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脚后跟着地脚掌向上抬小腿肌肉酸胀怎么回事
状态：就诊前
剧烈运动后都有这种情况
疾病名称：双小腿肌肉酸疼&&
希望得到的帮助：确定下是怎么回事？是什么病
病情描述：生完孩子后左小腿就酸疼，但是现在两个小腿都有酸疼，夜间疼的厉害，早上走几步后有点缓解，但还是疼，酸疼，老是想捶几下，请问这是怎么回事？
疾病名称：小腿前侧肌肉跑步酸疼&&
希望得到的帮助：小腿前侧肌肉跑步酸疼
病情描述：男,25岁。小腿前侧肌肉跑步酸疼，发硬，双腿发沉，跑的时候小腿非常沉，非常酸，感觉不是自己的了。前侧肌肉有凸起地方，按下去疼。已经一个月了，怀疑肌疝。因为必须跑步，希望医生给予方案。
疾病名称：小腿前侧肌肉跑步酸疼&&
希望得到的帮助：小腿前侧肌肉跑步酸疼
病情描述：男,25岁。小腿前侧肌肉跑步酸疼，发硬，双腿发沉，跑的时候小腿非常沉，非常酸，感觉不是自己的了。前侧肌肉有凸起地方，按下去疼。已经一个月了，怀疑肌疝。因为必须跑步，希望医生给予方案。
疾病名称：小腿肌肉酸疼&&
希望得到的帮助：请问这是什么疾病要做哪些检查，挂什么科室?
病情描述：女,35岁。小腿肌肉每天酸痛，感觉像剧烈运动后一样。用手捏有很强疼痛感。
疾病名称：小腿肌肉酸疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：小腿肌肉酸疼好几年了！腰间盘正常！每天早上醒来特别疼
疾病名称：腿部肌肉酸痛 下肢无力&&
希望得到的帮助：希望根据描述开点药物 如果治愈就好
如果效果不好给出检查建议
病情描述：过去3-5年经常脚麻手麻 腿部容易抽筋
近一年上述症状消失
转为小腿肌肉紧绷 酸疼
爬楼梯容易酸疼
疾病名称：小腿肌肉酸疼怎么治&&
希望得到的帮助：主要长期处于站着上班，小腿酸疼，躺着也有点酸麻，请问该怎么治
病情描述：小腿肌肉酸疼，由于工作长期站立，一天不小于8小时站立时间
疾病名称：小腿肌肉酸疼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
两小腿肌肉酸疼三个多月了，没有外伤
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想咨询下原因
疾病名称：住院输过血后出现小腿肌肉酸疼站立时脚发麻&&
希望得到的帮助：本人以前没出现此种情况，不明白疾病如何出现的。
病情描述：本人月经大出血，被诊断为子宫腺肌症，住院一周，输血1700CC，出院当天小腿肌肉酸疼，按肌肉处疼痛，几乎不能手碰。现出院一周，今天开始不仅肌肉酸疼，脚站立时候也发麻。
疾病名称：右小腿肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：由于什么原因啊，不知道咋回事，一直身体挺好，压力大和长时间的失眠会造成肌肉萎缩吗...
病情描述：由于手指骨折后外固定，功能以恢复后不小心把手指关节拉伤，去过好几家医院都说吃点药，至今没有好转，手指关节处疼痛没有怎么活动手，手和胳膊有点肌肉萎缩，长时间的失眠和压力，发现右小腿肌...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
田伟明大夫的信息
脊柱、骨伤、骨病疾病。主治疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、颈椎间盘突出症、腰椎退行性骨关...
田伟明，男，现任河北省中医院骨科主任、骨一科主任、河北医科大学中医骨伤科教研室主任。1983年毕业于河北...
中医骨科可通话专家
四川省骨科医院
副主任医师
东直门医院
副主任医师
东直门医院
副主任医师
四川省人民医院
副主任医师
河南省骨科医院
髋部疾病研究治疗中心
副主任医师
浙江省中山医院
好大夫在线电话咨询服务跑步的时候小腿肌肉酸痛
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（共有1个回答）
不用跑的太快，让肌肉先适应下，刚开始跑步的人都会这样。等肌肉适应了锻炼的强度就不会肿胀了。
当然可以把这种情况降到最低，跑请做拉伸，热身运动要做足，其实没做热身，那么你前面10分钟的跑步就是热身了，但是没有锻炼的效果。跑完后小腿也做拉伸，然后第二天就会进步很多了
拉伸的方法:找个台阶什么的，脚跟着地，脚尖踩着台阶，两腿前后分开。然后身体前倾。感觉小腿在被拉伸。虽然动作简单，但是效果很好。用过就会有惊喜的
你前几天是不是做什么运动了呀，如果是，3天疼痛就自然消失了，是暂时性的肌肉拉伤。祝你早日康复！！！
病情分析：你这是生长发育过程的常见问题，不用担心指导意见：建议：平时注意休息，不要太劳累，注意适当运动，不要跑跳等，可以缓解症状的。
你说的跑步使得身体产生疼痛的问题和应是正常的生理反应，由于肌肉的运动产生能量的分解有酸引起身体的不舒服，疼痛等。还有就是由于身体的缺乏维生素钙等的原因，注意日常
这种情况多见于锻炼过度导致建议注意休息避免劳累不要锻炼过度注意饮食营养出现酸痛严重可以服用布洛芬治疗也可以进行按摩、热敷治疗
多喝牛奶补钙，另外锻炼完半小时内泡一杯乳清蛋白粉喝下，这样不容易酸痛
不可能的，又不是快跑，也不是特训，正常体煅有益身体健康，继续吧！
如果平时少做运动.这是正常的,按照体育界的解释:肌肉会疼，是因为肌肉超了你平时运动的最大能量，所以会疼..疼完了以后，就会比以前有了一个进步.
不要心急，但这也是正常现象。因为很少跑步的缘故所以才会这样的，建议隔一天跑步更好，不要让肌肉太劳累
小腿前侧的肌肉，叫胫骨前肌。只有在你过度足背曲时才会收缩，就是向上够脚背。这说明你的跑步姿势错的离谱。只是用小腿发力完成跑步，而且足跟落地僵硬，甚至拍地声音很大
可能的原因是：（1）、跑步姿势不正确最好的办法：花钱找专业人士指导一下跑步姿势。其次：看书或看视频，学习一下正确的跑步姿势，了解一下自己的姿势是是否有问题。最好
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跑完步第二天小腿肌肉酸疼怎么回事，求指教
并没有跑的很远， 我跑步用前脚掌着地，然后小腿发力蹬出去，虽然跑的不是很远，但是现在跑完第二天小腿肌肉疼，膝盖和其他部位没感觉是不是用力方式不对，怎样改正？求大神解释下，之前腿疼休息几天好了，现在跑了一天还是疼。
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肌肉没适应
前掌先落地不用蹬。你肯定是踮脚跑
跑姿不对！肌肉无力
以前不运动的吧，那是肌肉分泌，正常现象，坚持跑一阵子就会消失了
我猜，疼痛产生的原因，细胞氧气供不应求，就产生疼痛。就和人体呼吸困难一个意思。不一定对。
你这是的跑法。平常慢跑哪能用小腿发力去蹬啊，都是大腿带动小腿的
只有高手才用前脚掌着地，看来你有成为高手的潜质。
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脚跟内侧到小腿肌肉疼痛
健康咨询描述：
老师，您好！我父亲55岁，大概七天前早上起床后，右脚踝内侧到脚跟红肿，疼痛厉害，下午发展到连着小腿内侧靠近膝盖关节处痛，晚上吃了一粒消炎镇痛的药就消肿好了，但是过了两天药效过后小腿肌肉一直痛，怎么回事呀？:
想得到的帮助：
小腿肌肉痛
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医生回复区
擅长: 消化内科,内镜治疗,消化内科常见疾病,胃炎,胃溃疡
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友，这个不排除是炎症感染的情况，和扭伤，感染，外伤是有一定联系&&&&&&指导意见：&&&&&&注意保暖，避免久站，避免劳累，活血化瘀消炎止痛，局部适当的热敷一下对疾病的恢复比较好
谢谢医生，现在只是小腿内侧靠近膝关节附近肌肉痛，还是痛得比较厉害，是否有必要拍片子呢？他说不是骨头的拍片子也没用就不愿意去，我们看着他疼也不能老吃镇痛的药呀
擅长: 艾滋病,淋病,尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒,乙型肝炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你提供的这个情况来看的话，一般是动脉血栓或者是动脉性炎症的啊，你现在做的还有什么检查？&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好是可以带着你父亲去上级医院看看的，明确一下这个疾病的性质，然后再考虑下一步的治疗的。
没有做检查，需要做些什么检查呢？
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般软组织损伤的情况多见的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的 &&&&&&以上是对“脚跟内侧到小腿肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一开始脚踝内侧红肿的地方可以看出有些淤青呢，但是吃了一粒消炎镇痛药就消肿了，再也没用肿了，只是上升到小腿肌肉一直痛
武平县中医院&& 护师
擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你描述的症状可以去医院骨科就诊，拍片检查，确诊病因后再消炎止痛对症治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动，禁久行，久站。避风寒，注意保暖。
我爸说是肌肉痛，也不愿意去拍片，真拿他没办法，平时也就在家闲着，接送一下上幼儿园的小孩也是很近的路
15:36医生回答：
那可以带他去看针灸科，不用拍片检查，采取中医的针灸，热敷，艾灸等治疗。
我在网上查到腰椎问题也会有这样的症状，请问您认为这样的可能性大吗？一开始第一天痛的时候肿的一些地方看着好像有淤青
晋州市偏瘫医院&& 医师
擅长: 疼痛,【颈肩腰腿痛】妇科【宫颈糜烂,闭经,月经不调
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况有可能是着凉伤风所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议；可以口服；透明质酸原液，配合火疗治疗。
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如遇紧急情况，请致电400-我前天出去逛街，昨天小腿前面骨头就疼了一天，说那种脚跟着地就疼的，坐着时，也抬不起来，谁怎么回事啊_百度知道
我前天出去逛街，昨天小腿前面骨头就疼了一天，说那种脚跟着地就疼的，坐着时，也抬不起来，谁怎么回事啊
我前天出去逛街，昨天小腿前面骨头就疼了一天，说那种脚跟着地就疼的，坐着时，也抬不起来，谁怎么回事啊！
我有更好的答案
我也有这种情况，脚跟很痛的时候千万别不动脚，要慢慢把脚跟网下踩就好了
有时还好，
我遇到这种情况直接慢慢把脚跟网地下踩不然到时还痛一些
恩恩，我今天在试试
采纳率：28%
到医院骨科，做个捡查就知道了怎么回事。今天马上去。
逛街累着腿了休息两天就好了
肯定是这样。
软组织挫伤
还有可能是撕脱性骨折
去医院看看吧
平时锻炼少了
平时锻炼少了
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