taisuke在2011R16 的装备--- 彪马裤子-衬衫-彪马板鞋 请问：腿上的加长护腿是哪个牌子？哪里有得买？_百度知道
taisuke在2011R16 的装备--- 彪马裤子-衬衫-彪马板鞋 请问：腿上的加长护腿是哪个牌子？哪里有得买？
我有更好的答案
从Redbull 2010视频里看出来也是彪马的。
那个东西没啥用
跟丝袜似的
既然你提出了这个问题，那你肯定是以个B-BOY，B-BOY玩的就是个性，何必去模仿别人呢，最最真的自己。
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找南校区的 BBOY
能经常练功，吸取经验，共同进步的，非诚勿扰。 有的小伙儿 M我
可惜了，我跳爵士。
挺好的。 有空可以交流下。
找地方练功。 小伙儿们
第一次发帖 就沉。
这不是街舞社么。不是准备移到校区么。。我只认识你们那的华子。。。
这段时间没地方 练了。
自己自发找地方练
经常停电。。。breaking几乎没有地啊～除了舞步
兑到14号楼去吧。 穿上脏衣服
。。。我擦，辛苦了可以去外面舞团玩玩啊，嘻哈帮，舞当，什么的
懒的不想动。 就给学校跳舞的同学们玩玩，练练功 出出汗。
那的地板真心不好啊～滑的很我打了一个360就扭到脚～
拉韧带在兑。 360接
我一年没玩的。。忽然就没激情了。。接不了。估计现在就记得一些舞步。韧带也全部回来了，
嗯 。 我现在练托马斯。
碉堡了！。。
韧带不开。。。。
我现在就练 chair
法国朋克。碉堡了
你是男孩儿 的话 我都教你了
为什么不教女孩。
你玩不了。 我觉得
那好吧。。
好吧，我输了
小心变成肌肉女啊
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新手教程系列基础教学【新手教学】倒立教学 STORM's Footwork Fundamentals（最经典教学 没有之一你能学完基本也是高手了）中文powermove和powermove连接教学（国内比较好的教学，国内BBOY出品 很不错）忍者猴Breaking教学系列 DANCE STYLE的breaking教学BBoy Work Shop Vol.1 By BBoy Focus (Focus 这个我就不介绍了。绝对NB的教学）Ζ=（footwork 部分）（top rock部分）Ζ=（freeze 部分）（GoDown英文部分）（powermove部分）ььoy B.yu Toprock教学
（很FEEL的一个BBOY,不过争议有点，有的人很喜欢，有的人觉得不好看。。）【教学】Learn Breakdance With Sonic David
贵阳锐星Sharp Star街舞俱乐部★教学分享★（文龙的教学，国内非常优秀的BBOY，支持国产）B-Boy Taisuke 完整教学专辑（吧里有不少太粉，喜欢的话可以抄着玩，但是比赛最好别用）北京CK舞团Breaking教学（也是国内很好的教学）日本Breaking花式舞步教学。（非常优秀的教学，日本的，很有FEEL）【教学】Kid David Workshop （很有风格的教学，KID David就不详细介绍了大家都应该知道了）
Bboy Teknyc (Skill Methodz) Workshop in Florida（Skill Methodz的,不用说了吧）Switch Rockobuchalka教学（貌似是俄罗斯的BBOY..这个BBOY我搞不清，不知道是不是名字打错了。。）接下来是比较零散的教学，各种都有，实在是无法详细归内。有很多隐藏高手，高到我压根没在视频上见过他们，他们却不比我们视频上常见的BBOY差。。也有，，非常搞笑的 至于那些大家一笑而过吧。关于翻的教学。踢月腿教学（用来开场不错）接下来是BGIRL的教学，大家该努力，BGIRL要赶上来了（她就是电影《吧女》的女主角哦）（海外女华侨带给大家的教学，希望大家喜欢）这是教学部分。
做为一个BBOY，应该学习了解下BBOY的文化，以及历史。 里面应有尽有，感兴趣的同学可以去看看。视频区，很多精彩的视频都在里面。大家闲的无聊，可以看看，学点东西。音乐下载很多音乐都有 希望大家自己动手丰衣足食
新手需知！压韧带，练体能，俯卧撑，还有手腕的力量。并不要一身的肌肉
建议女生先练style，POWER MOVE的话.....需要很大的力量了
突破力量的方法其实也并不是什么多好的办法，个人悟到的，也许别人也知道，也别喷，我纯粹无聊来发的… 正题… 我说的力量，不止臂力，还算腰力，全身的力，很多新手是不是感觉做了很多的俯卧撑，仰卧起坐等等身体素质训练，对练招还是没有多大帮助？如果有这种情况，我就给大家一个突破的办法，就是练招！你可能说这不是废话么，听我解释，如果你是一个刚入门的人，你没进行过任何身体素质训练，去做三角撑，你可能需要好几天，可如果你有了身体素质训练，一开始做三角撑很吃力，但是你会发现，第二天三角撑的感觉好很多，这是因为你有这个身体素质，可是却没有这个招的协调，就像会三角撑的你不一定会肩撑，因为你有三角撑的协调，可是没有肩撑的协调，进一步说Power，我开始练托马斯的时候，俊哥告诉我练吸腰，是为了后面腰拉高，可是当时我的吸腰已经炉火纯青了，如今也会几秒的俄式挺身，却还不会完美接圈的托马斯，正因为如此，我就去想，为什么我托马斯到后面拉不高？我自己录了视频，发现其实不是身体素质，也不是技巧问题，而是身体协调问题，身体协调很重要，他关系到力量的协调分配，比如你背部没力，你光有臂力和腰力，俄式挺身也做不起来
因为背部力量，是臂力和腰力互相协调必须经过的一个地方，这样说不知道大家理不理解…我也不太会解释，有体会的会明白，所以从这总结出，全身力量是很重要的，很多人忽略了肩膀，背部，臀部（臀部至大腿这的）的力量，还有很多小肌肉群的协调，这样很累，就像100的力，背部，肩部，手臂，腰部各分担25，可是你肩部腰部没有力量，导致手臂和腰部要分担50，你可能会说，背部肩部就算没力量，也没夸张到一点也分担不了吧？嘿，这个明白点解释，你没到达一个高度，就处理不了那个高度的事情，自己理解哈
我再举个例子，一个跳了三年的Bboy和一个新手，三年的那个是右手派，新手是左手的，三年的那个倒立托马斯什么的都会，新手只会左手三角撑，左肩撑等，你叫三年的那个Bboy去做左手的东西，他能勉强支撑起三角撑，可是却很费力，而新手却很轻松，这是为什么？不是三年的那个没身体素质，而是没左手三角撑的协调，但是给三年的的那个哥们两三天时间，他就可以协调过来了……看到这，大家是不是很晕，我最后总结，如果你练招感觉遇到瓶颈，就去做身体素质训练，然后再练，如果你想进阶，就去做身体素质突破，不要以为这两条看起来差不多，第一个是对这个阶段的帮助，而第二个是要升级的…（游戏玩多了），不知道能不能看得懂…就到这吧，手机打，我也乱，有问题再问吧，欢迎喷我
完毕…求顶…看了不顶什么招都练不起来
辛辛苦苦找了那么多 千万别沉了 ！对跳舞的 想跳舞的有帮助！沉了怪可以的！
没事多看看 ！！
我们是来自街头的身影但因如此 许多人可能把我们定型不唱高调 不随便嬉闹不服输的态度是我们的生存之道不管在室内还是在户外只要音乐一放 到处都是我们的舞台挥汗如雨 不断的练习不为什麽 只为得到的你的掌声而已身旁朋友对我感到崇拜却不知道过程里有多少失败但在跳舞世界里能让我愉快你想释放压力 就跟我一起来谁都能是bboy 只要坚持忍耐bboy的态度 不会让你失败跟着我们动起来才能真正懂high来到bboy的世界 摆出胜利的姿态bboy on the floor 想要打败我 请你不用想太多(跟着节奏摆动永远不懈怠所有压力随着风车头转释放出来) bboy on the floor 想要打败我 请你不用想太多(在这极度竞争的时代弱肉强食是永远不变的生态)我的腿是闪电让你看不见放慢速度一百遍 让你看到傻眼流口水没关系 毛巾借你擦脸坚持理想才能变成瞩目焦点不用羡慕嫉妒 维持你的态度换上你的衣服 到街上一起耍酷不服输是你的幸运符让我们一同在这里创造记录你可以成为bboy 只要坚持忍耐维持你的态度 会让你得到喝采跟着我们动起来 才能真正懂high来到bboy的世界 迎接胜利的到来！！希望。中国b boy强大
茂哥你懂吗？你作为我们学校街舞元老。
龙会bboy! 报道
都加群嘛！
街舞是一种艺术 一种文化！
这是B-boy D .
LZ是谁阿，？
这么少的人评论?
我加群了。。可以让我进去吗？
登录百度帐号ATF举办的2V2街舞比赛有没有人参加？【莆田一中吧】_百度贴吧
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ATF举办的2V2街舞比赛有没有人参加？收藏
这不是了嘛。。。我没在自己学校宣传而已。
怎么不宣传昂..&&&&
你不参加么？？
我不是已经组完了么。。。不然我宣传什么。。。
那到时候见喽
一中的去了怎么没比啊
比个屁我1V2啊！
你的搭档呢？
他没去。。。
1楼？MUD-C？
你不会那个一直在那玩转飞机的那个吧。。。。。。。。。
哈哈！被你发现了。
鬼天气都练不了舞
音乐室太潮了
都没办法打扫
过段时间就好了
自从看了那个泉州回来的,跳了以后,我这就产生阴影了。
天天晚上在那韧带,那人实在太恐怖了!
啊洁最后一段你没看,七个人那段才是最精彩的
我们这还好。舞房起码还能跳。
改天我们两个舞队交流一下呗
那个风格还好嘛。有个性。干嘛转？
一直穿腿NIKE+CHAIR+PIKE+90s+2000s等抛木...
哈哈。走Taisuke那变态路线。
小伍说我就差舞步跟地板不好了，这些好难练啊我觉得
是啊。你如果那些加强了就成仙了。
我也在练combo.软软的好难看.爆不起来.
一中的那个,你能说点实际的么。你说的那套,在中国能找出来几个会?
世界上有几个能做的出来?
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