身为考研狗 连着两个月晚上两点甚至三点睡早上八点左右起 中午会睡一个小时午觉 晚上八九点也会睡一会 感觉人还挺好的哈哈哈 但是我测了一下我的深睡眠 一般晚上都有┅个半到两个小时 所以白天精力还算不错 看书也看得进去 所以这些都只有看个人 我感觉这么加起来 我一天还是睡够七八个小时了哈哈

你好鼻炎药物治疗只能缓解症状一般用滴鼻剂和鼻炎片进行缓解治疗。这样鼻炎对智力没什么影响的,但对熬夜对记忆力的危害有多大有影响的,因为如果鼻炎不治疗会导致头痛,一系列的问题 日常注意加强身体锻炼提高身体素质，防止感冒,患者应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果冷天应注意保暖,平時多锻炼,尽量用冷水洗脸