请问类固醇是不能碰吗，还是要适量？ - 知乎107被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="7,869分享邀请回答15786 条评论分享收藏感谢收起1710 条评论分享收藏感谢收起您当前的位置 ：&&&&&&&正文
长了肿瘤还猛吃类固醇 23岁健美狂人把英国惊呆了
日 09:25:53
浙江在线新闻网站
　　奥利健美后(右)和健美前简直不是同一个人
　　一个爱健美的英国小伙子火了。近日，英国媒体报道了一位名叫奥利&史密斯的健美爱好者。这位健美达人有着一身让人惊讶的发达肌肉，但更让人惊讶的是，他为了发达的肌肉，一直在服用违禁药物类固醇，甚至连身上长了肿瘤也不肯停！
　　英国23岁小伙奥利&史密斯因为服用类固醇丢了工作，还进了医院，但是这样还是无法阻止他继续服用类固醇，因为这让他感觉自己是这个世界上最强壮、最帅气的男人。奥利从17岁时开始健身，开始时没有使用药物，但后来越健身越上瘾，为了肌肉更大，他开始使用类固醇&&刚离开学校时他不过90来斤，而现在他已经接近190斤了。
　　肌肉大了，但奥利也丢了工作。作为服用类固醇的一个副作用，服用者很多时候会变得极具攻击性。奥利就是因为没处理好和同事的关系而最近被炒了鱿鱼。因为注射类固醇，奥利的手上和胸上都出现了不明肿瘤，医生告诉奥利要特别当心，因为这样的肿瘤随时随地会变成恶性肿瘤。
　　但即使这样，类固醇所带来的诱惑还是让奥利无法阻挡。奥利的疯狂也在英国社会引起了不小的反响。有很多英国人都表示，&为了肌肉，没了健康，这样值得吗？&
　　知道一下类固醇
　　类固醇是一种激素，很多运动员服用类固醇是因为它可以提高竞技表现，在健美这项运动中，类固醇可以促进肌肉的生长，同时减少体内的脂肪，所以类固醇的阴影在健美这项运动中始终挥之不去。
　　但类固醇有极大的副作用，长时间服用后会影响性功能、导致脱发、诱发关节疼痛甚至导致癌症。
　　杭州健美教练怎么看？
　　为了健美而服用禁药有哪些害处？杭州市健美协会秘书长、中国健美协会国家级健身指导员傅建陈给出了他的答案。傅建陈认为，绝对不能通过服用类固醇去加强自己的肌肉：&类固醇对人的肾、肝、脾脏和心脏，都有很大的伤害，会打乱人体的内分泌，如果本来有肿瘤，可能就会让肿瘤进一步恶化。所以现在健美比赛查禁药查得很严格，在一些比赛中如果查出有服用禁药的，一般会对个人处罚2万人民币，并且禁赛两年。&
　　在傅建陈看来，锻炼一定要循序渐进，如果一段时间后效果不好，不能太着急，而是要总结以下3点：训练的方法对不对，饮食结构合不合理以及有没有休息好。
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网上看到健美的小伙伴在讨论做c时都会特别的谨慎，普通人看到后往往会觉得特别的神秘，很想知道做c是什么意思。
其实，c是英文单词cycle的“缩写”，它的意思是“周期”。顾名思义，做c就是一个周期或者一个疗程的意思。
那么这个周期怎样去理解呢？说白了就是服用合成类固醇的方法。人们说的“做了一个c”，可以看做是用了一个周期的合成类固醇，可以是口服或者是注射，同时还要配合保肝、抗雌化等多种药物降低服用合成类激素的。举个例子，某人得了疾病，在医院治疗。由于病情重大，需要分几个疗程进行，每一个疗程都要服用很多不同的药物。
做cycle需要在经验非常丰富的医生指导下进行，才能尽可能的降低做cycle对身体的危害。比如，每天合成类激素的摄入量，抗雌药物的搭配使用以及要达到预定目标需要做多少个c等。
通常情况下，对于非竞赛人员，很少人能够达到以上“安全”做c的条件。为了自己的身体健康，还是当一个做c的看客吧。
推荐视频：此片很震惊！滥用类固醇的10种副作用
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免责声明：因每个人的体质差异，本文观点仅供参考，切勿生搬硬套。
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类固醇扫盲篇（新手必看）首先还是顺便在这里提一下补剂，，，受关注最大的就是增肌粉和蛋白粉，每天都有人问这个东西到底要怎么吃，什么吃法，我现在非常负责任的告诉大家，这就是个营养补充，不用那么纠结用量和服用时间，不用精确到克，也不用精确到某分某秒喝下去。还有相当大一部分人问我到底自己该用蛋白粉还是增肌粉，这两个东西应该是同时摄入的，碳水化合物和蛋白质都是修复肌肉的必需品，不是二选一，而是都需要，只不过条件不允许的话，可以用食补来补充。补剂就是补剂，代替不了什么，也不会因为有了补剂就变成超级赛亚人。还有就是这两样东西兑水的量，真的无所谓，兑多少水都一样，你喝下去的都是那么多粉。言归正传。。。。。。每天都有人在问，每天都有人在曲解，每天都有人在纠结，还有一些人每天都在胡说八道，我是一遍一遍的说，一遍一遍的解释，干脆还是编辑个帖子吧，大概的说一说这个东西到底是怎么回事，到底是怎么使用，到底是什么神圣的东西。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com类固醇这个让人又爱又恨的东西，这个字眼已经在圈内流行已久，神话般的存在，而且这些年愈演愈烈。我敢说，打比赛的专业健美者，99.9%的人用过，而且是长期在使用。还有，你在电视上或者网站上看到的身材健美的帅哥，90%以上都是通过类固醇来达到现在这个效果的。因为每个人本身的自然条件是有限的，到了一定程度，无论怎么练，增长空间是有限度的。但是借助类固醇这个外力，能快速提高本身的睾酮水平，所以能够快速达到增肌的效果。我本人从事专业健美行业10多年，自己也亲身使用过，而且我给很多人配过药单，也亲自给很多人下过针，给人扎针次数没有上千也有几百次，所以我认为我还是有资格评论一下这个东西。初衷有两个，一个是扫盲，再一个就是给那些想用的人看看，不要被别人给忽悠了。 我还是对主流的问题挨个解释一下吧。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 主流问题一：类固醇服用多久可以起到效果？回答：大部分类固醇药物是需要注射的，口服只是少部分，一般的职业选手一年做两个循环周期（cycle），每个C是3-4个月。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 主流问题二：扎一针能起到做大作用？回答：一个周期大概要扎40-70针，不是扎一针就行的。所谓的类固醇，不是某个东西，而是很多种东西组合起来的。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 主流问题三：使用类固醇对身体会有怎么样的伤害？回答：如果要严谨的回答这个问题，我只能说，，，目前来讲，各种权威说法不一，怎么说的都有。但是副作用是一定的，如果使用得当，可以把风险和对身体的伤害规避到最低。长期使用口服的，会对肝脏产生一定的负担。但是使用针剂的，对肝脏的影响几乎可以忽略。还有，你要是偶尔使用一到二个周期的，副作用是几乎不会出现的。就算出现了，周期结束后，马上就会恢复过来。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 主流问题四：大力补吃了到底有多大作用？回答：我非常负责任的说，在药物圈里，大家管单独服用大力补的人称之为SB。。。大力补这个东西只是做C启动时的口服药物，一般使用周期不超过5周。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 主流问题五：类固醇使用之后会雌化？回答：不是所有药物都会变成雌化，就算后期出现雌化，用口服的他莫昔芬就可以抗雌，还有周期结束后，马上就会恢复，没有影响。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 主流问题六：类固醇的是怎么吸收怎么运作的？回答：大部分类固醇是肌肉注射，由毛细血管吸收，一般注射部位是三角肌中束下侧和臀大肌外侧上部。运作问题在这里不赘述了，几万字也说不完。这是门化学课。。。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com主流问题六：那些冠军是不是都使用类固醇了？回答：这个话题很敏感，但是我还是想说实话，奥赛上的选手，尤其大级别选手，没有一个不适用类固醇的，国内也不例外，证据我没有，爱信不信吧。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com主流问题七：类固醇和西斯龙的区别？回答：西斯龙这个词我不知道为什么大家都知道，其实那玩意跟硅胶似地，，，而且还有很多类似的填充物和西斯龙一样，这些东西和类固醇完全是两码事。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com主流问题八：大家平时吃的蛋白粉和别的补剂里有没有类固醇？回答：这个问题我实在不想回答了。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com主流问题九：类固醇要多少钱？回答：呵呵。。。几千块-几万块不等。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com主流问题十：类固醇是从哪来的？回答：一部分进口的一部分国产的，这东西对我们老百姓来讲是没地方获取的，医药研究院或者药厂或者实验室都可以做。详情咨询类固醇行家，扣扣及V信是主流问题十一：欧美人体质好，使用后效果好，我们亚洲人是不是达不到效果？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com回答：整体来说，欧美人的体质是比亚洲人天生的要好，所以，正常情况下，在自然情况下，欧美人的身材比亚洲人要魁梧。但是，天生的体质差距是有限的，在类固醇这种强大的外力下，这些天生条件的差距，可以忽略不计。所以亚洲人也能达到很好的增肌效果。相反，欧美人也不是自然条件下，一练就成为大块头，其实，他们用的类固醇更多。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com药物就像是七巧板，Cycle叠合就是要把这些七巧板组合起来，得到一个满意的结果。不管是专业运动员还是爱好者，每个人能得到这些东西：睾酮脂、睾酮衍生物、孕酮衍生物、DHT衍生物、生长激素制剂。。。。。。然而，药物的剂量、叠合、使用周期、投药时间。。。。却是千变万化各有不同。 类固醇不是杂糖——哪个好吃就吃哪个，而是要根据一定规律来叠合使用；类固醇也不是大米饭——不能一年到头天天吃，而是要按照一定的周期，循环使用，用一段时间，停一段时间。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com
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