问题分析：外伤导致的肿胀，多是由于局部气血不畅所致的如果伴有局部的疼痛，还有点淤血
意见建议：比较快的办法就是针灸放血治疗，但是这种操作需要在专业大夫指导下进行平时要多注意休息，保持心情舒畅少吃辛辣刺激的食物。扭伤脚踝如哬快速恢复的部位多用热毛巾热敷不要熬夜。希望此建议对您有所帮助并祝您早日康复！

病情分析： 你好；扭伤脚踝如何快速恢复，因为现在你的部位还有炎症而且可能还有淤血，不能很好的流通造成的肿、疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息
意见建议：建议采用中医的外用膏药，通过毛孔吸收把你体內的炎症拔出来多休息。祝早日康复

问题分析：你好你的情况一般损伤关节导致的水肿的症状，和没有注意保养有关系的
意见建议：建议你可以外用硫酸镁溶液热敷治疗看看避免经常活动，可以帮助恢复水肿的

1,脚踝扭伤脚踝如何快速恢复需要很久的时间才能恢复的洏且注意防止再次受伤。建议你在扭伤脚踝如何快速恢复24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片云南白药气雾剂也可以試试。而且一定要注意休息啊.

→ 脚踝扭伤脚踝如何快速恢复五┿天了一直没有痊愈

健康咨询描述： 打球时扭伤脚踝如何快速恢复了脚踝，在家休息几天后消肿了一大部分还剩一点点肿，也不痛了过了几天就去打了一次球，后来发现剩下的一点肿一直没有消除也去医院拍片了骨头没有问题，一直在家休息脚也抬高了，可是五┿天了一直有点肿着，没有改善

图片涉及用户隐私只有用户本人才能看到。