x健身工作室怎么样,好不好的默认点评-天津-大众点评网
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一直在健身房有办卡靠自己练，体重上倒是瘦了一些，可是一吃就回来，因为太想要马甲线了，做梦都想着甩开腰...
一直在健身房有办卡靠自己练，体重上倒是瘦了一些，可是一吃就回来，因为太想要马甲线了，做梦都想着甩开腰腹上的肉，可是怎么练都是光出汗没效果，认识朱教练还是同学妈妈给介绍的，夸的特别好我就有点不相信，一直拖到天冷了才找她，体验完之后才知道我以前那不是健身，纯粹是没效果的体力劳动，上了13节课到现在已经出现明显的效果，身体那个酸爽劲儿让我每天都很亢奋，不再是每天都要督促自己坚持训练，而是想要变得更好积极有动力，感觉朱教练是我的礼物，不是每个想改变自己身型的都能遇到对的教练，我很幸运的遇到了
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人均：220元
先来说说环境吧，小，特别小，里面没有器械，鱼儿姐原谅我这么直白的点评，全是私教区用的一些小工具，如果...
先来说说环境吧，小，特别小，里面没有器械，鱼儿姐原谅我这么直白的点评，全是私教区用的一些小工具，如果不是之前一直跟着鱼姐练我想我是怎么也不会在这边，哈哈开玩笑，以鱼姐的训练方式真的很少用的器械，之前在健身房跟着鱼姐练了两个多月已经成效满满，她是我接触所有教练中最专业也是最让我信任的，训练期间没有让我接触过跑步机单车类的，这也是她与众不同的原因，以最安全的方式做最有效的训练是她经常说的，坐办公室造成的颈椎问题，还有自己跑步跑到膝盖疼以及我这一身松松散散的肥肉全部得到了改善，到现在为止已经很久没有训练了，所幸没有反弹迹象，她发微信说做了工作室真的很为她高兴，拉着小姐妹果断追来一人报了50节，借鱼姐的话“没有最好，只有更好”接下来的一切又要交给你啦！
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跟着大?练了快两个月啦（其中还算上断档了3周）如图?效果显著?&绝对不是吹的哦&喜欢她的健身套路，每一个动作都教的很到位，不会马马虎虎糊弄过去，有想健身的又不知道怎么练的就来找她吧?
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原来是在健身房开始跟着李大个儿教练锻炼，那时候要考警校必须减肥，40天瘦了15斤，体检也过了，这次过来是打算继续练，争取练出马甲线，还有大翘臀&&&&环境不错哦&主要是专业水准高???
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之前一起健身的朋友介绍过来的&说这边比较专业&&设施也不错&李教练人超好诶&绝对专业&约了两周课了&效果不错&希望自己能坚持下去&也祝贵店生意兴隆啦啦啦
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去体验过一次私教课，教练大鱼?儿特别认真&讲述一些基础知识&收获比较多&非常专业
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长期应酬喝酒，必须得锻炼，我是从教练在健身房工作的时候就跟着美女教练，现在有自己的工作室了我就跟过来了，专业不用说，点赞
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我和几个朋友超级喜欢这个工作室和美女教练，认真、专业，价格更是合适，比起那些价格昂贵、徒有外表的健身房这里更适合我们
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同事介绍去的，李教练给上的课，地方不大但是健身房里私教专区有的这也都有，我在健身房也体验过私教课，感觉还是这里好，专业，打算在这练了
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已经上了好几节课了，感觉特别好
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李教练教的不错，人和和蔼。也很专业，感谢李教练啊！
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李教练挺好的～人很好也很专业???
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李教练教的非常好&&&&很专业&&&，教得很认真，课程很有意思
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蜂巢私人健身工作室怎么样，好不好的默认点评
我有更好的答案
地理位置靠近市政府，估计老板生意以前是靠这些官爷们来维系的，所以现在不改变受了点影响，不过停车已经落伍了，马路太窄，还有个菜场乱遭遭的，服务员都是大姐，脸拉的好长，菜也不好吃，还不变革就被淘汰啦
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判断健身房的标准从来不应该是设施是否齐全，因为对于大部分健身小白来说，设施再齐全不会用也是白搭。对于...
判断健身房的标准从来不应该是设施是否齐全，因为对于大部分健身小白来说，设施再齐全不会用也是白搭。对于健身课程的费用评判也不应该仅仅只看到价钱，而应该侧重关注学员的上课后的目标达成效果，以及对应的性价比。因为以前的同事在这里健身，于是这才了解到了盒子，从第一次过来进行免费的体测以及和教练的沟通之后，就下定决心要报课了。整个和教练前期沟通的过程，没有任何一刻感觉到有被销售的即视感，反而给我的感觉是他们更关心我的身体状况以及想要达成什么样的健身目标。这样的感觉在我报课时候也一刻都没有停止。在对我进行了更加详细的体能测试以及目标沟通之后，我被分配给了周教练。我女生，163，上课前体重常年50KG左右，不算胖，但是一直没有我垂涎的翘臀和好看的肌肉线条，经常熬夜到三四点，饮食极其不规律不健康。由于对传统健身房私教课要严格遵循各种饮食安排的印象，我课前给教练说我做好了让自己整天肌肉酸痛的打算，但是可能生活习惯要改正需要过程，暂时我也做不到彻底不熬夜不吃火锅喝啤酒。让我开心的是，在被教练普及了饮食和营养相关的知识后，他并没有要求我做什么彻底的改变，而是在我饮食习惯的基础上做了适当的建议，同样是吃火锅，可以下次用什么样肉代替，吃多少。我相信这样的根据不同学员具体情况而提出的改善方案对于大部分人来说才是真正有用的。到目前为止，上了八节课，每节课周教练都会变着花样教我使用健身房的各种设施，上课的动作从来不无聊，下课前还会填当天的问卷表，把难度体验及时反馈给教练。中间因为生理期和嗓子发炎停了小两周，最后两张图是八节课前后的数据对比。体重降低1.6Kg，但是肌肉含量增加了0.8Kg，脂肪减了2.5Kg，内脏脂肪等级降低了一级，下半身脂肪含量降低了3.9%，腰臀比提高了0.01。总之体验五星，写于去上课的路上，越写越燃，越写越想赶紧去上课哈哈。
感谢您对盒子健身工作室的信任和支持，屈同学继续加油哦，希望您可以保持对训练的热情，越练越燃！
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貌似大学体育课结课后再没有正儿八经进行过体育锻炼，去年八月的一天突然发现自己腰腹松弛、体态臃肿，生过...
貌似大学体育课结课后再没有正儿八经进行过体育锻炼，去年八月的一天突然发现自己腰腹松弛、体态臃肿，生过宝宝后多出来的十斤始终缠在身上，一拍大腿这样不行啊！于是乎就和有同样诉求的姐姐一起来到了盒子。第一印象很好，干净整洁，不拥挤不难闻，更衣室卫生间淋浴房都有着淡淡的香气，细节做得很到位。独立淋浴房很好，会员不用赤裸相见避免尴尬。教练们专业耐心、亲切友好，时间长了相处就像朋友一样随意舒适。&&&&&专业有效的训练，看得见的效果，半年多来，盒子带给我很大改变，在周鑫乐教练的指导下体脂减掉10个点，体能得到很大提高，加上教练对平时饮食及生活习惯的随时把关，体脂平稳保持，没有反弹。和小米店长聊过几次，可以感受到盒子的团队是将这个店当作自己的事业在做，用心且负责，教练团队不断提升自身水平，不断完善训练体系，用科学合理的训练方式带给会员最好的效果体验。&&&&&&&&虽然每次训练都累到想死，但还是要坚持下去，因为收获惊喜的感觉很棒！希望盒子继续坚持现在的理念，会员们的效果是你们实力最好的证明。
感谢辣妈胡同学的点评，一晃半年都过去了，真心感谢您一路的信任和支持，我们也会继续努力进步，保持饥饿保持学习！
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在大众点评找健身房的时候看到了盒子工作室，刚开始是觉得离家近，比较方便才报的名。但是真正开始上课的才...
在大众点评找健身房的时候看到了盒子工作室，刚开始是觉得离家近，比较方便才报的名。但是真正开始上课的才会觉得盒子独特的魅力。首先，盒子的教练不会各种推销课程，而是根据体脂仪和各种测试评估身体状况，在结合自己对减肥塑形的预期综合评估后给出一个课程购买建议。第二.我想说盒子真的比健身房专业太多有木有啊有木有???教练会根据上课前根据你当天的状态合理配置各种训练。保证自己能够最大程度减脂但又不会累晕过去木哈哈。在盒子上了八节课后，我体脂降了八斤，体重降了快五斤。是不是很有成效??第三，盒子的环境和器械都很专业，让人进去就有想锻炼的欲望。第四，要为这里的教练们点个赞，教练们每人都有很多资格证书，而且对待学员都非常认真。这里我要为徐一斐教练疯狂打call，每次我的训练计划徐教练都会非常认真负责，而且随着锻炼各个期间身体状况的变化，每节课的内容都不一样，都有创新。许教练的课程严格并且人性化，而且人略帅略帅??。希望能和盒子一起努力进步下去。当然还有很多很多别的好处，因为不想打字就略过了，想减肥塑形让身体变得更好的小伙伴快来这边训练啦么么哒???
感谢海龟杨同学对盒子的信任和支持，年后继续加油为夏天冲刺，希望我们一起进步下去
设施：非常好
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设施齐全，教练都非常专业，从第一次的体测到之后的授课都能不断体会到专业性和科学性。从设施的选择上就...
设施齐全，教练都非常专业，从第一次的体测到之后的授课都能不断体会到专业性和科学性。从设施的选择上就可以感受到盒子对会员都非常体贴，考虑十分周到。没有选择传统的跑步机作为有氧训练，而是选择了划船机和滑雪机，无论基础体重多少，都不会因为有氧训练而损伤膝盖关节。教练制定的计划也科学合理，十分有效。并且不会一直一尘不变，会随着你体能的改善而不断增强，身体对运动模式和消耗适应后及时做出调整，减脂成效显著。而其实整个健身工作室最吸引我的是各处十分有心的细节和教练们对待会员的态度。从自己DIY的水杯，合适的空间香氛，空气净化器还有给女生扎头发的皮筋，到处都体现着对会员关心的细节。而教练们的出发点也是全心全意为会员带来改变，达到自己的目标，获得自己想要的身材。不会像一些健身房的教练，就是在以卖课为目的。教练专业，设施良好，体贴会员，成效显著，气氛超好。
感谢阿博同学的点评，我们会继续努力不断完善细节滴，继续保持训练哦，夏天快来了，年后见~
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上了4节课了，特意来评论下。1.为什么不选择健身房而要选择健身工作室？我以前也在健身房请私教运动过，效...
上了4节课了，特意来评论下。1.为什么不选择健身房而要选择健身工作室？我以前也在健身房请私教运动过，效果也不错，但有三个明显的缺点，一是教练课程很满，经常排队上课，效果难以保障，二是训练的项目也是以器械为主，离开健身房不会运动，三是有氧运动的器械以椭圆仪和跑步机为主，每次有氧都得30到40分钟，加上上课，每次健身得2个甚至3个小时。正好在知乎看了个帖子，了解到有健身工作室，我就决定换换看。2.健身工作室里为什么选盒子？我亲自跑了单位附近3家健身工作室（6A&fit，怪兽跟盒子）逐一咨询，发现首先6Afit只是在一个宾馆下附属的健身房里上课，场地非常小，收费300每次。而怪兽的有氧器械也还是椭圆仪和跑步机，收费300每节。而盒子一方面场地显得很专业，另一方面有氧器械也是别家没有的，可以节省很多时间，最后收费买36节课的话只要240，最划算。综合考虑就选了盒子。3.关于效果。上课以后盒子可以说是超出了我的预期。在体测的时候就能感觉到教练的专业，很多项测试是我在别家健身房从未见过的，上课的时候教练的教案非常详细，每节课设计差不多十几个动作，上了4节课到现在居然还没有重复的，强度把握也非常到位，每次都是练到累了但还能坚持的程度。每次去健身的时候人都很少，从来不用为了器械排队，环境也很舒适，有种家的温馨感。上课前教练详细讲了营养体系，却没有特别严格的控制我的饮食，而是帮我总结了一套可以长期坚持的饮食方案，很实用很尽心了。4.关于教练。在此要特别表扬张鹏教练，他真的特别认真，带课时对所有动作讲解都很仔细，课程设计也很用心，微信咨询基本都是秒回，而且不会不耐烦。给教练点个赞?总之，给盒子健身一个好评，最近感觉已经瘦了，期待在盒子完成一次完美蜕变！
感谢小贾老师才上了4节课就给我们这么高的评价，超级感动ing~&话说您每周末都要去北京学习，但是依然和练配合度很好，期待年后你的效果哦！
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风格很有型，教练的水平比国内的同行高很多。
感谢您对盒子的信任和支持，我们会继续努力滴，盒子每位教练都是有国际认证的哦~
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大学毕业，工作以后。感觉身体素质差了好多，就报了个健身房。但又不知道正确的动作(表示开始的动作很重要...
大学毕业，工作以后。感觉身体素质差了好多，就报了个健身房。但又不知道正确的动作(表示开始的动作很重要，就像打篮球的姿势一样)。感觉健身房的教练不怎么专业，想找个健身工作室给我指导下。找了两个工作室后，感觉盒子这边很专业。现在美团买了节试上课，体验了一下。感觉很不错?，就拿出我这瘪的腰包上了12节课。每节课280。对我这刚毕业的来说挺贵的。为了健康，为了夏天！我的教练李喆教练，专业，敬业，哎呦，不错哦。
感谢王同学的点评，前两天看到您的身体数据变化，很不错哦，背部变化尤其明显，继续加油保持训练！！
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服务：非常好
整体感觉非常好～环境好，工业风的装修，很干净，有大功率净化器全天开放，没有汗臭味香香的。服务好，全...
整体感觉非常好～环境好，工业风的装修，很干净，有大功率净化器全天开放，没有汗臭味香香的。服务好，全私教单练，会做全面问卷调查及体能测试，制定有针对性的健身方案。价位合适，不强制或者煽动多买，按需选择。效果好，购买了12节课，教练张鹏人很腼腆，话不多很专业，根据体能变化不同阶段制定不同的课程。目前上了7节，已经减脂4.4斤，效果很理想。??希望盒子越办越好～
感谢小陶同学的点评，产后恢复是我们的强项，张鹏教练也很细心认真，提前祝您新年快乐哦~~
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服务：非常好
盒子健身，我当时就是图个近，就这么过去看了。感觉：热情、激情，专业、敬业，有活力、有耐心。教练：都...
盒子健身，我当时就是图个近，就这么过去看了。感觉：热情、激情，专业、敬业，有活力、有耐心。教练：都是持证上岗，专精方向略有不同，但都很专业。我的教练张鹏，帅气阳光、专业有耐心，对于经常上课不规律的我，鼓励多多。器械：符合盒子健身体系，适合多类型、多层次的健身者。效果：我12次课，拖了1个半月上完，减脂5公斤多，增肌1公斤，体重瘦了差不多4公斤。主要是人更精神了，腰围差不多小了一圈，效果明显。要是我上课频次再高一点，效果应该更好。收获：除了减脂效果之外，最大的收获是—1、知道怎么吃了；2、知道怎么练了；3、知道怎么保持了。
感谢卢哥的点评，非常高兴您除了收获减脂效果，还收获到对健身运动的正确认知和理念，继续加油保持训练哦！
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已经在这锻炼了四个月了，环境不错，所有的教练都非常专业，人也非常nice，继续加油锻炼?
感谢您一路的支持，盒子会继续努力滴~
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环境很不错，个人在私教健身房这边考虑了很多，最后选择了盒子。教练专门针对我个人的情况，给我设定了课程...
环境很不错，个人在私教健身房这边考虑了很多，最后选择了盒子。教练专门针对我个人的情况，给我设定了课程。整个健身房的健身氛围也特别的好。健身房干净是肯定的，洗澡更衣的地方也很棒。个人很推荐。看到有的学院减脂都开始往下掉，心里那个着急呀。哈哈哈哈哈，努力加油。
感谢孙同学对盒子的信任和支持，你只需要负责坚持，剩下的交给我们，哈，期待年后你的效果哦！！
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地方很好找，我们好几个人一起去的，教练很热心很负责，锻炼真的还是要坚持，塑形的部分呢，一个是运动，一...
地方很好找，我们好几个人一起去的，教练很热心很负责，锻炼真的还是要坚持，塑形的部分呢，一个是运动，一个是控制饮食，缺一不可。健身教练是必须的，他可以指导你动作的精细性，比自己瞎练强，朋友们一起坚持下去。
您好，抱歉。这家不是我们店，我们是私教工作室不是健身房。盒子健身工作室
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迟到的点评，多多包涵哈地点：在含光门外马路对面时代诺利达B座6层，跟辣宴火锅在同一栋楼，一楼可以看到...
迟到的点评，多多包涵哈地点：在含光门外马路对面时代诺利达B座6层，跟辣宴火锅在同一栋楼，一楼可以看到工作室的招牌。从一楼坐电梯上6层，电梯一出来就是工作室。环境：工业风的装修风格，整体感觉宽敞明亮，干净整洁，没有塑胶味，没有汗水味，第一印象很好。有存包柜，用手环电子锁打开的，很方便。柜子后面是更衣室和浴室，都是独立格子间，私密性很好。更衣室挺宽敞，还有凳子可以坐。浴室就在更衣室对面，干湿分离式的，有吹风机可以吹头发，需要自带拖鞋毛巾洗发水沐浴露等沐浴用品。休息区有沙发，健身完后可以坐着休息。室内暖气很足，穿一件也完全不觉得冷。学校的健身房里面基本都是大型器械，比较偏重力量训练。工作室跟学校的健身房不同，感觉工作室的健身器材种类更加丰富，有练力量的，有练柔韧性的，有练灵活性的，能满足更多样化的健身需求了。体验过程：到了工作室之后，先跟老板报了预约的教练的名字并且核对信息，然后老板给了存包柜的电子锁手环，再由教练领我去存包换衣服。换上运动装出来，教练先带我参观健身区，给我介绍里面的各种器材。很多器材以前都没有见过，感觉都很有趣的样子，以后有机会的话试试看。参观介绍完之后，教练就带我去做了一个体测。做体测的设备是一个秤，秤上有电极，要光脚踩在电极上，秤上还有两根活动杆，活动杆上也有电极，要用双手大拇指按着，应该是通过电极测量电流大小来检测体脂率之类的。大概几秒钟体测就结束了，然后教练输入性别、身高、年龄，接着那个秤就会将体测结果打印出来，蛮高级的。打印出来的是一份人体成分分析报告，上面会有关于骨骼肌、体脂肪、节段肌肉、节段脂肪等数据，教练很耐心细致地给我讲解了这份报告，让我认识到了身体存在的一些问题。接下来，教练带我去做了一个运动动作筛查评估。总共有七项测试内容，主要是测试身体的力量、柔韧性、平衡感之类的，有专门的一套辅助工具帮助测试，感觉还挺专业的。运动动作筛查评估结束后，就进入到正式的训练过程了。鉴于我长期疏于锻炼，教练帮我选择了中低强度的训练内容。首先是一系列热身运动，主要是髋部、胸部和肩部的热身运动。然后是五项训练内容，第一项是平躺将大球往上推，第二项是弓步蹲抡大球，第三项是将花生球夹在腰部和墙壁之间然后下蹲，第四项算是个斜拉引体向上吧，最后一项是绳梯训练，双脚轮流进进出出踩格子。五项训练一项紧接着一项，中间不休息，总共两轮。这种形式的锻炼比单纯的器械训练更加有意思，而且不光可以训练力量，同时还锻炼了身体的灵活性协调性，感觉锻炼的效果更加全面一些。练到后面感觉好累，感谢教练在旁边鼓励，让我能坚持下来。练完之后就觉得，长期坐办公室并且长期不运动，身体素质下降得太厉害了，以后一定要坚持锻炼坚持运动，努力提升身体素质。训练结束之后，还有一项拉伸放松运动，然后训练就正式结束了。训练结束之后，因为有点累，先在休息区的沙发上休息了一会，然后才去浴室洗澡。浴室花洒的水够大够热，洗完之后一身舒爽。教练：这次带我的是李喆教练。李教练对体测报告的讲解非常详细，并且会根据个人身体状况给出锻炼方向，非常nice，对锻炼动作的演示与解说也很专业清晰。听老板说，工作室的教练有时候还会去给其他健身房的教练进行培训，感觉好厉害呀。总体感觉就是两个字，专业，给人感觉很可靠。
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服务：非常好
一家超级专业的健身工作室！&拥有极其负责任的健身教练，去年十月份到现在为止改变的不仅仅是体型，收获了一种习惯，交到了一群朋友！
感谢宁同学的点评，我们会继续努力滴，希望接下来的时间你可以在盒子收获更多，哈
设施：很好
环境：很好
服务：非常好
又到了感谢的时候?大众点评的霸王餐?真心好?体验，?技能，?姿势，哈哈～很幸运抽到了健身的霸...
又到了感谢的时候?大众点评的霸王餐?真心好?体验，?技能，?姿势，哈哈～很幸运抽到了健身的霸王餐，现在都是亚健康，就需要多运动?说说盒子健身的位置：含光门外斜对面就是，门口有个小牌子写着盒子健身，一个醒目的图标，像哑铃（如果坐地铁南门站出来，走两步也能到）说说盒子健身的环境：crossfit&工作室的感觉，大型器械较少，以自重为主，与健身房不一样，比较看重身体适能的训练，提高身体性能，纯肌肉不会太好?说说盒子健身的私教：专业，耐心，细心！小小的总结下吧，第一次去，私教陪伴参观了全场，做了简单的介绍，他是导游?，接下来给我讲解了基本的健康饮食日常，都说健身三分在练，七分在吃?换了衣服后，正式进入专业课，不像其他机构去了就是热身然后练器械，他们家很专业，先做了一系列的身体测试，收集了很多身体数据，老师还做了讲解，告诉了相关的注意，完了才开始正式的训练项目，?说说服务：从进店到离店，全程?，老板很热情，训练完还专门过来有问需要什么？可以跟他说，他就在旁边?他们家还是以会员制为主，基本去的都是上私教课的，没有自己玩的，做的算是高品质训练?
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服务：非常好
周末约的霸王餐。&去了挺好找的。&教练提前给发了位置图。&然后去了先测各种指标。&还挑强度。&然后针对...
周末约的霸王餐。&去了挺好找的。&教练提前给发了位置图。&然后去了先测各种指标。&还挑强度。&然后针对要求进行各种体能进行锻炼。挺贴心的。&按照表格也各种认真填写了。练了一身汗，棒棒哒。&都是针对平时不太锻炼的地方锻炼的。
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这是一个很有特色的健身工作室，为什么说是工作室呢，因为这不是健身房。进入之后你可以身临其境的感受到与...
这是一个很有特色的健身工作室，为什么说是工作室呢，因为这不是健身房。进入之后你可以身临其境的感受到与传统健身房的不同，因为这里是一对一，有针对性的训练。我先做了一个体测，肥胖。现在看到肥胖这两个字，就恶心。然后教练安排了整套训练，然后规范每个动作，就在我坚持不了，准备放弃的时候，教练告诉我结束了，这真是一个惊喜。有想健身的小伙伴，强烈推荐。
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感谢点评粑粑给我这次体验的机会！感觉特别好！先是做了个检测！各方面！体力、体脂！等更方面！然后...
感谢点评粑粑给我这次体验的机会！感觉特别好！先是做了个检测！各方面！体力、体脂！等更方面！然后就开始了正式训练！出了很多汗很爽很舒服！根据我的身体情况做出训练特别棒！服务特别好！环境乜特别好！净水器、空气净化器都特别到位！适合锻炼！设施乜很齐全！&重点来说说我的教练！很专业！来的朋友可以点我的教练有！
感谢您对盒子健身工作室的支持和认可，我们会继续努力滴~
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服务：非常好
今年到9月中旬都在忙考试的事情，也没有怎么锻炼，身体机能越来越差，经常不舒服，提不起精神，重拾健身的...
今年到9月中旬都在忙考试的事情，也没有怎么锻炼，身体机能越来越差，经常不舒服，提不起精神，重拾健身的欲望之强，就报了盒子健身的霸王餐，超幸运的中奖啦！&&&&&&&提前一天预约，安排了教练，我的教练好厉害，有在加拿大任教两年的经验，可以双语教学呦！&&&&&&&&首先做一个身体的测评，由于健身的底子还在，体脂13.9%，新陈代谢也是很快的&&&&&&&&教练询问了一些问题，填了一些表格，根据个人身体机能不同，以及健身者个人需求，给出不同方案&&&&&&&&锻炼期间，教练首先会考虑安全和健身者的身体承受能力作出调整&&&&&&&&很用心的工作室，也有独立的换衣洗浴间
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?赶在霸王餐最后期限内中午去把课约的，周六晚上十点半才打的电话，工作人员很热情的帮我联系教练，约的...
?赶在霸王餐最后期限内中午去把课约的，周六晚上十点半才打的电话，工作人员很热情的帮我联系教练，约的周末早上十点。&由于之前给我发过很详细的门头照片和入口位置，所以打车到楼下很快就找到了。直接上了六楼，就是健身房。&我是带着朋友一起去的，也给朋友安排了教练做了体测分析，最后听朋友讲，李喆教练给她讲了特别多特别详细，具体到每天的吃食和长期的饮食控制。带我的是张鹏教练，人特别专业，先给我讲了一讲，做了热身，然后开始上课，分为四个部分，具体记不清了，但是感觉程度控制的刚刚好，上完课后又给我分析了体测表。总之，设备齐全，教练专业，进了健身房就感觉到上进心满满，很满意的一次体验。
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