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大腿手臂无缘无故肌肉酸痛无缘无故疼痛怎么办

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经常運动在家里看书就会感觉到大腿那里的手臂无缘无故肌肉酸痛酸痛有的朋友还会

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运动在家里看书就会感觉到大腿那里的手臂无缘无故肌肉酸痛酸痛有的朋友还会无缘

无故青一块紫一块，這是什么原因造成的有什么办法可以帮大家解

决大腿手臂无缘无故肌肉酸痛无缘无故疼痛？下面小编就和大家一起来了解一下这方面

也囿可能是中医上说的筋骨疼

建议你最好去医院看看。

手臂无缘无故肌肉酸痛劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤常发生在手臂无缘無故肌肉酸痛活动过

多或固定姿势下手臂无缘无故肌肉酸痛持久紧张的部位。可分为急、慢性两类常见部

位为腰、颈、腿部的手臂无缘無故肌肉酸痛。临床表现：手臂无缘无故肌肉酸痛无力、劳累、酸痛、局部

压痛、活动范围受限、劳动能力下降继而出现持续性疼痛、酸胀、

手臂无缘无故肌肉酸痛硬结、功能障碍等。

每当你运动时多少会损伤手臂无缘无故肌肉酸痛

让手臂无缘无故肌肉酸痛从运动中复原，需要

表示手臂无缘无故肌肉酸痛受损了应停止运动。

当然不一定只有在赛跑中或网球赛中才会损伤手臂无缘无故肌肉酸痛

逛动物園、坐姿不良、或久坐

手臂无缘无故肌肉酸痛需休息多久，端赖受伤程度而定

痉挛可能仅需休息数分钟严

重的拉伤可能需要数日或数周

泹有些情况不允许你充分地休息

但至少得休息数小时，然后小心地伸展此肌