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你还是中国人吗，我勒个操，滚国外去，我们中国人要教中国功夫，纯真的！
部猛龙过江 ，让我认识了李小龙——这位伟大的武术家李小龙的实战功夫很强，是七大武术家之一（我认为应是之首） 李小龙18岁时独创美国，赚钱上大学，在开武馆时有很多人来踢馆，都被李小龙一一击退，后来他在朋友的帮助下，来了以一个有意义的振藩国术馆，开始对外授武，其中包括中国武术咏春拳，他的这种行为遭到了美国武术界同仁的不满，并且对他进行了警告，但是李小龙并不理会这些，依然对外授徒，这时，美国武术界同仁对他下了最后通牒，还让当时中华武术界同仁中最厉害的和小龙比武，如果小龙输了不许再对外收徒，如果赢了，任他处置，根据小龙好友木村的回忆，1米8的个被小龙追着打，还被小龙就这衣服扔出武馆。后来李小龙到全美搏击赛表演，表演有寸拳（可以让200多斤的人瞬间基础好几米，这还是小龙让那人点着防护垫，不然，那人就站不起来了）还有令人感到惊讶的单手二指俯卧撑，在当时没有几个人能做到，历史记载，他还能用食指直接穿透一个未开封的易拉罐！可见李小龙的威力 李小龙的肌肉训练非常科学，据说他身上都是密密麻麻的肌肉，几乎没有一点脂肪。这可并非一年两年能练出来的，可见李小龙是多么的有毅力，多么努力，而且小龙非常的聪明，以及让他的恩师叶问对他进行单独授武！经过他在全美搏击赛中的表演，世界都被他震撼了，美国许多知名武术家都对他甘拜下风，当时的世界搏击冠军都成了他的徒弟（我想他们暗地里肯定打过，不然不可能那么心服口服）李小龙能踢三米多高，一分钟能打170拳，是蛇速度的6倍，他的好友说：李小龙和木村以及菲律宾棍王伊诺山度玩一个游戏，小龙站在两步之外，刚说完开始，小龙就已经摸到了他们的脸，这种速度是多么惊人！ 长提大赛后到1969年，随着截拳道的理念渐渐的完善，李小龙的实战能力更进一步的提高！1969年，在香港节目上的表演，在一次震惊的当时所有在坐的人，寸拳击穿木板，那凌厉的侧踢瞬间踢碎木板，有一个视频，我吧地址贴上来，相信有一些人看过了。要知道，凌空拿着的木板，需要多块速度和力量才能踢碎。呵呵，可是我要说的是，那些对李小龙来说，并不难。 同年的李小龙在一次在香港节目上用侧踢将5块连续的1厘米后的不固定木板瞬间踢碎，有照片和历史记录~ 乖乖，那可不是人能做到的- -！ （世界对李小龙的崇拜不是盲目的，李小龙是一个不能被超越的传奇！） 对了，我漏了一个重要的记录，李小龙开设武馆期间，曾经在美国街头徒手打跑了6个持刀歹徒，救了一位女华人。轰动了当时美国媒体界。 在拍唐山大兄时李小龙还击败了泰拳王！《龙争虎斗》的期间，与李小龙做对手的奥加达，是美国空手道的高手，拍摄完毕后，要求与李小龙较量，第一次，失败，要求打第二次，继续失败~ 可以想想，《龙争虎斗》期间的李小龙，不管是体格，还是思想，都已经达到的登峰造极的地步，当时的李小龙只能用“一代宗师”来形容！ 那完美的肌肉与爆发力，相当的让人感到震撼！ 李小龙的哲学　　李小龙在西方受到广泛尊崇的重要原因，是他不仅有高超的武术功力还拥有武术的哲学精神。现在世界上仍然有许多以李小龙为宗师的会馆，他们一般遵循李的武学思想，把练功夫分为三个层次，一是思想，二是功夫知识，三才是技巧。有思想的拳头造就他的不凡。　　——总是有人跑来问我：“李振藩——你真的有那么厉害吗？”，我说：“噢，如果我告诉你我很厉害，也许你会说我在吹牛。但是如果我告诉你我并不厉害，你肯定知道我在撒谎。”　　——敌不动，我不动。敌预动，我先动。　　——尽其在我，简单是美。　　——清空你的杯子，方能再行注满。 　　——以无法为有法，以无限为有限。 　　——如果知识随着传统模式走，你就只能生存在传统的阴影下，了解的只是老路子，你并不了解你自己。 　　——对某件事视作毫无价值，也是勇敢的表现；对某件事视为绝对成功或视为当然时，这同样是勇敢的表现；但是如果对某件事束手无策的话，那么便是畏缩了。对敌亦是一样，只要用信心去鼓舞自己，纵使失败，精神上仍是胜利的。 　　——别人告诉我说一个天才可以创造自己的机会，事实上，一个人的深切期望不但可以创造自己的机会，甚至可以创造自己的天才。 　　——我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二。　　——修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。　　——仅学习某门派某人之机巧，即使发挥至极限，也非真正的搏击。所谓成熟是指自我最深的觉悟，而非以做观念上的俘虏。　　——一个人有了自尊心，他才可以明确地去“指导”自己向正确的道路迈进。所以，人应该不断地维持自己的尊严，尊严可以发掘自己的潜能，和促进自己的工作效果。不但这样，我们每天要重复估计自己的潜能，看看是否有所增加。　　——有时，尊严是不容易得到的，为了某些利益，可能会抛弃一切尊严；或为了虚名，尊严也不顾了。总括地说，世人一般所热心的是沽名钓誉。沽名钓誉或妄自尊大均不足为法，所以人生的第一件大事便是了解自己。　　——自我了解是最为困难的，我们很容易发觉到想发挥自己的才干实际上是满途荆棘，所以一个有天才的人应该尽量发展他的事业，迫使自己去创造新业，所得的成就是万世不没的。　　——一般人最大的通病便是太自满，一味以为自己了不起，于是便缺乏上进心了。另一种人则太不知足，贪得无厌，毫无自律可言，更谈不上自我警惕。贪婪的人无法掩盖他自己丑恶的面目，他的身体是透光的，他生活在戏剧化的人生里，结果使自己陷于不能自拔的深渊。　　——想要增加自己的信心和尊严，只要多作实际行动，实际行动可以表现自己的才干，同时你会懂得和洽地与人相处。　　——光是知道是不够的，必须加以运用；光是希望是不够的，非去做不可。　　——随着时间的流逝，英雄人物也和普通人一样会死去，会慢慢地消失在人们的记忆中。而我们还活着。我们不得不去领悟自我，发现自我，表达自我。拥有使用武力的权力者，官员，军人，警察，法官等，一定要由明智的思想所控制。没有理智的武力很可能会变成暴力。　　——我们为什么会害怕？这是由于我们做事不能当机立断，一旦犹豫不决的时候，我们便会畏缩。但如果能够对某件事作明确的判断时，不论有无价值，我们都不会畏缩。 　　——想要增加自己的信心和尊严，只要多作实际行动，实际行动可以表现自己的才干，同时你会懂得和洽地与人相处。 　　——让你的思维如水一般没有束缚，招式变幻的伟大可以在水中得到启迪。　　世界上最柔的东西莫过于水，然而它却能够穿透最为坚硬的东西，可以存在于任何空间，没有什么能够超越它，例如滴水穿石，这就是“柔德”所在，所以说弱能胜强，柔可克刚。社会评述　　◆ 七届世界空手道冠军罗礼士接受《功夫之手》杂志访谈时说：“我从李小龙他那里学到了很多东西。他是个知识渊博的人，也是世界上武功最好的人!这就是我个人的看法。他的全部生命就是武术……再也找不到象他这么棒的人了。”　　　◆ 美国空手道冠军得主刘易斯·迪尔对美国《黑带》杂志说：“我无法再遇到一个像李小龙那般对武术狂热的人了，他能够成功，除了一半是天赋外，其余都是他肯努力的结果。他实在非常努力。发源快、准、劲，足以令他雄视武坛。此外，他对各种武术器械的认识及纯熟，可以称得上是专家，就是这些没有人及得上他。”　　◆ 帕特·约翰逊说：“李小龙具有功力很强的技术，他的侧踢就是最强大的武器。他消耗的体力小，却能发挥出很大的功力，这点我都感到惊讶!他的功力是瞬间的、快速的，动作不笨重，时间不冗长。”　　◆ 鲍勃·沃尔帕说：“你把你最好的技术给李小龙演示过，一周之后，他就会做得比你还好!”　　◆ 李小龙遗孀琳达·李·卡德威尔说：“我们似乎总是开始新的生活--每部电影的开始对我们而言都意味着一种新的生活。名气越来越大，纪录一再被打破--每一件事都是新的，而他却总是说：‘这只是个开始’。他还有很长的路要走，他还有更多的事要做。他同时认为，对于中国人来说，他们要向世界所展示的也只刚刚开始而已。他为自己是一名中国人而感到自豪，他希望通过电影向世界展示中国的部分文化。”　　◆ 日本武术家、李小龙的亲密好友及高级学生木村武之说：“第一次遇到李小龙，我便不由自主地希望长时间留在他身边。他是个精力旺盛充满魅力的小伙子。很快，我就被这个年轻人的强烈个性所吸引了。他可以在这一分钟讲个粗俗的笑话，而下一分钟又滔滔不绝地谈论道家与禅的哲学。他流露出亲和的感召力，一旦他出现在你的面前，不知为什么，你会被他极富吸引力的个性和独特的笑声所“催眠”。当他露出那诚挚的、孩子般的笑容时，你没法不喜欢上他。很少有这样的年轻人会闯入你的生活，并教给你一个无法用金钱来衡量其价值的“秘密”--自我认同感。今天，我心灵中的宝石开始发光，而他知道，在未来的某一天我定会完全理解这一切。”　　◆ 前世界跆拳道冠军威尔森，他进行过70次职业格斗，从未败北，当别人夸他有天赋时他说：“我坚信，我和李小龙一样认为，没有任何东西能够取代奉献和努力。天才能打开你成功的大门，懒惰却能让你当众出丑。”　　◆ 武术家、菲律宾棍王、截拳道权威和领袖伊鲁山度学习了很多功夫，他将各国的武术融会贯通，试图创立一种新的武术，他说：“在我40岁的时候，大有可能为自己创出一种新的拳术来。但因为有缘令我得以认识李小龙，他的所为毫不费力地就将我的一切都打垮了。我当时很沮丧，于是我准备终生习艺于其门下。”伊诺山度说：“小龙最让我难忘之处，并不只在于他的体能及武艺的不凡，而是他广博的知识，不论是对人生还是对武术。”　　◆ 制片人和电影编剧人斯蒂林·西里凡特在李小龙做私人教练后也拜李小龙为师。他说：“李小龙教的武功，许多内容是随着每个人的变化而变化的。讲授的技击几乎是一种正在发展着的格斗技。”　　◆ 第21、26届全日本极真空手道冠军八卷建士说：“我非常喜欢李小龙，常去看他的功夫片或模仿他的动作。”　　◆ 阿诺德·施瓦辛格在接受《李小龙》杂志访谈时说：“李小龙是许多人的偶像。对于象李小龙这样的人来说，其最伟大之处在于他激励着千百万年轻人追随他的足迹。他们希望成为武术家;他们希望成为电影明星。因此，他们每天都在户外训练几个小时。李小龙给予了他们极大的激励，他给全世界无数的青少年提供了帮助。他对全世界产生了广泛而深远的影响，我想他会赢得长久的赞赏与尊重。他是出类拔萃的。”　　◆ 拳王穆罕默德·阿里说：“李小龙是个伟大的人。他是那一领域中最为杰出的。我希望我能遇到他，因为我的确喜欢他的武术。他超越了他的时代。”　　◆ 功夫高手加里·德尔说：“李氏的教导是真正的教科书，是拓宽各种拳理的源泉。”　　◆ 旅美华人国术界领袖、李小龙名弟子严镜海说：“我真希望21岁时就接受李小龙的指导，但可惜我年长李小龙20岁。虽然我学得较晚，但总比完全没有学习好得多，小龙住奥克兰市时我们几乎天天在一起训练，我有任何疑问他总是不厌其烦地为我解说。我则将其中宝贵的重点抄录下来，作为日后个人练习和指导学生的指南。”　　◆ 美国空手道之父埃德·帕卡对李小龙的截拳道推崇备至称“他的拳术简直太神了!”　　◆ 美国世界空手道冠军鲍勃·华尔说：‘李小龙的前臂异常发达，而且还拥有一双铁拳和十只钢指，真是太可怕了。”　　◆ 甄子丹说：“自幼我便是李小龙的铁杆崇拜者，酷爱他的电影与武功，敬佩他以艺扬武、弘扬国威的铮铮民族精神，希望有朝一日像他那样通过电影把中国武术发扬光大。我自幼随母亲习练武术，便是由崇拜李小龙而引发的，后来由美国远渡重洋到北京武术队受训，乃至在香港拍电影，主演电视连续剧《精武门》等，无一不是深受李小龙的影响，沿着他的足迹奋然前行。”　　◆ 美国奥林匹亚健美先生多里安·耶茨说：“李小龙浑身每块肌肉是如此结实，击出的力量是如此地可怕，他是一个难以置信的人。”　　◆ 美国多届空手道冠军得主邱克·诺里斯在电视里向亿万观众表明，李小龙是他的老师，他说：“李小龙是奇异人物。”　　◆ 名满天下的美国跆拳道之父朱瑞在《我和李小龙》一书中写道：他(李小龙)的武打速度很快，但更重要的是他对动作时间的控制和他的虚晃招式。我的确感到，李小龙很重视武打时间的控制，而不单纯追求速度。李小龙还是出色的武术勇士。以我个人之见，我还未发现有谁像他那样为追求武术之境而训练武功。至今，李小龙在武术界的知名度仍然是最高的。在俄罗斯，我遇到很多人，他们不知道穆罕默德·阿里，却都认识李小龙。我认为他之所以深受人们的喜爱，是因为他在银屏上塑造的形像真正地震撼了人们的心灵，李小龙无论在生活中还是银屏上，都表现出多数人所不具备的超凡魅力。　　◆ 十届自由搏击冠军、美国自由搏击始祖乔·刘易斯说：“小龙是一位最好的老师，他的哲学与武功水平是举世无双的。”　　◆周星驰在功夫拍摄宣传其间受访说：“李小龙是我的偶像，小时候在戏院里看的平生第一部电影就是他主演的。那部影片让我感觉心中有一团火在熊熊燃烧，接连又看过几部他主演的电影后，我立志做一个武术家或是一个演员，如今我努力为之奋斗的一切都是因为他。他在香港电影的历史上是一个特例，是万中无一的人，他有武功天分，又有天时地利人和。对我来说他不仅是武术家，还是创意人，他对武功的想法与之前任何一个门派都不一样，总与别人不同，很多地方都是开创历史性。还有就是他的远大眼光，想想看，在他之前，功夫除了本土市场，其他地方并不知道，但是因为Bruce Lee，让中国功夫和功夫电影风靡全世界，他是第一个看到功夫未来发展趋势的人，一个真正的先行者。在这部影片中，是否用一两个模仿他经典姿势的镜头表示我的敬意并不重要，重要的是，我把他对功夫的理解放到了我的电影中。 　　◆ 日本武术家、大学体育教授和里积与李小龙切磋之后，在一篇文章中写道：“我那时在一所大学教授拳击，我常常对学生说，如果你要发拳快的话，一定要减轻出拳的力量，但当我看见李小龙发源的闪电速度，同时又强有力地击倒对方后，我的理论便告粉碎!同时我又发觉他的腰力运用甚好，一切动作都很有规律，那时我才知道李小龙的确是一个有真才实学的年轻人，我开始对他产生敬意。李小龙是我的挚友，世上再没有一个人像你那样博学、真诚、具有勇气。他是一颗不灭的星。”　　◆乔治.迪欧曼：认识李小龙以前，我出拳虽然有力量，但没有足够的杀伤力。李小龙将出快拳的技巧传授给我，让我的拳既快又有力量，且大大增加了杀伤力。我做了4年拳王阿里的保镖，我后来也将这种技巧传授给了阿里。能够踢到自己头部的也仅有李小龙一人。　　◆ 美国海军陆战队教官保罗·弗奈克说：“如果你练习过武术，而且阅读过李小龙著作，如《截拳道之道》，你就会发现，他的搏击理念远远超越了他所处的时代，他所掌握的每一个信息，他对传统功夫的每一次批判，以及他所倡导的每一个搏击原则都适用于当今的搏击。” 　　◆ 美国柔术大师威利·杰伊说：“李小龙的武术理念比我们先进100年。” 　　◆ 号称“美国柔道之父”，曾荣获多届世界柔道、柔术冠军的杰尼·勒贝尔说：“他的出击速度比一般人快两倍，他的拳术、步法和他的踢技确实超群……如果说有武者为王，小龙则是王中之王……他是那个时代里最出类拔萃的顶级高手。” 　　◆ “让我告诉你，这小伙子确实无与伦比，我用跳踢踢碎了四块木板，而几天后，他将凭空落下无所依凭的四块木板一记侧踢就把它们踢碎。我简直不敢相信这是真的。”这是来自“美国跆拳道之父”李俊九的回忆。 　　◆ 不久前，刚入选“二十世纪十大最伟大拳击运动员”的美国前职业拳王伦纳德认为是李小龙教给他的方法，使他的刺拳又快、又准、又有寸劲，而李小龙的科学训练方法更令他大受启发。　　◆ 前世界空手道冠军路易斯·迪尔格达则认为他与李小龙的切磋是一种恐怖的经历：采取防御吧，只能被动挨打，主动出击吧，只能换回更严厉的反击：“李小龙是一道不可逾越的障碍……尽管我是一位世界冠军。”　　◆巴西柔术之神Rickson Gracie认为李小龙、阿里和泰森是三位搏击史上最伟大的格斗家。　　◆ MMA冠军BAS RUTTEN说：“ 我认为李小龙对很多现在还参加格斗比赛的人来说都是一种精神依托。他确实是MMA的先驱者，我们在电影《龙争虎斗》中看到他使用过十字固。他的思想是非常开明的，原来他从不相信高过腰的腿法能起作用，但当Chuck Norris用腿踢到他的头之后，他说：“从今以后我也会使用高腿，因为高腿是有用的。”从这点我们可以看出，李小龙是位何其伟大的武者，他通过不断改进自己的格斗技术，使它越来越好。” 　　◆ UFC的主席Dana White在Spike TV上说：“李小龙是成功的、主流的——混合格斗（MMA）之父。”（多次在公开场合说过）如果没有他进入好莱坞就没有现在的功夫一词，如果没有他，就没有功夫这个片种，如果没有他就没有成龙李连杰的成就！
所谓的跆拳道
阿呸 只是改了个名称
他的祖宗是------中国武术！
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那么，让您的孩子来参加跆拳道训练吧！在运动中改变孩子：增强体质、促进长高、矫正形体、规范礼仪，培养孩子顽强、果断、坚毅、积极向上、勇于拼搏的精神面貌和礼让谦逊的高尚品德。这个暑假，让“阳光”为您的孩子打造一个健康充实的假期生活！
——阳光跆拳道暑期卡活动及课程表详见各分馆海报
阳光总馆： 3 /
道馆地址：连云港市新浦西苑路10号（大庆路小学向北50米）
阳光青年公园教育馆：
道馆地址：连云港市海州区新孔路青年公园东门
阳光中央华府教育馆： 3
道馆地址：连云港市建设东路苍梧小学东边100米
阳光苍梧旗舰馆：
道馆地址：苍梧生活广场三楼（苍梧绿园西门对面）
阳光通灌路教育馆:
道馆地址：连云港市新浦通灌路朝阳路口原新华书店三楼
阳光解放中路馆：
道馆地址：解放中路18号（汇金广场东）
阳光墟沟教育馆：
道馆地址： 连云区墟沟滨海中路9-12号
阳光东海一馆：
道馆地址：东海县青少年活动中心
阳光东海二馆：
道馆地址：牛山镇利民中路
阳光灌云西区教育馆： 4
道馆地址：灌云县伊山大佛南200米
阳光灌云东区教育馆： 4
道馆地址：灌云县昊云未来城三楼
阳光灌云圩丰教育馆：
道馆地址：灌云县圩丰新村新农贸市场南首二楼
阳光灌云金源馆：
道馆地址：灌云金源购物中心二楼
阳光灌南青少年宫馆： 4
道馆地址：灌南县文体活动中心东首
阳光浦南教育馆：
道馆地址：海州区浦南镇叶波大润发对面福向浴室旁
阳光赣榆教育1馆：8/
道馆地址：赣榆区青口镇-华润苏果西农行美食街（原六味斋）二楼
阳光赣榆教育2馆：7/
道馆地址：赣榆区青口镇-汽车南站往北300米路西（沙县小吃二楼）
阳光赣榆教育3馆：
道馆地址：赣榆区青口镇-黄海东路（碧海国际酒店南门正对面）
阳光赣榆教育4馆：
道馆地址：赣榆区-罗阳镇天惠大卖场南100米路东
阳光赣榆教育5馆：
道馆地址：赣榆区-沙河兴泰步行街（兴泰花园西侧）
阳光板浦教育馆：
道馆地址：海州区板浦镇新民路50号
阳光扬州市教育馆：
道馆地址：扬州市邗江区邗江中路491号四楼（邗陪文化艺术中心楼上）
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