玩滑板，没有这些装备怎么行！玩滑板，没有这些装备怎么行！有货YOHOBUY百家号请点击此处输入图片描述据说每十个人里会有八个喜欢街头文化作为来源于生活的自由艺术，它几乎囊括了说唱，摇滚，街舞，滑板涂鸦等街头所有的可见形式，所以每个人都可以在其中找到展现自我的表达方式请点击此处输入图片描述今天我们就为大家找到了两位热爱街头文化的潮人，看看他们的独家刷街秘籍！请点击此处输入图片描述来自南京的涂鸦艺术家CHOSE,同时也是26HOURS的品牌主理人，因为喜欢HIPPOP又有绘画功底，所以接触到涂鸦后马上上瘾。在《我看你有戏》中CHOSE和好友的即兴涂鸦↓除了涂鸦外，CHOSE还设计了许多涂鸦衍生品，无论是街头服饰，还是滑板，都有他擅长的字体风格↓涂鸦和滑板搭起来更配哦！作为街头艺术的资深爱好者，一起来听听他对涂鸦创作，滑板，街头服饰的独到见解吧！CHOSE的快问快答潮人除了留给别人屌炸酷炫的固有印象，其实还有些你不知道的小秘密！作为街头爱好者，当然少不了字母T宽松短裤白色长袜这些标志性单品，简单利落的棒球帽+脚上的VANS一定是潮人的腔调必备！推荐搭配点击“了解更多”即可购买哦~今天采访到的另一位，想必一直关注有货的友达们并不陌生--我们的小编PRIENZ。一起点开图片，看看PRIENZ要说些什么吧！请点击此处输入图片描述推荐搭配请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述说起滑板，其实缺姐以前是对它完全是无知的.当你对潮流文化的越来越热爱，你会去了解ta，尝试ta.很多年轻人喜欢Supreme、Palace、Stussy、Vans等等这些街头品牌.哪有那么多装x的大道理，其实只是让我们觉得很酷啊请点击此处输入图片描述当你看着那群热爱街头艺术的年轻人们很酷的玩着滑板，特立独行的穿衣风格，自然会去关注会去向往，就因为是这样潮流文化才会被影响 成为年轻人的主流吧。也许你没有像职业滑手一样对滑板那么热爱那么专业，但是你不去做永远不知道它带给你的不仅仅是一项运动，水平高低并不重要，你可以结交到一群热爱街头文化热爱滑板运动的志同道合的人。请点击此处输入图片描述于是，缺姐去找了三位滑手请教学习，究竟学的怎么样呢？看视频（顶着35度的高温全程晒到怀疑人生）「特此感谢我们南京的三位滑手王浩、徐向东、随汉文」学完发现滑板真的没有想象的那么简单，还要不！怕！摔！对于我们这些新手小白来说，那些炫酷的技巧是无法速成的，还是先把入门动作抓板、上板、转向先学好吧:)1.抓板point:后脚或前脚轻点板尾，使板弹起手迅速抓住板头.完成2.上板point:前手拎着板头，行进间放板并前脚踩住滑板，后脚紧接着站在板尾、滑行出去.完成3.转向point：1.小幅度的转向靠身体重心左右对滑板施力，随着板下支架的转动方向也会随之转.2.当需要大幅度的转向时需要利用后脚压板，同时板头向上抬起，利用身体和双脚的配合左右控制板头的方向来进行大角度的转向.转向对于新手小白来说真的是有难度的，缺姐最后以失 败告终，因为我控几不住寄几的身体啊，所以还是得多练习，注意方法技巧。滑板的类型基本由双翘滑板、长板、小鱼板这三大类组成.小鱼板小鱼板是最早滑板的雏形，现在的小鱼板顶多算复刻，外形小只美观，也就只适合女孩子们拍拍照装凹造型了，真正学习滑板还是不要选择小鱼板哦长板长板是滑板运动的变体，玩法和板型丰富多样，乐趣在于速度、slide、drift（漂移）、dancing（在板面上做出各种技巧动作，形似跳舞），高孝周Hyojoo也算是大家都知道的“韩国长板女神”。滑板双翘板对于滑板爱好者和滑手们来说才是真正的滑板，它能够做出较多花式滑板的特殊技巧，适合喜欢练习翻跳、极限运动的板友，也是当下最流行的滑板，刷街利器。如何选择一块专业的滑板？一套精良的滑板主要是由滑手根据自己的喜好选择组装，wheels轮子，bearing轴承，trucks支架（桥），deck板面这四大部分由8颗螺钉（固定桥和板）和4颗螺母（固定轮子和桥）组装在一起.目前市场上有上百个滑板品牌，滑手一般从品牌偏好和装备的型号来选择如何配置自己的滑板。现在流行的滑板配置比如：1 尺寸为52-54mm的高硬度的轮子（主要牌子spitfire、bones）；2 规格为147或149的桥（主要牌子thunder、independent）；3 高强度的轴承速度会比较快，滑起来轮子会非常顺畅舒服（主要牌子bones、pig，toy mechine）.4 板面的选择是最多的，宽度在8-8.25是目前比较流行的，品牌最多选择也很多.看完缺姐的辣鸡滑板求学记简直太 不 养 眼 了，附赠帅气的滑板视频给你们，看完这个也许你们真的会爱上滑板哈哈希望越来越多的年轻人能喜欢上滑板这项运动，打破常规的观念，让更多的知道：「滑板这门街头艺术，并不是那些无所事事的人才喜欢的玩意儿」它是一项很酷的运动.请点击此处输入图片描述6月21日世界滑板日已经到来，最近街头文化这股热潮可以说是吹的非常劲了。滑板运动代表着一种态度，而板鞋代表的则是一种潮流文化，象征着追求自由，热爱生活的态度。请点击此处输入图片描述（@tiagolemoskt）请点击此处输入图片描述（@alexis_sm4l）滑板文化正式迈入「street skateboarding」主导的时期，而 DC Shoes 即是在这样的氛围底下由热爱极限运动的 Ken Block 与 Damon Way 共同创立。而当我们谈及老牌极限运动品牌的事时候，其实就不得不提到他。请点击此处输入图片描述没错，就是DC。其实想必你也知道的是1993 年成立的 DC 就以开创机能性的滑板鞋为己任了，其实小编一直都默默的爱着这个专业又相对低调品牌。你知道吗？「DC」这两个字母来自品牌前身「Droors Clothing」，随著后者的出售，DC 从服饰转向专注于滑板运动鞋开发设计的「DC Shoes」。这次我们特地找来了DC的签约滑手ADEE，一个来自可爱的台湾男生Adee约莫十五岁开始玩板，虽然当时就认识DC品牌，但对它在滑板产业裡的来龙去脉并不熟悉。2010年左右，他曾于台湾 DC 代理商公司工作，渐渐对 DC 有更深入的研究。（ADee Lu）姓名：卢弘成 ADee Lu所属省：台湾站姿：右脚在前板龄：17年身高／体重：163公分／62公斤近期获得奖项：（2016～至今）2016 台北国际极限PK赛 第三名2016 The Source x 战线 选手组比赛 第三名2016 南京全国滑板锦标赛暨2017年滑板世锦赛选拔赛 街式 第三名2017花莲县第一届洄澜极限青年盃滑板公园赛 第二名2017 Projam Skateboard Challenge Men's AM & Pro Mixed 第三名2017全国滑轮板锦标赛世锦赛国手选拔 男子组 第一名让我们一起跟着ADee看看专业滑板选手的一天都在做些什么其实直至今日很多人还是觉得滑板只是一群不务正业的小混混在搞事情。可是你们不知道的事滑板这项运动其实进入了奥运会的名单了呢。这时候的你可能觉得“哇 这群野小子终于出头了”其实，经过相处这些被人误人为是不务正业的野小子们其实和我们并没有什么差别...甚至比很多自以为良好的人更加认真的在对待生活对待滑板。他和你我一样喜欢在深夜时候发一些恶毒的照片，只不过他都是MADE HIMSELF请点击此处输入图片描述也和你我一样喜欢晒自己的鞋，然而别人还能晒板。请点击此处输入图片描述出门板不离身的Adee，随时都能街滑玩板，不过度打扮，是他穿著的一致性，他喜好偏大、不过于合身的衣著，以嘻哈为主轴的宽松风格，却也不至于太过浮夸的宽垮。请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述以玩板为前提，能舒适地伸展全身动作，滑板即生活，便是Adee的穿著之道。请点击此处输入图片描述Adee 认为 DC 不断地应用先端科技以精进滑板鞋的性能，像是 Unilite 的轻量鞋底和 Impact G 避震鞋垫；请点击此处输入图片描述反之市面上不少滑板鞋仅强调复古鞋型设计，实际上保护脚部的功能并不如 DC 的全面强化，有些甚至只用硫化底作设计基准，连耐走度都不高。和基友刷街吃饭当然也是必不可少的。「我不习惯穿太合身的衣服或太紧的裤子，因为玩板做招的话，对我来说实在太难伸展动作了。」做自己的风格，呈现DC的品牌样貌。– ADEE请点击此处输入图片描述小编突然看到这张时的反应：哎？这不是我们YO’HOOD现场吗？哎？这不是王阳明吗！后来才发现原来SUNNY的金银帝国也一直有在赞助ADee喔！请点击此处输入图片描述当然在社交软件“炫技”也是必不可少的撩妹日常。请点击此处输入图片描述Adee 分享喜欢滑板的朋友，就放胆去尝试，但别立即设定过高的目标，别一踩上滑板就急切地想豚跳、翻板或甚至360 Flip。一切都从基础起头－先从滑行，以滑板为代步工具作开始，让它成为自己的生活风格，当习惯脚下有滑板时，再进阶地练习技巧性的动作也不迟。请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述如 Adee 所说的：「毕竟玩板，也是得一步一脚印地练习。」玩板最重要的是保护自己，尽量别受伤，尽情享受玩板的乐趣吧！滑板运动一直是「次文化」之中关键的一环，从1990 年代至今，经历一次次的转型，现在与过去最大变化就是大众对「街头文化」所产生的共鸣已经形成。请点击此处输入图片描述Adee所着用的DC、金銀帝國、CASIO等这些品牌都能在Yoho!Buy有货购买得到喔，喜欢的朋友一定要密切留意品牌的上新消息，以免向隅。点击&了解更多&查看更多DC的单品吧！潮流的街头装扮中不应该缺少的是一双板鞋！板鞋的搭配适用于各种场合你可以穿出基本的街头运动风格，又可以和正装混搭呈现时下流行的时装高街HI-END风！近期，作为街头风格代表的VANS带来和多个潮流单位联名的潮流鞋款及专业滑板系列鞋款满足你的各种日常穿搭！请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述纽约新锐时装品牌 ALYX x VANS Vault 联名系列请点击此处输入图片描述纽约新锐时装品牌 ALXY Studio 和 VANS Vault 宣布带来 2017 年联名系列，在这一系列之中，双方推出三双复古高端鞋型：OG Authentic LX、OG Style 36 LX 以及 OG Sk8-Hi LX，一共 6 双不同配色。请点击此处输入图片描述纽约新锐时装品牌 ALYX x VANS Vault 联名系列LOOKBOOK联名鞋款全都用到帆布和麂皮作为鞋身材质，不过 ALXY Studio 的设计师 Matthew Williams 在联名用色上颇为保守。请点击此处输入图片描述OG Authentic LX 推出黑、白两双，大底包边上点缀 ALXY 手写字样，白色鞋款搭配红色水线以及鞋带凸显。请点击此处输入图片描述OG Style 36 LX 是经典鞋款 Old Skool 的初代版本，依然以黑白出镜，两双鞋款鞋带孔加入特殊五金细节，用到独特的蛇皮鞋带，后跟左右写有 “Love Chaos”。请点击此处输入图片描述OG Sk8-Hi LX 一双黑白配色，一双全黑（大底和 Sidestripe 也不例外），五金和蛇皮鞋带依旧亮眼。ALXY 联名文字不仅出现在鞋垫上，亦非常罕见的出现在后跟标右下角。请点击此处输入图片描述ALYX x VANS Vault联名系列已于6月19日12:00正式开售，一上架就迅速售罄！但是不要着急，还有其他多款联名鞋款不容错过，跟着小编往下看吧！请点击此处输入图片描述UNDERCOVER x Vault by VANS高桥盾主理的 UNDERCOVER 携手 VANS 旗下的高端支线 Vault by VANS，在开春之际带来 2017 年全新的联名鞋款。上架不久就迅速卖光，这次UNDERCOVER x Vault by VANS 2017重磅联名 再度来袭！请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述UNDERCOVER x Vault by VANS 2017SS请点击此处输入图片描述就连你们的ICON余文乐也亲身上脚示范！请点击此处输入图片描述各路潮人的上身示范VANS X Undercover Old Era联名系列现已登陆YOHO!BUY有货限定频道6月21日12:00正式开售赶紧分享给小伙伴们，获取限购码进行购买吧！请点击此处输入图片描述VANS X Brain Dead特别合作款请点击此处输入图片描述VANS与先锋级别新晋潮牌Brain Dead展开联名系列「Brain Dead」指「坏死的脑袋」，由 Kyle Ng 和 Ed Davis两人带着匪夷所思的异类艺术一起创立了这个品牌。这个品牌的任务就是将他们奇怪和独特的艺术品味，呈现在可触碰的物质形态上。作品里透露着一种“你们凡人看不懂”艺术气息在里面。请点击此处输入图片描述发布的LOOKBOOK是这样的请点击此处输入图片描述此次与VANS的联名，主理人Kyle Ng 与 Ed Davis 选择经典的 VANS Era、Slip-On作为蓝本，并通过在马卡龙色系帆布鞋面和白色硫化中底上融入不同的黑色图案来带出Brain Dead一贯的趣味和搞怪风格。请点击此处输入图片描述这么精彩的合作又怎能只有鞋款呢？极具Brain Dead特色的衣服及配饰也一并上线，让你目不暇接。请点击此处输入图片描述VANS x Brain Dead联名系列将在6月19日00:00开启预售6月24日发货，喜欢的朋友持续关注哦~请点击此处输入图片描述VANS Japan Line 日本支线时至今日，日本潮流一直是潮流圈的一股强劲的力量！日本街头潮流文化起源很早，不仅在日本国内影响力巨大，对整个圈内的潮流影响力也是不容小觑的。包括之前大热的以横须贺刺绣为灵感Rollicking X VANS联名款。以及日本本土潮牌BILLY’s联手VANS，发售日本支线特有的Slip-On Half Moon 鞋款！请点击此处输入图片描述VANS Japan Line的单品让人看一眼很难被忘记，不仅是由于ABC-Mart控制着VANS Japan的这一日本鞋业零售店的业务跨及日本韩国台湾三个地区，并且其中的设计师有着自身的经历与设计理念加上文化背景的不同，让VANS Japan Line显得与众不同。请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述日本潮人超爱VANS Japan Line鞋款YOHO!BUY有货带来VANS JAPAN LINE日本支线系列！请点击此处输入图片描述VANS Camo Limited日本潮流杂志经常提及的迷彩元素单品，VANS Camo Limited这次就给你带来了一次绝佳入手的大好机会！请点击此处输入图片描述VANS Era Half Moon采用日本支线特有的Slip-On Half Moon半月鞋头鞋型，搭配轻便的帆布鞋身材质尤其适合当下季节！请点击此处输入图片描述VANS Flowery Print Limited独特的热带植物图案花纹与众不同，搭配适合夏日的休闲鞋型。喜爱潮流的你，出街不妨来一双如此骚气的花纹限定鞋款展现独有魅力吧！VANS JAPAN LINE日本支线6月13日-18日预售抢先购（拍下定金，即为预定成功）6月19日0点正式开售（6月19-21日支付尾款，极速发货）请点击此处输入图片描述Pro skate专业滑板系列究竟什么是VANS Pro Skate？VANS Pro skate专业滑板系列和VANS 普通版本有哪些区别呢？下面一张图，简单粗暴告诉你！请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述 向左滑动查看更多说了这么多关于VANS Pro skate专业滑板系列的知识，下面通过一段精彩视频，带你了解专业滑手一天有趣的生活！YOHO!BUY有货这次带来了VANS DEFCON系列和VANS PRO SKATE滑手联名系列！VANS DEFCON请点击此处输入图片描述很多人都已经久仰过 VANS Syndicate 辛迪加支线的大名，顶尖的设计创意，材质都展现了尖端的极限和街头文化。而 Syndicate 归入 VANS 旗下支线品牌的时候，另外一个公司也秘密成立，这就是后来浮出水面的DEFCON。而DEFCON 的大热，不仅源于粉丝对军事风格的不断追求与关注，同时也源自他们对产品及品牌精神的精益求精。想必这也是每次VANS与DEFCON合作的产品必会在市场上引发极高关注度的原因所在。VANS DEFCON6月19日00:00正式开售，一上架就迅速售罄！但是今后还会有多款新鲜劲爆联名鞋款不断上架，请大家持续关注YOHO!BUY有货！VANS PRO SKATE滑手联名系列请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述请点击此处输入图片描述以上图片均来自网络。请点击此处输入图片描述点这，你的潮流归属地。点击了解更多，发现更多好玩好看的潮流单品。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。有货YOHOBUY百家号最近更新：简介:玩潮流，潮这看！有货带你玩点儿不一样的！作者最新文章相关文章吃土豆有什么好处和禁忌呢 土豆最忌讳的吃法介绍
来源：金投网作者：佚名发布时间：12月15日 17:48:24
土豆作为生活中最常见的蔬菜之一却常常被大家忽视其作用。关于吃土豆的好处和禁忌的相关消息，下面让我们一起来看一看吧。
豆防治8种疾病
1、提高免疫力
铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。
5、降糖消渴
对糖尿病有辅助治疗作用。有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。延缓肠道对葡萄糖的消化吸收，从而使血糖降低。对糖尿病有预防作用。
6、抗衰抗辐射
具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。
7、祛脂降压
使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
8、养颜护肤
能增强皮肤的抗损伤能力。
吃土豆的禁忌
1、忌连皮吃
马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若摄入大量这一物质，会引起急性中毒。这种有毒物质，多集中在其皮里，红皮或紫皮多于黄皮，光照使皮色变青者又随着色深而增多，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮，因为即使将马铃薯带皮煮熟后再剥皮，也可能把皮里约10%的龙葵碱传给果肉。
此外，发了芽的马铃薯更有毒，其中龙葵素含量是正常时的100倍，故食用时一定要把芽和芽根挖掉，因该物质可溶于水，并应放入清水中浸泡。还有，该物质遇醋酸极易分解，高热、煮透亦能解毒，因此宜大火炖煮，烧煮时加些醋更利于有毒物质的分解。为防中毒，发芽多的马铃薯最好弃之不食。而发生中毒后，应迅即去医院诊治。
2、脾胃虚寒忌多食
马铃薯有通下作用，脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食。
3、孕妇忌经常食用
孕妇经常食用龙葵素含量较高的马铃薯，蓄积在体内有可能导致胎儿畸形，故以少食为佳。孕妇尤其不能食用长期储存发芽的马铃薯，以防因中毒而流产。
马铃薯宜存放在阴凉处，不可曝晒，也不可冷冻，冻伤的马铃薯不能食用。
以上便是关于吃土豆的好处和禁忌的相关消息，更多资讯敬请关注52PK娱乐频道&/ 后续报道。（本文图片来源于百度，如有异议请发邮件联系删除）
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(风和日丽)
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