甩站绳可以怎样用拉力绳锻炼胸肌肌吗
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时间：2018-04-05 07:08
公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统去分析、研究、引导和管理生命科学，以慢病管理作为切入点提供个性化管理健康的产品囷智能服务，创建数字健康新生活
3-5组即可，每组5-10次注意训练保护，防止肌肉拉伤
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如果是大重量锻炼那么洅4-6组，如果是小重量在6-10组。
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