成沿羹发。神经系统的问题坐骨神经痛常见于诗大肌，有时它还扩散到大腿后面。这种疼痛是由坐骨神经受压引起的。坐骨神经是全身最长的神经，从脊髓开始，遍布腿部。坐骨神经受到的压力通常是由于脊骨下端出现了问题而引发的。臀部的保护毫无疑问，只要对防关节的健康有益，自然就对臀部的健康有益。为此，我们应当怎么做呢？麦里恩医生向我们介绍了这些：减轻体重当我们行走时，站立时，跑步时，够关节都承受了全身约70％的体重。如果防关节的负重减轻了，不言而喻油然会对你有好处。伸展运动经常做些伸展练习，会使关节变灵活，韧带变柔软。特别是在运动前一定要进行必要的准备活动。让骨骼获取足够的营并在骨骼所采营养中，尤其不可缺少钙和维生素D。结实而健康的骨骼是不可缺少钙的，而身体要吸收钙，就不可缺少维生素D。多吃脱脂或低脂奶制品，如脱胎乳，低脂肪牛奶，酸乳酪，低脂肪奶酪。并且应当常锻炼身体。举重或其它一些身体要完全自我支撑体重的运动项目，如快步走，跑步等会对身体有益。因为在这些负重练习中，臀部和背部骨骼及关节受到刺激，细胞生长加快，促进了骨骼及关节的发展。如果你肪关节或膝关节有关节炎，那就不必选择跑步作为锻炼方式。注意寻来别人的权助你的臀部也许确实够健壮，但臀部的疼痛有可能预示着一些比较严重的问题：如果有以下某一症状，应当去寻求医生帮助：1．疼痛从臀部扩散到其它部位。2．疼痛使你晚＿上难以入睡或影响日常活动。3．疼痛持续几个星期，或经休息仍不消减。“I??褚缴?担?绻?阕⒁獍匆陨弦?笕プ觯?湍茏畲笙薅鹊乇苊夤枪亟谘祝??骨关节炎常能使人致残成甚至导致臀部肌肉组织死亡。不要以为自己是男人，所以免疫系统就有多么厉害。也许我们男人的骨质是比女人的要密，并且骨质丧失的速度也比女人要慢，但随着年纪变老，骨质疏松症却仍不可避免地降临到男人们身上。当然，与妇女们相比，男人们的骨质疏松症来得要晚一些。但是，吸烟，喝酒却将大大增加患骨关节炎的可能性。小知识有关臀部的几个练习佛罗里达州杰克逊维尔市的废诊所的生理医学与身体】祷复方面的咨询专家托马斯?利兹罗博士介绍了如下的月。个练习，以炼臀部以及大?。为了达到平衡，在实际练习时应当两条腿都做，介绍时就只介绍一边（如果想了解更多的练习，可多看第三部分的内容人三．大腿外侧的伸展练习坐在地板上，左腿伸直，平放在地板上，右腿膝盖弯曲。将右脚抬起放到左膝外侧。上身向右转45，左手上臂外侧靠在右腿大腿上。然后用左手时部将右腿往左压。这时，你就会感觉到右臂外侧的肌肉有轻度的拉伸c将这一姿势保持20一30秒。然后改变姿势，换另．一条腿”2．臀部伸展练习⊙鑫栽诘匕迳希??绕椒诺匕迳稀F渲幸惶跬却笸韧?咸В?⒋??梢嫦蛐夭靠柯?，直到你感到将部及后背下都有伸展感时才停住，并把这一姿势保持20一30秒。再换另一条腿。3．橡皮带技传练习用一根粗橡皮带（可在保健用品商店实到）或橡皮杜，套在桌子脚上。你可以站在桌子边上，并将脚伸进橡皮自。可先练习桌子较远的外测大腿。手按住桌子使它不要移动。腿伸直，橡皮四套子踝关节处，用力将大腿往外摇直到难以再摆动为止，并将这一姿势保持10秒。每条股可做10一15次。这一练习可强化臀部外侧肌肉。为了保持平衡，也应当统一统大腿内侧肌肉。这一方法是：将靠近集子的那条腿伸进橡皮国，并用力将腿摆离桌子，这一姿势也要保持10秒，每条腿可做10一15次。参考资料：http://bbs.njupt.edu.cn/cgi-bin/bbscon?board=Health&file=M..A
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病情分析：
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咨询相关专家
擅长:内科护理综合
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擅长:内科疾病左侧臀部及左腿肌肉疼痛怎么回事
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病情描述：医生您好.我的左屁股肌肉疼连着腿疼.好像有根筋拉着一样的好难受、之前也有这样的情况.这是怎么了.晚上也难以入睡 左侧臀部，腿部疼痛，入睡困难
因不能面诊，医生的建议仅供参考
应注意与腰肌劳损、臀部纤维组织炎等臀部及大腿后部疼痛的疾病相鉴别，这些均是局部疼痛，无感觉障碍、肌力减退、跟反射减退等神经系统体征。首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。应用维生素B族药物，止痛治疗，在病因未明之前暂不理疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：肌肉部位的疼痛不适需要考虑是你这个年龄钙的缺乏，结合你现在的疼痛性状，那么还需要考虑是有腰椎病变后压迫了神经而导致的疼痛不适。
指导建议：建议可以辅助血液微量元素的化验、腰椎的拍片检查等，如果是有钙缺乏需要给以葡萄糖酸钙制剂补充，如果是腰椎异常，可以根据情况给以牵引，适度的按摩、针灸等处理，这样就可以使症状得到缓解的。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：考虑是坐骨神经痛、由于腰椎压迫神经根。造成下肢麻木。放射痛。行走姿势异常
指导建议：建议平时避免久坐。多活动腰部。如腰部保健操、可以去医院做个腰部ct。配合针灸和理疗治疗、可以缓解症状
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全部症状：
就是臀肌肉注射的位置疼 平时不疼 就是起床时用力疼 已经三个月了 不用治疗会自愈吗
发病时间及原因：
治疗情况：没经过任何治疗
医生回复（5）
你好朋友，根据目前的病情分析考虑是是神经受损，建议对症治疗、加强身体锻炼祝你健康。
根据你的描述，考虑是局部针刺部位的无菌性炎症反应导致的疼痛。
对于你的这种情况，不用担心，可以使用热毛巾进行局部热敷治疗便可以了，如果热敷治疗2天疼痛没有减轻，可以去正规医院的理疗科，使用TDP进行照射治疗，每天一次，每次20分钟，通常3天左右便康复了！
指导意见：考虑是局部针刺部位的无菌性炎症反应导致的疼痛。可以使用热毛巾进行局部热敷治疗便可以了，如果热敷治疗2天疼痛没有减轻，可以去正规医院的理疗科，使用TDP进行照射治疗，每天一次，每次20分钟，通常3天左右便康复了
指导意见：你好，这个需要进一步检查看看，排除一下腰椎间盘突出症，压迫神经造成的情况，或者和局部关节炎的情况也有一定联系，检查看看，根据具体情况进行治疗，同时注意保暖
指导意见：你的情况有可能是腰间盘突出或是在梨状肌综合征引起的，可以按摩或是局部封闭治疗，建议最好是到医院检查一下，查明病因后在医生的指导下治疗臀部肌肉疼痛严重么？-百科大全-就爱阅读网
臀部肌肉疼痛严重么？
对于你这种情况可能是坐姿不正引起坐骨神经痛导致屁股酸痛，如果过度使用臀部会使得支持臀部的肌肉和肌腱劳损而发炎，引起屁股酸痛。建议到医院做进一步的检查，明确原因后针对性治疗。在日常生活中注意纠正自己的坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫，每工作1小时就应该起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。
看你的症状应该不像是韧带拉伤的，很有可能是神经性的，所以吃药是没什么用的，最好能去医院检查腰部CT看看是否存在压迫神经的问题，在没有确认是否是神经性病变造成的时候尽量不要有大的动作尤其是弯腰深蹲处者剧烈运动等，以免加重可能存在的病症，腰腿上的问题不要忽视，祝你好运并早日康复！
你好，你有可能是臀部筋膜炎，可以针灸配合按摩治疗，或者中药当归、桃仁、红花、牛膝、自然铜、制乳没、威灵仙、伸筋草、青陈皮、杜仲内服，祝你早日康复。
肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。预防的肌肉酸痛的方法有：1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可弧采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【赞同】表示鼓励。谢谢
喝姜汤。再温敷臀部。温度时间自己调节，舒适为宜
可能是坐骨神经痛。引起坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，奇效风痛灵，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
你好，能够引起臀部疼痛的疾病很多，如坐骨神经痛，梨状肌综合症， 臀部肌肉损伤劳损或其它疾病,所以最好查明病因,然后对证治疗
你的情况考虑是可能是髂骨筋膜炎 ,临床表现：以下腰背疼痛为主,常为隐痛,酸痛或胀痛,急性者发病迅速,痛重者伴肌痉挛,活动受限,咳嗽时可伴随局部胀痛,疼痛可只限于局部,也可向臀部及大腿后部放射,但不过膝,痛的范围与激痛点的敏感度有关,敏感度越高,痛剧且范围广.痛可持续数周或数月自愈或转为慢性,慢性者起病隐渐,疼痛时轻时重,或晨起痛重,活动后痛轻,但劳累后重,久坐久立或改换体位时疼痛加重.体检时,急性或疼痛严重者,病人可处于强迫体位,腰背僵直,行动拘谨,甚至不敢活动,可找到局限性的痛敏点和触出痉挛肌肉,慢性期能摸出较硬的筋膜结或条索状筋膜束,患者自觉有麻木等异常感觉,但检查时无感觉障碍,健反射正常,化验检查和x线检查均无特殊变化.治疗方法：1,注意腰背部防潮,防寒;定时做腰背部体操锻炼,如广播操,太极拳等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢；2,床铺应经常日晒,防止潮湿；3,口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物
您好，仅仅是髋部疼痛么。不知道您有没有走路方面的问题呢？比如跛行之类，如果走路没有问题，首先考虑的是髋关节的积液的。建议您可以去医院检查一下的，至于疼痛的话可以用点膏药止疼看看的。祝您早日康复。
可考虑强直性脊柱炎/强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症表现为主，并侵犯四肢关节和其他脏器的全身性疾病。因本病会导致椎间盘纤维环及其附近结缔组织钙化、骨化，使病人最终导致脊柱的骨性强直强直性脊柱炎是一种血清反应阴性，常见的骨关节疾病，多见于青年男性，16～32岁发病较多，强直性脊柱炎多数患者呈隐匿发病，病变早期呈转移性、上行性腰背疼痛，以下腰痛最多见，伴有困倦乏力，消瘦气短、贫血状，少数可伴有低烧，以及晨僵，夜间翻身困难，起床费力或活动受限，一种姿势保持长久症状明显。去骨科门诊治疗
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