有一起去操场跑步的吗

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有没有一起约跑步的小姐妹,每天下午去天桥那边的操场跑步,我们收藏
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在哪做美食?
小哥哥不可以么
一起约约约
小姐姐们要小心了
只想做运动
我是大姐姐了,都毕业3年了
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我们学校每天都要组织学生去操场跑步,全校同学大部分都是成双结对的去操场,我一个人走在他们中间总是...
我们学校每天都要组织学生去操场跑步,全校同学大部分都是成双结对的去操场,我一个人走在他们中间总是会非常非常不自在,但是我又没有伙伴一起去,我每天都在为这个事情烦恼,心里像堵着什么一样,高三了,连笑都不会笑了,每天就是教室,家里,两点一线,也...
我有更好的答案
去交好朋友啊!
以后出门在外
没朋友 你还混个毛
采纳率:35%
如果去健身房,每天都遇见相同的人,慢慢的交谈自己的健身心得,慢慢的就会成为健友,而你现在的情况就是没有去开发你自己的这样一个变化的朋友圈。 举个例子说,克服社交恐惧,走出自己的小世界。你跑步也是这样的,不一定是要和自己认识的人一起去,也可以通过在跑步的过程中结交朋友。 高三了也不小了,要多学着人际交往,相互鼓励,一起进步,互相帮助做保护动作每个人都有自己的朋友圈,而这个朋友圈也是在不断地变化着的
你感受我也有的,真的。我试着分析了。当自己一个人的时候,会很在乎别人的眼光,会觉得自己的力量很小,没有安全感,就会不自在。可是如果有人陪着你,就会感觉好多了。可是与人交际,对于你是很难,可以理解。你自己很难解决问题,只能保持现状。所以建议你心理咨询,看看有社交障碍什么的吗,请专业人士帮你解决。一定要改变的。
你需要开朗点,团队的力量是很重要的
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小明和爸爸一起去操场跑步小明跑一圈要60秒爸爸跑一圈要40秒.如果两人同时同地同向而行多少秒后爸正好比小明多跑一圈
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设小明跑X圈后,爸爸为(X+1)60X=40(X+1)60X=40X+4060X-40X=4020X=40X=2答:当小明跑玩两圈时,爸爸正好跑完三圈,比小明对跑一圈.
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扫描下载二维码体测|一起去操场跑一跑800/1000米
— 体测 —
一起去南师的操场跑一跑800/1000米
和清晨的阳光和风一样
在这寂静的春天里
大多数的我们听到这个消息时,
内心都是崩溃的,
可是还是要微笑面对。
体测这磨人的小妖精,
把大家是折腾得腰不酸了,
腿不疼了,
连水都多喝了呢。
如果你想完美跑完800/1000米,速戳下文!!!
1、跑步前一天记得早睡,
晚睡可跑不好步哦!
2、记得做好热身,
让身体早早进入状态。
3、不要吃太多的东西,
不要吃刺激性食物。
1、穿合适的衣服、鞋子。
2、找到正确的跑步姿势,
注意调整呼吸。
3、跑步过程中不要停下来,
不要回头,
自己坚持跑下去。
1、刚跑完不要立刻停,
慢走有利于肌肉放松。
2、不要立刻喝大量的水。
体测的成绩更在于平时的锻炼,
只有坚持锻炼,
才能在体测跑步时健步如飞,
留给其他同学帅气的背影。
赶快动起来,
在南师的操场上跑起来。
如果你有关于体测的好建议,
请在下方留言!
文案/周启群
编辑/马元元
责编/党秦南
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