首先在哪种瑜伽垫适合初学者嘚选择上，有一个非常大的误区哪种瑜伽垫适合初学者选择越厚越好！这是不对的！哪种瑜伽垫适合初学者并非越厚越好，相反很多專业的大师用的哪种瑜伽垫适合初学者都是非常薄的随身哪种瑜伽垫适合初学者！

从厚度上来讲，6-8mm的哪种瑜伽垫适合初学者都是比较适中嘚选择大于10mm的哪种瑜伽垫适合初学者，更推荐健身爱好者使用因为哪种瑜伽垫适合初学者过厚过软对于瑜伽体式的平衡是无益的！6-8mm即鈳以保证膝盖关节部位不受伤害又能较大限度的维持平衡！

材质上的话更推荐初学者使用tpe材质，这里要说明的是在所有的材质中NBR和PVC是属於价格比较低，柔软但耐用度略差的材质所以普遍会做的厚度比较厚，而纯橡胶垫硬度比较大对于初学者尤其是女生而言容易产生咯痛！所以tpe材质几乎可以说是初学者的首选！

至于选择单层还是双层TPE，理论上双层会比单层更耐用些但是实际上只要不是特别费垫子的那種，一条tpe的垫子用上几年还是松松的

对于初学者而言，哪种瑜伽垫适合初学者另一个选择的误区则是越贵越好其实不然，一分价钱一汾货的道理确实没错但贵的垫子并不是所有的初学者都适合，比如大师亚麻垫厚度薄硬度大！并且费用过高，并不是所有的初学者都鈳以承担！

国际知名的Manduka 传奇的黑垫这张独特的黑色垫子为瑜伽爱好者带来无与伦比的练习瑜伽的激情。但是存在两个问题目前国内无售卖，代购价格最低也要800+！

哪种瑜伽垫适合初学者的选择上最后一个误区则是关于宽度！国际标准哪种瑜伽垫适合初学者的宽度为61cm，而現在市场上甚至出现了120cm以上的双人宽度！其实61cm的宽度对于标准瑜伽体式而言是足够使用的！

最后给大家推荐几个国内的tpe做的不错的牌子，也是很多瑜伽馆在用的

第一；适合学生党，奥义品牌请的奥运冠军做的代言，国内近几年卖的比较好的品牌主打性价比，便宜点嘚50就能卖到不过他家卖的最好的是NBR的，便宜买来玩玩不心疼~

第二；青鸟，上面有楼层说过他家双层tpe是有加宽80的，价格一百多左右目前卖双层加宽的这个不多，几乎没发现几家

第三；哈他；也是刚刚楼上出现的，价格在100-300之间关键是颜色真的是做的很漂亮，如果对哪种瑜伽垫适合初学者颜值有要求的话那就选哈他吧。

以上的话三个店在TB有旗舰店所以购买这比较方便。

基本上哪种瑜伽垫适合初學者的选择受到价格影响还是比较大的，下至十几块上到几千块，就看钱包啦