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每次跑完步以后脚底板痛
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
病情分析：你好，很高兴为你回答问题
每次跑完步以后脚底板痛
你好，很高兴为你回答问题
刚开始跑，跑了一圈脚底板就疼了
哦，那应该慢慢的就适应了
慢慢就不会疼了？
好的，谢谢医生
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脚部疼痛是什么原因，就每次跑完步整个脚，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚部疼痛是什么原因，就每次跑完步整个脚，尤其是脚底会很疼，有可能是什么原因？曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：想知道原因，应该怎么恢复
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：针灸,艾灸,推拿,刮痧,穴位,按摩
&&已帮助用户：10596
问题分析： 每次跑完步脚底疼痛。这种情况有可能是你在跑步之前，没有活动开脚部肌肉及韧带造成的。意见建议：建议每次跑步前都要活动一会儿脚部关节，并调整一下你的跑步姿势，试一下。
职称：护士
专长：脑出血,头皮感染,急性硬脑膜外血肿
&&已帮助用户：3844
问题分析：你好，我看到你的主诉症状，这个很正常。因为脚部肌腱承载你所用的力。剧烈运动过后，伸拉过度疼痛避免不了。意见建议：建议平时跑步多穿一些平底透气的鞋子，带有防护后脚根的鞋子。
问跑完步脚掌疼
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：你好，这脚疼可能是运动不当、骨刺、风湿、痛风、鞋子瘦小等原因，一般可通过按摩、针灸等理疗的方法治疗，还可吃些芬必得胶囊和美洛昔康片。注意休息也是很重要的。
问早上起床脚疼是什么原因
职称：医师
专长：心脑血管病肛肠病精神疾病
&&已帮助用户：1350
问题分析：根据你的描述考虑你的情况属足底筋膜炎的症状，.造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差,如年纪大；体重过重,常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎。意见建议：建议选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,让脚底筋膜得到充分休息,增加下肢血液循环,能有效预防足底筋膜炎的发生.
问跑完步脚踝外侧靠下疼，跑的时候不是很疼，停下来以后走路就...
职称：主治医师
专长：综合
&&已帮助用户：8294
问题分析：你好，这个症状考虑可能是局部的韧带，肌腱损伤或是骨膜发炎，疲劳骨折等。意见建议：建议去医院拍片，CT或是核磁共振等相关检查看一下具体的情况，再有针对性的治疗，如平时尽量避免过于剧烈的运动，防止着凉，局部热敷，按摩，理疗，痛点封闭，内服外用消炎止痛，舒筋通络的药物等。
问跑完步后脚面脚筋疼，请问有什么办法可以尽快治疗
职称：医师
专长：宫颈糜烂,多囊卵巢综合征,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：52971
病情分析：您好，根据您的描述，可能是足跟软组织损伤引起的局部疼痛感。应及时就医拍片检查排除骨折的可能性，适当外用云南白药喷剂、红花油等药物外擦并按摩、热敷改善症状。也可以口服三七伤药片、愈伤灵胶囊、活血止痛胶囊等药物对症治疗。必要时到中医伤科就医诊治。意见建议：及时就医拍片排除骨折的可能性，适当药物治疗配合外用药物和局部理疗措施。平时多休息，合理膳食营养，祝您早日康复！
问跑完步脚踝外侧靠下疼，跑的时候不是很疼，停下来以后走路就...
职称：主治医师
专长：综合
&&已帮助用户：8294
问题分析：你好，这个症状考虑可能是局部的韧带，肌腱损伤或是骨膜发炎，疲劳骨折等。意见建议：建议去医院拍片，CT或是核磁共振等相关检查看一下具体的情况，再有针对性的治疗，如平时尽量避免过于剧烈的运动，防止着凉，局部热敷，按摩，理疗，痛点封闭，内服外用消炎止痛，舒筋通络的药物等。
问跑完步脚掌疼
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：你好，这脚疼可能是运动不当、骨刺、风湿、痛风、鞋子瘦小等原因，一般可通过按摩、针灸等理疗的方法治疗，还可吃些芬必得胶囊和美洛昔康片。注意休息也是很重要的。
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