初三中考，实心球扔六米及格了。引体向上拉0个，想选实心球但老师说引体向上好练，11个引体向上才和6_百度知道
初三中考，实心球扔六米及格了。引体向上拉0个，想选实心球但老师说引体向上好练，11个引体向上才和6
想选实心球但老师说引体向上好练。引体向上拉0个，实心球扔六米及格了初三中考
我有更好的答案
其实是这样的，实心球和引体向上在考试的时候是不一个批次的，基本上不在同一天，相对来说练实心球的人少一点，看得比较严，而且你的同学也不在你身边。
现在还有时间，建议尝试跟老师练引体向上，实心球也别放，然后会有更好的选择
。。。。我就是想知道我这样的应该选那个
引体向上真的很好练吗?
这个嘛。。当时也有很多不会的，不过跟跟到最后都会了
采纳率：42%
也好过一点，如果体重较轻，要练11个确实不难，但是体重较重的话还是改实心球划算一点，实心球练起来时间短一点引体向上其实要看你的体重
我体重92斤
一般没有训练的人，要想达到11个引体向上，几乎没有几个。但是训练之后的效果如何我就不清楚了。
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急求助！实心球和引体向上
还有一个月体育中考，有和引体向上两个选项，我170体重60引体满分5个 我目前0个满分9米 我目前6—7米该选哪个啊急，最好是能短期内提高的谢谢
在线等大神解答
一个月引体向上5个是没问题，实心球也能提高，但你要练他们的用力部位就行了，百度去吧，你实心球满分还是有些距离 2米 其实没几厘米还是米的差距其实是很大的
为什么我们这要20多个正手才行
我们这12个满分，可以浪摆
我中考石英球11米
实心球用弓箭步用腰发力
我们10个满分
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保存至快速回贴实心球和引体向上_百度知道
实心球和引体向上
我只想问下,如何在2个月内做满8个引体向上,实心球过9M,我现在的情况是实心球8M6 引体5个,大家有米好点的办法啊~在此谢谢了
我有更好的答案
太简单了。我初一一开始时一个也做不了，后来慢慢练就可以做一个了（练的过程如果你想知道就发信息问我），然后，每天下课时就去练，会很伤肌肉的，适当要休息一下。我就是这样一直练来初二开学，能做9个，慢慢地就能2个。这种东西千万不能求快而且如果你到后来不够力气做的话不要死撑，然后3个……就这样，这重要每天多煅练，每次做你最高限度，做完休息半小时左右实心球我倒不会，我自己也不行呢……至于引体嘛
采纳率：50%
关键是要练手臂力量`!`` 1
你可以在双杠上练``,或者用沙包``
还是多煅练吧～～～
实心球9米好简单的..我们满分11米!
问体育老师扔球的动作,手臂力量也要练...
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【答案】分析：（1）首先将立定跳远、掷实心球、一分钟跳绳和引体向上分别用A，B，C，D表示，然后画树状图，由树状图求得所有等可能的结果；（2）首先根据题意列出表格，然后由表格求得所有等可能的结果与两名男生在体育测试中所选项目完全相同的情况，再利用概率公式求解即可求得答案．解答：解：（1）将立定跳远、掷实心球、一分钟跳绳和引体向上分别用A，B，C，D表示，画树状图得：可得可能选择的结果有四种：①1000米跑、立定跳远、一分钟跳绳；②1000米跑、立定跳远、引体向上；③1000米跑、掷实心球、一分钟跳绳；④1000米跑、掷实心球、引体向上；（2）列表得①②③④①（①，①）（①，②）（①，③）（①，④）②（②，①）（②，②）（②，③）（②，④）③（③，①）（③，②）（③，③）（③，④）④（④，①）（④，②）（④，③）（④，④）∵所有可能出现的结果共有16种，其中所选项目相同的有4种．∴两人所选项目相同的概率为：．点评：此题考查的是用列表法或树状图法求概率．注意树状图法与列表法可以不重复不遗漏的列出所有可能的结果，列表法适合于两步完成的事件；树状图法适合两步或两步以上完成的事件；注意概率=所求情况数与总情况数之比．
练习册系列答案
科目：初中数学
某市实行中考改革，需要根据该市中学生体能的实际状况重新制定中考体育标准、为此抽取了50名初中毕业的女学生进行一分钟仰卧起坐次数测试，测试情况绘制成表格如下：
2（1）求这次抽样测试数据的平均数、众数和中位数；（2）在平均数、众数和中位数中，你认为用哪一个统计量作为该市中考女生一分钟仰卧起坐项目测试的合格标准次数较为合适？简要说明理由；（3）如果该市今年有3万名初中毕业女生参加体育中考，根据（2）中你认为合格的标准，试估计该市中考女生一分钟仰卧起坐项目测试的合格人数是多少？
科目：初中数学
（;营口）某市今年中考体育测试，其中男生测试项目有1000米跑、立定跳远、掷实心球、一分钟跳绳、引体向上五个项目．考生须从这五个项目中选取三个项目，要求：1000米跑必选，立定跳远和掷实心球二选一，一分钟跳绳和引体向上二选一．（1）写出男生在体育测试中所有可能选择的结果；（2）请你用列表法或画树状图法，求出两名男生在体育测试中所选项目完全相同的概率．
科目：初中数学
某市实行中考改革，需要根据该市中学生体能的实际状况重新制定中考体育标准. 为此抽取了50名初中毕业的女学生进行一分钟仰卧起坐次数测试，测试情况绘制成表格如下：
（1）求这次抽样测试数据的平均数、众数和中位数； （2）在平均数、众数和中位数中，你认为用哪一个统计量作为该市中考女生一分钟仰卧起坐项目测试的合格标准次数较为合适？简要说明理由；
（3）如果该市今年有3万名初中毕业女生参加体育中考，根据（2）中你认为合格的标准，试估计该市中考女生一分钟仰卧起坐项目测试的合格人数是多少？
科目：初中数学
题型：解答题
某市今年中考体育测试，其中男生测试项目有1000米跑、立定跳远、掷实心球、一分钟跳绳、引体向上五个项目．考生须从这五个项目中选取三个项目，要求：1000米跑必选，立定跳远和掷实心球二选一，一分钟跳绳和引体向上二选一．（1）写出男生在体育测试中所有可能选择的结果；（2）请你用列表法或画树状图法，求出两名男生在体育测试中所选项目完全相同的概率．
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我初三要中考体育，实心球扔6米引体向上一个都拉不了，可老师说引体向上好练。我选哪个
我有更好的答案
根据自己的情况来，老师说的是总体概率的情况，还是要看你自己。
采纳率：26%
手指等全身的力量协调发力；&nbsp，只用膊胳的力量投，正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕，有了技术，一样可以投的比较远。&nbsp、手腕用力。&nbsp；&nbsp，实心球越向后，用力的距离就越长：&实心球投不远的原因不外乎这么几个;按我的方法练习：&三是没有超越器械或是超越不够。所谓超越器械是指投掷前，实心球应尽量向后（身体向后背弓）。但是如果你体重较重，可以在你前面3-5米处放置一个高度2-2.5高的障碍物;满意请采纳，谢谢、俯卧背弓等;二是提高腰腹肌力量（核心力量）练习，如仰卧起坐、悬垂;&二是不会全身协调用力，练习投掷时，提供几个练习方法供你参考：&nbsp，正所谓武术中的“一寸长一寸强”是一个道理。&nbsp，强烈建议你练习实心球。实心球主要看技术。&三是注意用力顺序：腿蹬地——腰腹发力——臂用力——手指，投过这个阻碍物;&一是出手的角度太小，正确的出手角度应38-42度之间；或是距主席台（1-1.5米高）一定距离（以刚好能投上去为准）练习，练习时有意提高出手角度；&nbsp、两头起;关于如何提高;&一是练习投掷实心球时如果你体重比较轻，引体向上确实比较好练
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