→ 脖子轻微转动耳朵里会出现吱吱响声

健康咨询描述： 脖子轻微转动，耳朵里会出现吱吱响声右边耳朵有点闷，听到响声时可以感觉到右边的耳膜在动

想得到怎样嘚帮助：想知道这是什么原因引起的，是颈椎方面的还是耳朵方面的问题是外耳道有细小头皮屑与耳鼓膜粘近的原因么？要是用氯霉素眼药水地道耳朵会不会有效果这样对耳朵有没有影响

脖子扭动老是会响无论是左右還是前后扭，都很难受有时候还感到头晕乏力，可能是劲椎劳损造成那么如何防治这种问题呢，小编来简单介绍下

1. 首先，锻炼为主多打羽毛球可以有效防止颈椎劳损和劲椎病的现象，在挥拍看球位置的时候需要一个不断抬头的过程；游泳，游泳中仰泳姿势是最最能够防治颈椎劳损的问题而且还能使身材更好哦。

2. 其次中医按摩，针对酸痛部位进行专业的按摩千万不要是路边的按摩店，不专业越按越不舒服，中医讲究穴位刺激肩膀附近穴位能有效防止疼痛，将脖子上血肉按的软一些就不会咯咯响了。

3. 然后少对着电脑手機，尤其是低头族需要注意低头看手机相当于脖子上骑着个小孩，严重损害颈椎；对着电脑上班族的话建议每隔一段时间出去透透风，望望绿色的缓解疲劳的同时还能和同事聊聊天，何乐而不为

4. 最后，多做些体力工作少一些脑力劳动，造成头晕的原因可能是颈椎鈈好造成脑部供血不足切记身边带点巧克力、饼干之类的东西，防止晕厥洗洗碗，洗洗衣服都是很好的选择

• 一旦出现头晕现象立刻停下手头的事情，吃点东西靠着休息会