关于400米跑道和1000米分分段跑
关于400米跑道和1000米分分段跑马上就要1000米跑考试了,在400米标准跑道跑,请问哪里是起点哪里是终点?最好配图.另外在网上看到‘’抢速跑_放松跑_匀加速跑_冲刺跑"这样的方式.那哪里分段呢?也请在图上标出来.
不用配图的,就是200米的起点就是1000的起点,你想啊,两圈就是400米×2再加上200米就是1000米了.除非你体育老师非要自己单独划个起点,那这个终点也只有他自己清楚了.你说的“抢速跑_放松跑_匀加速跑_冲刺跑”是没有严格的划分必须在什么阶段用什么方式,关键看自己的体能了,职业运动员很讲究这些,1000米的话多数运动员会采用前150米加速起跑,后200米冲刺跑,中途大部分为匀速跑,但要甩开对手或消耗对手体能会采用几组变速跑.对一般人来讲,从开始一直保持匀速跑,最后50米冲刺一下就可以.跑的成绩好不单是规划出来的,而是体能起决作用的. 再问： 还有一个问题，校运会在下学期一开学就举行了。我报了两百米，打算在这个暑假训练，请问怎么练呢？还有跑时要注意什么？谢啦，答的好追加分哦。 再答： 嘿嘿，回答这个问题记得加20分啊。怎么样！ 短跑是力量和韧性的完美结合，力量大反作用了会越大，相应的加速度就会更大，但如果单一加强力量练习身体会显得僵硬，跑步时步频会很慢，因此还要同时注重柔韧和性灵活性的练习。力量训练：按照人体机能的特性应从下肢开始练习力量，1，脚腕处：前脚尖站在台阶上负重点脚。小腿和大腿以及腰部力量练习：原地高抬腿跑和负重深蹲。3，胸肌和背肌就是俯卧撑和引体向上了。上肢就要哑铃吧。韧性练习：各种拉筋，记得先热身再进行这些，否则会拉伤的，踢腿，压腿，竖劈叉，横劈叉，等等。以上是基础练习。关键是定时跑几组，包括50米，100米，150米，200米，250米。提高自身对不同的长度适应性。具体训练方式很讲究，很系统的，也需要因人而异，不了解你真实情况，也只能说这么多，还有就是短跑训练属于高强度练习，没有教练指导很容易出伤。你要是自己练习要小心。准备瓶云南白药什么的。
我有更好的回答：
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与《关于400米跑道和1000米分分段跑》相关的作业问题
同向跑为追及问题 ：速度差为400/1820（m/s）反向跑,则速度和为400/40=10m/s具体你自己算吧（1820不方便计算）数据过于变态,估计是打错了,如果3分20秒,也就是200s 那么速度差为2m/s那么两个人速度一个是6m/s,一个是4m/s
不相同的,因为在一个标准400米跑道上面,只允许有一个终点.所在终点相同,200和400的起就不相同了.400米第一道起点就是终点,200米起点在终点线的对角处.400米是分道跑,不抢道的.
致百米运动员 起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上 有你们稳健的足迹 不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影 加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们 致短跑运动员 踏上跑道, 是一种选择. 离弄起点, 是一种勇气. 驰骋赛
中长跑讲究在跑的过程中要匀速.一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下.根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会慢下来.然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上一个与自己水平差不多的人.注意呼吸,要三步一呼,三步一吸.就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气.如
多跑一圈的是甲设两者相遇的时间是t由题意得甲\乙两同学的速度分别是25/3,20/3则400+20/3t=25/3tt=240
设两人速度分别是x,y则有(x-y)10/3·60=400(x+y)40=400解得：x＝6米/秒y＝4米/秒注：你的单位有点问题,前面的时间应该是分,后面的时间应该是秒,所以应该化为同一,我觉得这样比较合理　. 再问： 书上写错了，我也这样认为的。如果是40分的话，父子两人才共一分钟400/40=10米，这根本不可能
坚持就是胜利,会有效果的!
解设小王速度为X,则叔叔速度为1.5X400=(X+1.5X)32X=5M/S 再问： 叔叔的速度是不是就是5×1.5＝7.5再问： 叔叔的速度是不是就是5×1.5＝7.5 再答： 是这样
小学运动场地不宜小于2.3平方米/生,一般设200米环形跑道的田径场,若为旧城区的学校则不应少于一组60米直跑道.中学才需设置400米环形跑道.
至少=900÷(150-120)=30分钟
200米起跑线在弯道上,最里侧的就是直道与弯道接合处,越往外侧起跑线就越往前,那个赛道上都有标注的.第一道与第八道相差的,差不多就是赛道的总宽度了
第一题,设小王的速度是X小李速度是Y,因为小王跑两圈是小李跑三圈所以的出速度比例是3X=2Y又因为反向跑32秒相遇所以32秒他们跑得距离相加是400米的方程32X+32Y=400由二式得出x=15/3,y=15/2又同向跑何时相遇就是说何时小李比小王多跑一圈得出方程YT-XT=400(T是时间）得出T=160秒小李和小
应此是什么意思? 再问： 是'应比' 再答： 那么跑道的宽度是？再问： 1.2米 再答： 2π[r+（n-1）+0.20]-2π（r+0.30）。可以按照这个公式计算一下。再问： n代表什么呢？ 再答： 第几道。再问： 跟200和400米没关系吗？再问： 0·3是？ 再答： 0.2跟0.3都是跑道宽
是半径问题,把赛场看作两个半圆和一个长方形,在长方形两侧跑时,距离一样,也就是只有在半圆上跑时距离不同赛道一般宽1m至2m,先把宽设为x,第二起跑点需比第一起跑点领先y米,圆心到第一起跑点距离为r,πr+=π（r+x）（按实际数据带）
400/（7.5-5）=160S
设小明跑步路程为2x 则叔叔跑步路程为3x因为反向而跑所以路程和为一圈400m 2x+3x=400 5x=400 x=80所以2x=160m 3x=240m因为时间为32s所以小明速=5m/s 叔叔速=7.5m/s
v=(200+m/st=(200+400)/12=50 s
地质专业分勘查和勘察两类,工作不一样.按你说的勘察应该是100米的钻探工程吧.按照40元/米的价格看,是100米左右/孔的任务,所以,1000米的总进尺是指工程设计总的钻探任务是1000米.发送到：anyway2516
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宁波初三学生本周进入了体育中考阶段，然而余姚发生了一件不幸的事：余姚市体育中考为期4天，分批进行了长跑、篮球、跳绳、足球、引体向上/仰卧起坐等项目测试，到今天全部结束。昨天，余姚网友@奇门十九肘 发帖：姚北实验学校的学生，在三职体育中考时候猝死。求真相！网络配图，图文无涉校方回复我校孩子于今天下午参加体育中考，在长跑项目冲刺阶段，一男孩因身体突发状况出现休克。教育局当即采取应急措施，组织医护人员及有救护知识的老师迅速对其进行心肺复苏，同时拨打120急救电话及联系家长，及时把孩子送至人民医院进行抢救。很可惜的是，最终没能挽回孩子的生命，为此我们感到悲痛万分。在此之前，学校也专门安排了一次九年级学生体检，该孩子身体并无异样。余姚市姚北实验学校网友热议@娟水细流：平时不锻炼，考试时拼老命，是很危险的，特别是自身有一定隐疾的，更加不能剧烈运动。@给心加点温度：妹的，还有这种事，平时体育课没被文化课霸占吧？@田田917118：听说了，体育考试中猝死，搞不懂，可能和自身的身体条件有关系吧@yuyaoglx：今天的两人都好可惜，做父母的该有多痛心啊！奉劝大家活着就是幸福的，不要苛求别人，更不要苛求自己@波斯王子：体质不行啊，以后这类有长跑的比赛、考试，都要安排医护人员了。@我就啊是：家长不单单要关心孩子的学习情况，更加应该关心孩子的身体状况啊@wj9788：在这种学生密集的体育考试中，应该要有专业的救护人员在旁边，高考都有急救医护车在旁候着，这种高强度的体育考试是否有配套的急救医护人员和车子？现在读个普高这么难，孩子想能咬咬牙多跑一分是一分，但出这种事，对孩子对家人真的是非常非常的痛心。唉@yywill：功利教育的悲哀，减负喊了那么多年，也就口头喊喊。孩子们学校那么辛苦，回家还有一大堆作业，周末还要补课，哪有时间锻炼身体？身体不好，分数再高有什么用？讲真，要说学校为了抓文化课，考试前已剥夺体育锻炼时间，小编还是不信的。体育中考分数有30分哪！小编还记得自己的中学时代，为备战体育中考，学校每天早上组织长跑锻炼。小编这个体育渣生生跑上了人生巅峰。情况有多复杂我们还不得而知，现在能做的只有点亮 ，送这位不幸的同学一程。综合：余姚论坛、余姚生活网|编辑：苏叶子
孩子累啊，每天6点起床，18点多回家，饭后作业到12点，到学校一天除了上课、作业，至少跑上2、3000米，孩子说中间上个厕所都是跑着去，中午食堂伙食又差，最重要的一餐营养根本跟不上。那些评论说孩子缺少锻炼、家长不关心孩子身体的，我只有呵呵
体育锻炼的本质是强身健体，但是在现如今功利的教育环境下，体育中考分数是这条生命逝去根源···可悲，孩子，可悲，家长，可悲，这教育体制。问一句，体育中考后，这些中考生在剩下的不到两个月的中学校园中，操场上，跑道上可否还能见到身影？
记得上学的时候，为了拿到体育30分，我们学校天天早上跑步，体育课也跑步，就是为了分数，不顾及我们每个人体质的差异。中考结束后，我的身体就不舒服啦，从脚一步步疼到腰部！太可怕啦！体育老师训练一点都不科学！针对说问问“素质教育”到底什么时候能实现？
呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜。。。。。。。感动的哭了
年年死人，年年不改，何年滚蛋，何年太平。
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哎呀，你可能迷路了~用户等级：小学六年级
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中考体育1000米测试，10分满分孩子才能拿到3分，该如何训练啊？
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体育老师说，1000米只能去跑，没有捷径。
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中考体育冲刺班 发表于
跑步很枯燥，千万别扔下孩子跑，家长也要在旁边多鼓励，多呐喊，让孩子知道不是他自己一个人战斗。
那老师对篮球可有什么好建议？孩子稳定在15s，还久没有提高了。
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中考体育冲刺班 发表于
让孩子平时锻炼，先消耗点6成体力，然后开始全力跑，挑战自己的极限，想要提高成绩每次要挑战自己极限。先 ...
那老师对篮球可有什么好建议？孩子稳定在15s，还久没有提高了。
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中考体育冲刺班 发表于
跑的时候降低重心，身体前倾，球性练习好，这是提高的前提。能做到估计13秒没问题了谢谢老师
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不知道您家孩子有没有这样的情况，和同学朋友一起跑就很容易，几个人互相比着一会儿就跑完了，但是自己一个人跑就很难坚持下来
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dahe2000 发表于
那老师对篮球可有什么好建议？孩子稳定在15s，还久没有提高了。我的孩子篮球也极差，寒假开始锻炼提升了很多，只有先练球性
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chenzx 发表于
体育老师说，1000米只能去跑，没有捷径。开始加量了，谢谢
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中考体育冲刺班 发表于
让孩子平时锻炼，先消耗点6成体力，然后开始全力跑，挑战自己的极限，想要提高成绩每次要挑战自己极限。先 ...谢谢老师，就按您的方案执行
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炽热旳缠绵 发表于
不知道您家孩子有没有这样的情况，和同学朋友一起跑就很容易，几个人互相比着一会儿就跑完了，但是自己一个有的，跟跑还好些，不过刚看到3楼老师的建议，准备试试
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<em id="authorposton17-3-7 12:24
学校体育课不练吗？
孩子上了初中后就反映不愿意上体育课，说太累了，跑呀跳的，45分钟就没闲的时候，好象每节课都得跑上个2000米的，课后还布置作业，每天练习，想来这项应该能拿满分了
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