练习两仪拳时人体五官浅谈练习两仪拳时人体五官浅谈两仪拳点穴百家号行功走架，练拳推手，挥刀运剑，均要运动全身，一动百动，全身无有不动。练拳对人的身体各部分都有严格的要求。这种要求对提高行功效果，对气血运转，对技击水平的提高，对防身、健身都有实际意义。下面针对人体五官对练拳时的分工做一下简单的介绍：　1、讲练眼　眼为心的侦察，又为手足之先锋，要想把俩仪拳练到炉火纯青的地步，必须把眼练好，对眼法的练习，不可不注意，具体练法有三种：一，每早用清水一盆，目视水底，数分钟后，用手将水击起，向眼击泼，而眼珠直视不闭，久而视之眼力自然增强。二，每逢日月将出时，立正向阳，挺胸收腹，两手下垂，怒目注视日月之光，以吸收日月之精华。三个月后，目光如电，目威逼人。达到威如猛狮，遇敌神不乱，出手无空发之成效。三，在练完功后休息时间，目不转睛的看一小物，天长日久，能把物体看大，以黑看明，什么时候把小物体看大到十倍，就成功了，对方来拳如兵器都能提前看到，叫做跟看四路。　　2、耳功的练习　　《一》耳为听官，听觉根于心，心静则自聪，其练法是在夜深人静之时，可独入旷野，听万籁所发出之声及虫鸣蚁语，长久耳有所触，能辩方向，夜深人静之时能听阶下蚁语如牛鸣。《二》另一种练法：立一秋千架悬杆于架上，来往游动，背身站立，听其风声远近急缓，远者无声，近者能闻，急来者风大，缓来者风小，久而久之，便可达到眼观四路耳听八方。　　3、练牙和讲牙　牙为骨梢，骨为气之本，气后于骨，而联于筋。扣齿骨坚，持久象铁石，齿利则易消食，骨动则筋伸。故人云：牙咬断劲，有助行拳发劲，大牙咬紧才能挂住顶劲。　　4、讲口形主义两唇要微合，舌尖顶上腭，在练拳时最忌张着嘴，气漏力无着，闭唇高呼吸，不能带口形，气力自然增。　　5、练拳与舌的关系舌为肉梢，肉为气之囊，舌舔气降，注于气海与丹田，能引接肾气会聚丹田，舌能生津化食，补气生肌，健全消化器，舌尖顶上腭，多生津增加体内能量。　　6、练拳和鼻子的关系　鼻为呼吸之门户，可嗅天地之异香，行拳调息全赖于鼻能控制动静呼吸，心息想依，内外一体，制敌无疑。　　以上是对练习两仪拳时人体五官浅谈，希望对练拳者练习过程中有所帮助。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。两仪拳点穴百家号最近更新：简介:给两仪一个传承，让传统相续源远流长。作者最新文章相关文章推荐这篇日记的豆列
&&&&&&&&&&&&点穴与解穴：两仪拳第十四代掌门人张震领老师
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点穴与解穴：两仪拳第十四代掌门人张震领老师
陈肩按：张震领先生是两仪拳第十四代掌门人，我久仰大名，至今无缘识荆。他是刘合斌道兄的师父，道斌兄多次对我说起张老师，合斌兄拜于他门下，研修两仪拳点穴功夫。合斌兄的点穴功夫了得，我和他在罗浮山共同指导道友辟谷时，有一天他来了兴致，说可给道友点穴，当然点穴之后还要解穴，可是一般道友不敢领教。《养德润身》今日发表袁天沛先生写张老师文章，从中可窥张老师武医绝学之一斑。两仪拳是古老而又神秘的点穴绝技，千百年来，门规甚严，流传范围极小，得真传者更少。虽诞生千余年，终不为世人所知。两仪拳拳名来源于《易经》：易有太极,是生俩仪。两仪拳集点穴、健身、内气功为一体，内蕴太极虚实之玄，外呈两仪八卦之要。两仪拳的精髓是点穴，其特点是比太极刚，比少林柔，实战性特别强。拳速极快，能瞬间点打人身三十六要穴，被击中者立即崩溃，轻者口不能言，四肢无力酸软，周身关节不受支配；重者或晕或瘫或哑。点穴与解穴是一套功夫，应成为一个硬币的两面，学两仪拳者两手都要掌握。在格斗中一旦被击中穴位或点中穴位，必须采取迅速有效的解救方法：点穴伤人，解穴救人。两仪点穴制人而不伤人。解穴方法主要有：两仪手法解穴和药物（两仪百伤神丹）解穴治疗。点中或误伤十大绝命穴必用混元功法去解，解开穴位后立即恢复正常。张老师习武也学医，自古武医相通，学武必学医。我与张老师高徒合斌兄倡导正道行修，文武医道，炼气修真，在海内名山主办丹道辟谷养修营。今后我有机会向张老师请教，再写文章与大家分享。陈肩（左）与张震领先生高足刘合斌在罗浮山酥醪观今天是我第二次见到武林著名两仪拳第十四代传人张震领老师。他是中国传统武术中对穴道最精通的人之一，他的点穴和解穴功夫曾在河南电视台《武林风》和黑龙江电视台的《快活武林》中表演，并引起轰动。今早，张老师刚从河南风尘仆仆赶到北京，在火车上坐了一夜，上午就到我办公室，他老人家已经年过七旬，但还是红光满面，说起话来中气十足。上次见到张老师是上月20日左右，当时他刚刚从黑龙江电视台拍摄完《快活武林》节目，我到他北京的住地拜访，他和徒弟陈杰一起。向我详细介绍了两仪拳和点穴、解穴的功夫。我是第一次接触两仪拳，张老师亲自给我表演两仪拳的功夫，陈杰给我表演点穴的基本训练和要点。我印象特别深。张老师的功夫是中国武术届中比较独特的功法，有非常清晰的传承和功法。现在已经开始申报中国非物质遗产。袁天沛（左）张震领（中）刘合斌两仪拳是我国古老而又神秘的点穴绝技，千百年来，两仪拳一直处于深闺之中，口传身受，历代单传，门规甚严，流传范围极少，得起真传者更少，虽诞生千余年，终不为世人所知。两仪拳拳名来源于《易经》：易有太极,是生俩仪。两仪拳集点穴、医学、养生、内气功为一体，内蕴太极虚实之玄，外呈俩仪八卦之要。两仪拳的精髓是点穴，它的特点是比太极刚，比少林柔，实战性特别强。拳速极快，能瞬间点打人身36要穴，被击中者立即崩溃。点穴是两仪拳中的精粹，是武术击技中的一种独门绝技，是依中医经络学、气学、阴阳学说、五行学说为理论基础，通过内劲运气发劲，技击招势运用手、足、肘、膝等部位，在瞬息之间完成意到气到，气到血到，血到力到的内劲，点中穴位。穴位在在外力强有力的打击中，气带滞淤，突然关闭，造成经络受阻，经络断则失气，血脉断则失觉，促使人体局部或整体失去控制的机能，从而达到先法制人，克敌制胜的目的。点穴是施术者用不同的手法（包括两仪拳内气功所激发出的潜能） ，点中对方要穴，使穴位突然瞬间关闭，经络失常而不能发挥它的联络和传导作用，使气血受阻不能周流，人体就出现各种生理病变，轻者出现口不能发音，四肢无力酸软，周身关节不能支配；重者或晕或瘫或哑或原地漰溃；解穴与点穴是相对而言，在格斗中一旦被对方击中穴位或者对方被点中穴位，必须迅速采取有效的解救方法：点穴伤人，解穴救人；两仪点穴制人而不伤人。解穴与点穴理论上是统一的顺逆的两种方法。解穴是根据人的生理原则，五脏合于五行，阴阳之生克，运用不同的手法（包括混元功），施术于对方体表，开通闭塞，导引阴阳，解除被点击而造成的人体机能失常现象。解穴方法主要有：两仪手法解穴和药物（两仪百伤神丹）解穴治疗。点中或误伤十大绝命穴必用混元功法去解，解开穴位后立即恢复正常。民国初期，皖西土匪老德正势力庞大，皖西北一带闻之丧胆。某年秋天，农家刚收完秋作物，老德正带队往沈丘申段庄一带抢劫。匪队来到申段庄，村民大骇，眼看村民就要蒙受巨大损失，危机时刻，段升堂挺身而出，一人独斗老德正18人长枪队伍，用俩仪拳点穴法顷刻间使土匪失去战斗力。老德正率众而逃，并发下誓言：段升堂在世，决不再来申段庄。'两仪神功独战长枪队'一时传为佳话。民国后期，国民党何志国部驻扎界首，部队总教官是一姓梁的山东人，习的一身好武艺。闻沈丘段勤功俩仪拳英名，自恃功高要来和段勤功一决高下。段勤功无奈只好接受挑战，为免伤和气，段勤功选择文斗的比武方式，就是双方赤手互打三拳。段勤功让对方先打，第一拳梁教官用劲少，段勤功纹丝未动，梁见状加大力道打下第二拳，段还是纹丝不动，梁大怒，用尽全身力气打了第三拳，'咔嚓'一声，梁手腕断去。两个月后，梁教官养好伤来见段勤功，为不失军人面子，梁让段打自己三拳。段前两拳不用力轻轻打过，第三拳稍加用力，梁立马瘫软在地，梁心服口服，跪地拜段勤功为师。两仪拳基本没有留下文字记载，拳法创始人及流传的情况无从可考。张震领介绍，最远的记忆只能追朔到自己上面的五代。清朝时期，河南固始一青年凭借两仪拳考中武状元，在固始，这位武状元遇到了逃荒到此以打拳买艺为生的尉氏人魏洪生，武状元觉得魏洪生是个习武的好材料，就把他留在状元府，教魏俩仪拳。魏学习3年得其真传，回归故里途中，走到沈丘申段庄时收段升堂为徒，段升堂子弟不习武术，段将功夫传给其侄段勤功。段勤功两儿早死，功夫是传男不传女，段勤功遂把俩仪拳授给女婿张振岭。张震领老师是河南省郸城县人，生于1938年，从小父母双亡，外出流浪，其后随伯父来到申段庄住到段勤功家。有一天晚上看到段勤功老师在偷偷教他的小女儿练功，从小酷爱武术的他当即下跪求学。由于两仪门门规甚严，当时段勤功只是收他为义子。数月后，通过各方面严峻的考验。老师看他人品忠厚老实，天资聪明好学，能吃苦耐劳，就同意收他为徒。同时提出三个条件：第一、磕头拜师发下誓言；第二和他的小女儿成家；第三、什么时候不准离开申段庄，把历代嫡传的点穴绝技继承下去，不能辜负前人的一片苦心；他学武心切就答应了老师的要求。于是在申段庄成了家，随后参加了人民公社劳动；当时吃的不好，夜间偷着练功还得劳动，再苦也没有说过苦，再累也没有气馁过；在那漫长的岁月里，他白天劳动，夜晚练功，练功累了就在灯下苦读《中医药学》 、 《经络学》 、 《黄帝内经》 、 《本草备要》 、 《经疏纲目》以及《两仪混元疗法、拳法》等要旨。转眼十五年过去了，直到1972年申段庄的人才知道他学医练武，才真正明白张震领是两仪拳的掌门人，后来国家武术挖掘组以及各级领导给他做了大量的思想工作，要张老师一定把这千年魂宝弘扬下去，于是他解放了思想，觉得不再保守下去，不把国宝带入坟墓。思量再三他说只有对不起祖师爷了，不得不破门规出山，于是张震领就编写了《两仪拳点穴秘笈》一书，当时被收藏于中华武术宝库。两仪点穴从此才有所发展，他说在他有生之年把这门武学诚心奉献给老年人去锻炼去身体、延年益寿；奉献给中、青、少年和有正义的人们，去领悟武术精要，给天下身患绝症的人治疗疾病，减轻痛苦，延续生命！他一生治病救人无数，却从不贪金钱，家里放满了被救人送来的锦旗和匾额。现在张老师在郑州开设了自己的诊所，每天为来自全国各地的病人治病，这些病人都是慕名而来，很少有失望而去的。他以独特的穴道推拿，经络疏通和中医医术为中国传统医学和武术做出了很多贡献。
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