血糖高的人能吃核桃吗
现在市场上有各种各样的核桃，核桃属于坚果类的食品，很多人也非常喜欢吃核桃，但是对于高血糖患者可以吃核桃吗？
核桃具有非常高的营养价值，其中的锌和锰是脑垂体中所需的重要微量元素，经常吃可以补充脑的营养，有增强记忆力的作用，每百克含有蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克，并且含有非常多的微量元素和矿物质，比如钙、磷、铁等，还有胡萝卜、核黄素等和多种维生素。核桃中的脂肪主要成分是亚油酸甘油酯，食用后反而会使胆固醇降低，并减少肠道对胆固醇的需求，对于高血压患者和粥样动脉硬化患者十分有好处，那血糖偏高能吃核桃吗？研究发现，每0.1千克的核桃中含有20.97个单位的抗氧化物质，菠菜的是0.98个单位，胡萝卜才0.04个单位，西红柿的是0.31个单位，从数据上表明，核桃的抗氧化物远远的高出其他食物，人体吸收利用了这些抗氧化物质可以提高机体的免疫力，防止疾病的侵害。经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并能够降低心脑血管疾病的发生，所以血糖偏高可以吃核桃，但是也需要注意，不能吃的太多，不管怎么样，核桃也是高脂食物，高血糖患者理应不能食用的，所以每天最好只吃5-6个核桃，核桃仁大约为20-30克。
但是喝保健水杯的水可以降低核桃中的脂肪被人体吸收，因为保健水杯的水分子的直径比正常的要小，能够更好的将营养运送到人体的各个部位，溶解力和渗透力都很强，将身体中的垃圾和毒素溶解并随着尿液排出去，所以可以调节三高，降低血糖，血脂。每天早上醒来之后，晚上睡觉之前，三餐前后半个小时喝一杯保健水杯的水，坚持饮用就能起到降低血糖的作用。
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今日搜狐热点血糖高的人可以吃红薯吗
血糖高的人可以吃红薯吗
血糖高的人可以吃红薯吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科常见疾病
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问题分析：血糖高的人可以吃红薯但不能多吃意见建议：每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高。因为含糖较高，过多会造成糖尿病加重，所以对于血糖高患者可以少量使用，但不宜过量。
问血糖高可以吃红薯吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
您好；血糖高，有微量蛋白，需要考虑糖尿病肾病，建议进一步检查肾功能等，应该胰岛素治疗
问红薯血糖高的人可以吃吗
职称：医师
专长：内科，脑血管常见病
&&已帮助用户：54235
病情分析：您好高血糖患者是不能吃红薯的建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。z
意见建议：
问红薯能吃吗
职称：护士
&&已帮助用户：130219
可以少吃。 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。 多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
问血糖高,平常吃些红薯可以吗？
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
病情分析：你好 这种情况是不能食用的 它含糖量较高 对血糖的控制不利
意见建议：
问孕妇血糖高可以吃红薯吗
职称：医师
专长：中医保健、中医针灸
&&已帮助用户：21741
病情分析：孕妇血糖高不可以吃红薯。意见建议：糖尿病病人血糖要严格控制，其中饮食控制很重要。一般来说红薯和南瓜含淀粉比较多，会升高血糖，可以吃，但要注意食用量不宜过多。可去医院根据血糖值制定一份食谱。多吃蔬菜和水果，少吃香蕉和梨。按摩腹部的肚脐与胸口之间（稍偏右一点，这是胰岛素分泌的部位所在），改善胰腺的供血状况，增加胰岛素的分泌功能，可降低血糖。
问血糖高能吃红薯吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 你好，血糖高首先要看是不是糖尿病，糖尿病的诊断主要是测空腹血糖和餐后2小时的血糖。建议您测测血糖看看是否是糖尿病，如果不是适当控制饮食就可以了，意见建议：多吃粗粮，控制饭量多吃含糖量高的，如果是就需要药物治疗及饮食控制了，可以口服二甲双胍或是卡波平降低餐后血糖的。
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血糖高的人多吃南瓜可以吗
血糖高是身体中的一种疾状，人体的血糖如果有升高的情况出现，那么说明身体的胰岛不能很正常的分泌胰岛素来化解身体里的糖分，这样就会让身体里的血糖升高。血糖升高后，对于人体的正常身体健康是非常不利的，有可能会引发很多的身体疾病。那么血糖高的人能吃吗？下面我们来说一说。
南瓜功效主治:补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。主治久病，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，，蛔虫等病症。
南瓜营养成分:每100克含0．6克，脂肪0．1克碳水化合物5．7克，粗纤维1． 1克，灰分0．6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0．5毫克，素0．57毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、巴碱、腺瞟吟、、甘露醇、戊聚糖、果胶等。
南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质，必需的8种和必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。
身体有血糖高的情况，那么就要在平常的时候特别的注意，尤其是平常的饮食上。不光是在吃含糖多的食物时，要特别注意，而且还要在吃东西的时候，不要吃的太饱。否则的话对于身体的血糖是有很大影响的。如果血糖升高后，要及时的用药物进行治疗。
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