过敏性鼻炎毛病小危害大
核心提示：为了预防过敏性鼻炎的发生，有过敏性鼻炎病史的人，应尽量少去游泳池游泳。
　　炎热的夏天，游泳的人很多，有些人在泳池里刚入水就连打喷嚏，以为只是短暂的不适应。谁知，这喷嚏竟接连不断，还会流清水样的鼻涕，鼻子特别痒，甚至出现耳闷和嗅觉下降的症状。来到医院耳鼻喉科，医生检查后说，是因为漂白粉引发的过敏性鼻炎，这种情况在夏季经常遇到。
　　为了防止通过游泳池水传染疾病，泳池馆的工作人员会经常向泳池投放消毒剂(俗称“漂白粉”)。“漂白粉”的主要成分为次氯酸钠，是常见的过敏原，游泳池里的清洁成分可能对鼻黏膜有一定刺激，不少患者对次氯酸钠容易产生过敏现象，从而引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病等。为了预防过敏性鼻炎的发生，有过敏性鼻炎病史的人，应尽量少去游泳池游泳。
　　-过敏性鼻炎毛病小危害大
　　据河南省军区医院耳鼻喉主任医师李秀敏介绍，临床许多过敏性鼻炎患者都是在鼻炎发作的第二年才来耳鼻喉科求医，原因在于此前患者都以为是顽固性的感冒或者是热伤风，仅服用简单的感冒药物进行治疗。即便有些患者已经被确诊为过敏性鼻炎，仍不予重视。
　　世界卫生组织将过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种程度。轻度过敏性鼻炎对患者生活并无大的影响，而中重度则已经干扰患者生活，导致生活质量下降，工作效率降低、学习成绩下降，影响睡眠、娱乐，患者十分苦恼。常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状，儿童由于无法表达，经常表现为推鼻子、做鬼脸、青眼窝等。季节性过敏性鼻炎在每年固定季节发作，让患者苦不堪言。
　　李主任提醒，如果不及时治疗过敏性鼻炎，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且部分过敏性鼻炎患者都患有结膜炎，出现眼痒、发红等。过敏性鼻炎的患者中还有1／3合并患有哮喘表现，在哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70%~80%。世卫组织在2005年已经提出将这两个病作为同一种病医治的观点，及时治疗过敏性鼻炎可减少哮喘发生，过敏性鼻炎可谓小毛病，大危害。
　　-过敏性鼻炎的预防治疗
　　省军区医院耳鼻喉副主任医师吕旭霞介绍说，关于预防治疗过敏性鼻炎，目前医学界一般从以下几点着手：
　　一是避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
　　二是脱敏治疗。即小量多次逐步增加过敏原(如花粉)的注射剂量，直至患者体内产生抗体。治疗时间一般为3~5年，花费较大。但根据与世界卫生组织合作撰写的《过敏性鼻炎及其对哮喘影响的工作会议报告》中提出，在发展中国家通常不推荐使用脱敏治疗，原因是很多过敏原制备不纯，有潜在的过敏性休克的危害。
　　三是药物治疗。目前主要有抗组胺药、抗过敏药物、鼻腔局部类固醇激素、肥大细胞膜稳定剂及减充血剂和抗胆碱药物。药物有一定副作用，使用需遵医嘱。
　　四是手术治疗。目前治疗过敏性鼻炎主要以微创的神经阻断技术为主，通过对鼻丘敏感部位的筛前神经、翼管神经进行阻滞，降低兴奋性，达到治疗目的，同时又不伤及周围邻近组织。目前该技术的治疗效果十分令人满意，也为广大过敏性鼻炎患者所接受。
　　健康贴士：
　　过敏性体质的人最好到天然泳场等远离漂白粉的环境畅游，也可有针对性地在游泳前后服用相应的抗过敏药。游泳时要防止鼻腔进水；经常按摩迎香穴、鼻通穴；掌握正确的擤鼻涕方法：用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧，或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻扶放在鼻两侧，用力将鼻涕向外擤出也可，游完泳后可以用盐水洗洗鼻子，帮助减少化学成分对鼻黏膜的损伤，从而减少致敏原在鼻腔的驻留。
（实习编辑：付付）
常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
清血败毒，消肿止痛。用于脏腑毒...[]
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夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。 []
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轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []过敏性鼻炎会造成鼻塞？
08-12-20 &
会的，你需要治疗过敏性鼻炎，可以早上出来跑步
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过敏性鼻炎可以用药治疗，但因为每个人的过敏原不同，而且每个人所有的过敏原也不只有一种，所以每个人的用药方法也是不同的，如果用药不对症是没有效果的，而且药物一般是针对症状入手的没有解决病因的问题，所以容易出现用药就好，不用药就犯的情况。 建议你可以使用盐水洗鼻的方法，利用生理盐水清洁鼻腔，若配有那种定值压力喷雾式洗鼻器，可以将盐水送入鼻后腔和鼻窦部位，更加完整有效的清洁整个鼻腔，这样就可以及时将过敏原清除出去，减轻或消失过敏反应，恢复鼻腔的正常环境，坚持使用可以不断提高鼻腔的自我排毒功能，这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，可以定期维护，减少复发。
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过敏性鼻炎就是早晨遇到冷空气就连续打喷嚏、流清鼻涕和鼻塞，有的还鼻痒和眼痒，记忆力减退，嗅觉差。儿童表现为搓鼻子揉眼睛。 关于过敏性鼻炎的治疗，应该去你们当地的过敏中心去看，首先是查清过敏原进行预防和脱敏治疗，包括尘螨、花粉、化学气味甚至食物过敏也可以检查，我过去就是对冷空气过敏，遇到冷风就打喷嚏10个没商量，跑遍全国也没有治好，后来在青岛过敏中心花了300元查了过敏原500多种，查出是对尘螨和霉菌过敏，再也不敢接触尘螨和霉菌，经过脱敏现在好多了。 不要去耳鼻喉科看，医生就知道开抗过敏药物和喷鼻子的药，用了也白用，而且听说抗过敏药物的心脏副作用很大。可以看看这个过敏网站：“中国过敏与哮喘网”里面有过敏性鼻炎的栏目，看后会很有收获的。 医生曾经告诉我过敏性鼻炎可以发展为哮喘，叫过敏性鼻炎哮喘综合症，关于过敏性鼻炎哮喘综合症的治疗，更需要查清过敏原进行预防和脱敏。
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治疗鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法不用药物，没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定会有好的效果过敏性鼻炎是一种变态反应性炎症，又称常年变态反应性鼻炎、血管舒缩性鼻炎。 过敏性鼻炎的临床表现是，阵发性鼻痒、喷嚏、急性发作时流出大量水样鼻涕，缓解时少而稠，并发感染者成粘脓性，间歇，或持续性，单侧或双侧鼻塞，嗅觉减退或消失，头痛耳鸣，流泪，声嘶慢性咳嗽。肺气虚者可见倦怠懒言，气短音低，面色白，脉虚，自汗。 传统医学治以温补肺气，祛散风寒，补肾健脾，升清化湿，以增强抵抗力，阻滞变应原使本固标兴。 1：处方：白芍、15克，生黄茋20克，白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蝉蜕、甘草各6克，细辛3克。 服法：水煎，日1剂，服2次，1个月为1疗程。 疗效：服药1－2疗程，有效率达97％ 2：处方：乌梅20克，苍耳子15克，黄茋30克，辛夷12克，白芷、防风、荆芥各10克，白术、诃子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黄3克，细辛2克。 用法：日1剂，水煎2次，取液混合，分两次服，10天为1疗程。 疗效：用药1－3疗程，治愈率达100％
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鼻黏膜会水肿，再加上鼻涕会很多，这些原因都会造成鼻子堵塞。鼻塞是过敏性鼻炎的主要症状，晚上睡觉时会加重，鼻塞的难受时用口呼吸，有的交替鼻塞，如果双侧都鼻塞就是病加重了。还会遇到冷空气就连续打喷嚏、流清鼻涕，以鼻塞为主的过敏性鼻炎极可能发展为过敏性结膜炎或过敏性咳嗽哮喘，叫“过敏性鼻炎哮喘综合症”，关于过敏性鼻炎哮喘综合症的治疗，可以看看这个网站“www.qdguomin.cn”里面的过敏性鼻炎哮喘综合症的专栏。
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会的，由于鼻堵患者不得不用口呼吸，因此从口腔直接吸入的变应原较多，从而使哮喘加重。变应性鼻炎在发病上没有性别差异。其发病与遗传因素、环境因素和变应原的暴露有关。&喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状，因此是会有的，我建议你吃点药，就可以减轻过敏性鼻炎的痛苦。详见特效鼻炎灵官网，http://www.598z.com
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　喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。喷嚏以清晨和睡醒最严重，较大儿童每次在5个以上。鼻堵严重时张口呼吸，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。鼻堵常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现，可见小儿不断用手指或手掌擦鼻前部，该动作称“变态反应性仪容”。有少儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻等奇异动作。较大儿童自诉嗅觉有表失。鼻涕清水样，亦可因鼻堵或继发感染而变稠。儿童还可见眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱折，称“变态反应性着色”或“眶下皱折”，这是由于眼眶周围水肿和静脉淤积所致，也是特应性儿童眼鼻过敏的一个特征性表现，合并眼症状包括眼痒多见于动物变应原和季节性花粉所致者，患儿常有变态反应家族史。&鼻腔内部检查显示鼻甲水肿，常称荃白或紫色，上盖有一薄层水样粘液。严重病例肿胀的鼻甲可完全堵塞鼻通道。www.sxebhw.com
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一般的药物治疗可以对过敏性鼻炎起到较好的治疗效果，但对于严重的过敏性鼻炎，可以采用其它相关的治疗方法。明显的鼻塞的症状可以使用激光，微波或者等离子射频治疗而达到满意的效果，并通过减低鼻腔内神经的敏感性对打喷嚏和流清涕有一定的好处。最近用于临床的低温等离子系统已有报道对过敏性鼻炎尤其是重度过敏性鼻炎有明显的效果，由于其对粘膜损伤小，无明显副作用，其临床意义已经开始被一些医生所重视，可以做为治疗过敏性鼻炎中替代激光和微波最佳选择，但价格较贵是其缺点。建议还是采用中医进行治疗，标本兼治参考答案：http://www.wenanwj.com
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我得了过敏性鼻炎几年，在网上买【通窍鼻炎组合】治好的，中药做的，对身体没有副作用。不过平时饮食方面还是要注意一下，烟酒和辛辣，海鲜还是尽量少吃；注意加强锻炼，增强抵抗力，早上起来晨跑最好，不过要坚持才有效果的，鼻子不舒服的时候也可以用淡盐水洗一下鼻子。这是我治疗鼻炎的方法，大家有什么好的方法也可以发出来分享。网址sifei@net/biyan&把@换成点“.”就能进去了
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会的，鼻塞是鼻息肉造成的，我曾经是严重的过敏性鼻炎患者，五官炎症并发。吃草药偏方吃好的，现在完全根治了。欲将此要材推广，可以花几分钟访问了解一下http://t.cn/hej0LN，这里就是过敏性鼻炎求医问药的终点站
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我家小孩就是过敏性鼻炎，肯定会造在鼻塞，总是打喷嚏，鼻子痒
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&&&&&人们在日常生活中是什么原因患上鼻炎的，在中医辨证来说，主要的病因有两在因素，也就是内因、外因。而外因是指哪些呢？也就是说，人们在日常生活中遇到风寒、署湿、火燥等邪气侵害人体，主要是寒邪、热邪进入体内，就会引起平时我们所讲的伤风感冒，反复发作，由于患上感冒的时候，鼻涕藏在鼻腔里面，反复的感染，使鼻窦里面的鼻粘膜损坏，病毒、邪毒乘虚而进入鼻窦里面，反复损害鼻粘膜，导致鼻粘膜功能失调，病毒、邪毒恶化发生炎症而形成鼻炎。再讲内的问题，内因就是说人体内脏的心肝脾肺肾五脏功能失调，大部分的鼻炎患者，由于肾虚形成肾水不足，肝火上盛，肺不宣通，肺气不足，脾功能失调等等原因，引起卫气不固，风寒邪毒乘虚而入，邪毒停留在鼻腔而形成鼻炎。鼻渊片【药品名称】鼻渊片【功能主治】清热毒，通鼻窍。用于慢性鼻炎及鼻窦炎。产品简介：【产品分类】片剂【主要成分】苍耳子、辛夷、金银花、茜草、野菊花。【性　　状】本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显褐色；气微香，味微苦、辛、涩。【用法用量】口服。一次3～4片，一日3次。【禁&&&&忌】本品中含有苍耳子，儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用；肝肾功能不全者禁用。【规&&&&格】每片重0.515g【贮&&&&藏】密封。【包&&&&装】铝箔PVC泡罩封装。12片×3板/盒。【有&效&期】36个月【批准文号】国药准字Z【生产企业】吉林省东丰药业企业名称：吉林省东丰药业股份有限公司作用&1、&深层祛毒作用：鼻渊片各味药材联合抗毒，深入鼻粘膜深层组织及鼻窦内，有效防止病毒复制、分解，彻底清除因复发而形成的&深层复合毒菌&，从而解决鼻炎反复发作问题。&&2、&镇痛作用：鼻渊片能抑制组织胺、5－羟色胺所致的毛细血管通透性增加，抑制炎症介质释放，从而直接发挥抗炎症，镇痛作用，减少鼻粘膜充血。&3、&增强机体免疫力作用：鼻渊片通过增加巨噬细胞的吞噬功能，增强机体非特异性免疫力，从而调节身体的抗能状态，有效增强鼻腔的过滤、润湿作用。&4、&抗菌作用：鼻渊片抗菌作用确切，对绿脓杆菌、链球菌、百日咳杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等较强的杀灭作用，有效清除鼻腔内感染。&5、&轻度止血，修复粘膜作用：鼻渊片能轻度止血，修复受损的鼻粘膜，从而改善鼻炎所致的鼻粘膜充血等症状。资料来源：http://www.chinadfyy.com/
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会的&，过敏性鼻炎秋天该怎样防治？通常人们往往嘀咕了过敏性鼻炎给生活的影响。南京长海医院专家表示，过敏性鼻炎除了会表现为流涕、打喷嚏、喉咙痒之外，还会对人的大脑产生影响，尤其是认知能力、情绪，甚至会对精神运动能力也造成了影响。秋天又是一个过敏性鼻炎的多发季节，因此了解过敏性鼻炎防治，将避免健康受到影响。　　根据相关调查显示：目前全球过敏性鼻炎的发病率存在增长的趋势，因此过敏性鼻炎防治将刻不容缓。　　过敏性鼻炎防治要点：　　1.随时保持鼻腔清洁　　2.减量减少户外活动，尤其是在花粉扩散的高峰时间　　3.外出回家后最好及时淋浴，有助于去除身体上的过敏原http://www.ebh91w.com/
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窍立通搭档全面提升鼻腔免疫力，让鼻炎不再复发。“粘膜生长活血素”还能促进鼻腔里血液血管的微循环，微循环被改善后，鼻腔内整个呼吸系统的免疫力自然增强，病菌也就无法再次入侵，鼻炎想复发都难复发了。
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目前国内有一种从新西兰原装进口过来的窍立通搭档产品，口服加外用，1-7天症状缓解，鼻子舒爽，使用40-60天，免疫抗体，不再复发。目前是一款可以直接治愈鼻炎的产品。&
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窍立通专业的&效果确实不错
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过敏性鼻炎：一遇粉尘、动物皮毛、花粉、吹空调冷风等过敏源，就连续性打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清涕、伴有耳闷、耳鸣的人。推荐中药的窍立通治疗效果不错！
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我朋友就是过敏性鼻炎，经常鼻子不通气，有时到扫卫生时会粉尘过敏，一定要及早治疗，欧敏克康复套装可以彻底根治。
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祝阁下及夫人：两情鱼水春作伴
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多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。
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鼻炎都会鼻塞吧。
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过敏性鼻炎就是早晨遇到冷空气就连续打喷嚏、流清鼻涕和鼻塞，有的还鼻痒和眼痒，记忆力减退，嗅觉差。儿童表现为搓鼻子揉眼睛。 关于过敏性鼻炎的治疗，应该去你们当地的过敏中心去看，首先是查清过敏原进行预防和脱敏治疗，包括尘螨、花粉、化学气味甚至食物过敏也可以检查，我过去就是对冷空气过敏，遇到冷风就打喷嚏10个没商量，跑遍全国也没有治好，后来在青岛过敏中心花了300元查了过敏原500多种，查出是对尘螨和霉菌过敏，再也不敢接触尘螨和霉菌，经过脱敏现在好多了。 不要去耳鼻喉科看，医生就知道开抗过敏药物和喷鼻子的药，用了也白用，而且听说抗过敏药物的心脏副作用很大。可以看看这个过敏网站：“中国过敏与哮喘网”里面有过敏性鼻炎的栏目，看后会很有收获的。 医生曾经告诉我过敏性鼻炎可以发展为哮喘，叫过敏性鼻炎哮喘综合症，关于过敏性鼻炎哮喘综合症的治疗，更需要查清过敏原进行预防和脱敏。
请登录后再发表评论!过敏性鼻炎4个认识误区要分清
核心提示：过敏性鼻炎的治疗说起来并不复杂，但很多人对过敏性鼻炎的认识存在误区。
　　说到底是过敏性体质的人接触了过敏原所引起的一系列症状。过敏性体质与遗传相关，目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质。过敏性鼻炎的治疗说起来并不复杂，但很多人对过敏性鼻炎的认识存在误区。
　　治不治无所谓：在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发、，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发。
　　把过敏性鼻炎当：有些人在春秋季出现、打喷嚏、、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。
　　滥用减剂：有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。
　　过早停药：许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。医学专家建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗l～2个月，有些患者甚至需要治疗半年；而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2～3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。
　　不要轻信过敏性鼻炎能根治
　　不少患者采用了微波、激光、冷冻、射频等治疗方法。然而，这些治疗方法是否如商家宣传的那样能药到病除？据专家介绍，这些治疗方式在医学上称之为物理疗法，原理是通过烧灼、冷冻等物理作用，使鼻黏膜形成瘢痕，降低鼻黏膜的敏感度，使鼻甲变小，从而改善通气和症状，使病情在相对时间段得到控制。但是，由于人体鼻黏膜不断代谢，往往会自行恢复。所以，大多数患者只能获得短期效果，部分人可能会长一些，但也不能“根治”。专家提醒，临床上还有患者因物理治疗过度，导致鼻腔干燥、嗅觉减退，形成，患者不要轻信过敏性鼻炎能根治。
　　规范治疗控制病情
　　过敏性鼻炎虽说目前还难于根治，患者最好到正规医院的专科接受治疗，其症状是完全能够得到有效控制的。
　　据了解，为有效控制过敏性鼻炎，规范治疗，世界卫生组织还专门制定有“过敏性鼻炎治疗指南”。随着新的、更加有效和安全的药物不断问世，使用药物治疗在过敏性鼻炎的治疗中占首要地位，正确的用药可以达到理想的治疗效果。治疗过敏性鼻炎的药物主要有3类，即抗过敏药（抗组胺药，首选用药）、鼻腔局部应用的激素类药物（一线用药）和肥大细胞稳定剂（仅用于轻症患者），其中以前两类最重要。与此同时，在积极治疗的同时，加强自身保健：尽量避免接触过敏原，在冬季注意防寒保暖，出门戴口罩，经常做做鼻部保健操，保持鼻腔清洁卫生等等，对于减少过敏性鼻炎的发作也是非常重要和有效的。
　　过敏性鼻炎和哮喘应该同时治疗
　　过敏性鼻炎和哮喘都是严重影响人们生活质量的过敏性疾病，以往认为二者是两种独立的疾病，但近年来越来越多的研究结果证实，过敏性鼻炎和哮喘其实是同一气道内的同一种持续性炎性疾病，二者之间有着极为密切的关系。
　　流行病学资料表明，有过敏性鼻炎的人患哮喘的几率要比普通人群高三至四倍，有普通鼻炎的人患哮喘的可能性也比普通人高两倍。过敏性鼻炎发生在人的上呼吸道，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，而哮喘发生在下呼吸道，表现为发作性的气喘、咳嗽等，以前二者在治疗上往往是分开的，由呼吸科负责治疗哮喘，耳鼻喉科负责治疗过敏性鼻炎，使得二者有时都得不到很好的控制。所以专家特别提醒，过敏性鼻炎和哮喘须同时进行积极干预和治疗，即使是单纯的过敏性鼻炎也必须积极治疗，防止其诱发哮喘。
　　必要时可以脱敏治疗
　　专家指出，要治疗过敏性鼻炎，首先是要避免接触过敏原，没有过敏原就没有过敏性鼻炎患者。其次是进行规范的药物治疗，从目前来看最简捷的药物就是鼻喷激素加上口服的抗组胺药物。此外，脱敏治疗（也叫免疫治疗）可以改变过敏性鼻炎患者自身免疫系统，从而减轻过敏症状，是最接近根治过敏性鼻炎的疗法。具体治疗方法是皮下注射，每两个月打一次针，维持三年左右再停药，停药之后药效可以维持15年。
　　哪些人适合进行免疫治疗呢？一是可以查出明确的过敏原（如尘螨），但是没有办法彻底清除该过敏原的患者；二是长期接受药物治疗但是效果不理想的患者；三是对长期使用药物治疗有顾虑、担心会对肝肾功能有影响的患者。
　　预防鼻炎做好日常功课
　　要预防过敏性鼻炎等鼻炎，除了远离过敏原外，预防与保健也很重要，如经常参加体育锻炼，增加抵抗力；注意保暖，预防感冒；居室经常通风，保持一定湿度；饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果；保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度；避免频繁进出温差悬殊的环境。此外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯；游泳时姿势要正确，防止鼻腔进水；经常按摩迎香穴、鼻通穴；掌握正确的擤鼻涕方法；及时矫正鼻腔的畸形，如。当鼻炎反复治疗仍没有明显好转时，应该考虑是否为全身其它疾病导致的鼻炎。
　　按摩巧治过敏性鼻炎
　　过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。鼻部按摩保健操用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果不错。
　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。
　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；
　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；
　　印堂：位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁热以通鼻窍。
　　另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
　　鼻炎得天天洗鼻子
　　那些经常遭受过敏性鼻炎、侵袭的人，都希望能有一个安全、有效的治疗方法。盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推崇的一种新方法，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。
　　盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。
　　若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有症状的人不要使用高浓度盐水。
　　冲洗鼻腔最好使用专门的工具———电动洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。
　　冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长期使用。一般来讲，每天洗鼻1—2次即可。
　　在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这点对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。
（责任编辑：魏思静 实习编辑：丁丁)
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