只是每天坚持跑步真的可以改变一个人吗？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",109,085分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起(请你食屎啦)
第三方登录：早操可以不跑吗_百度知道
早操可以不跑吗
我有更好的答案
早晨跑步不科学啊，早晨全部是释放的二氧化碳，对身体不好，晚上跑步好，就是注意安全。
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每天去健身房跑步一个小时,做健身操半个小时,一个星期减多少
我有更好的答案
说十斤简直疯了，如果能配合合理饮食，一个月减十斤还是可以的，一星期不会超过3斤
采纳率：47%
基数大的话
看你吃多少了。
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跑早操的人，每天下去等的时间都可以跑好几圈收藏
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前排，表示赞同。
回帖是一种美德
绝对赞同呀！！！！！
体育部好无聊
不是说好十一月就不跑步了吗
不懂跑操有何意义
，穿着羽绒服，暖暖的，很贴心
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等十五分钟，跑五分钟
大一的都出来发泄发泄吧　　　　　　　　　　　　　本人家住东泊子，家产旅馆数间，有意向者联系我，情侣入住有礼品赠送呦，　　　--来自助手版贴吧客户端　　　--来自助手版贴吧客户端
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天冷多穿衣服　　　　　　　　　　　　　本人家住东泊子，家产旅馆数间，有意向者联系我，情侣入住有礼品赠送呦，　　　--来自助手版贴吧客户端　　　--来自助手版贴吧客户端
早晨起来跑操冷，都多穿点　　　　　　　　　　　　　本人家住东泊子，家产旅馆数间，有意向者联系我，情侣入住有礼品赠送呦，　　　--来自助手版贴吧客户端　　　--来自助手版贴吧客户端
烟台比青岛还冷
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跑操爽么　　　　　　　　　　　　　本人家住东泊子，家产旅馆数间，有意向者联系我，情侣入住有礼品赠送呦，　　　--来自助手版贴吧客户端　　　--来自助手版贴吧客户端
楼主+1【如果回忆可以铺成阶梯，思念可以垫成回廊，我会直登天堂，带你回到家乡……】　　　--来自助手版贴吧客户端
这种天跑操的孩子伤不起　　　　　　　　　　　　　本人家住东泊子，家产旅馆数间，有意向者联系我，情侣入住有礼品赠送呦，　　　--来自助手版贴吧客户端　　　--来自助手版贴吧客户端
为了让我们听完一米阳光吧。
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人呢人呢　　　　　　　　　　　　　本人家住东泊子，家产旅馆数间，有意向者联系我，情侣入住有礼品赠送呦，　　　--来自助手版贴吧客户端　　　--来自助手版贴吧客户端
那就晚点去
你可以先跑跑啊
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