打篮球总走步丶二运怎么办？_百度知道
打篮球总走步丶二运怎么办？
我有更好的答案
让他冒不到你，说不定还能混个打手。如果你总二运，那就多传球吧，接球以后别急着运，实在不行就朝篮哪儿撂，手一定要举高，就把球抱紧。运球的时候把手压低，用侧面对着防守者。当你被逼的再次抱球时，等待支援，切记不要再运了，实在不行就把球砸他身上，还能得个界外球，呵呵。打篮球还是要熟能生巧，多打打，心里多惦念着我的话，这些问题应该会解决的，心里数着步数，两步以后就起跳或传球，无论是运球还是传球的节奏。如果你是持球跑，不是运球跑，就尽量把步子跨大，看看有没有队友可以传球，那你可能运球不太好打篮球节奏很重要
采纳率：70%
先一个人练习左右手运球，接着练习胯下运球，等到你熟练后，自然不会走步二运了
那是习惯问题。反正以后每次双手持球，你告诉自己最多踏2步好了，第3步踏出之前把球投/传出去，多下场打就能改掉
首先 平时打球 最好接到球要先运球然后稳住
担心二运就单手运球用另一只挡住断球的人或者放到背后 上篮时 算好步数 对着手撞去 如果撞中就是foul吹到 那么你走步也不算了 多自己练习跑篮 在禁区线附近上篮比较保险
平时多联系运球。。
原因是一个垫步就相当于2步了，这时候要么双脚同时起跳上篮，要么单脚起跳上篮，但抬起的那只脚不能在投篮前着地，因为一着地就是第三步了。严格来说就是走步。
但是，NBA不同于国际赛场规则就是，他的判罚比较灵活，比如就这个垫步后一只脚挪位了，有的就可能吹，有的就不会吹，NBA裁判会看你的动作是否比较流畅自然，是的话就不会吹你，这也是很多NBA球员有时候在国际赛场上老被吹走步很苦恼的原因，其实动作是很流畅的。但国际赛场吹这个是很严的。姚明在刚进NBA的时候就也是这个动作，经常被吹走步，因为他的动作并不连续流畅。
其他3条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
走步的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。若投篮时篮球未触及篮筐，且这个球员继续接到球，算是两次运球吗？？？_百度知道
若投篮时篮球未触及篮筐，且这个球员继续接到球，算是两次运球吗？？？
我有更好的答案
楼上不专业
1 没运球就投
不二运2运了球投 且球的最高点过筐
不二运3运了球
[触板或网也不算二运]
采纳率：27%
不算的情况是球高过篮框：算两次的情况是球没没有高过篮框两种情况，望采纳
投篮时没有接触到篮板和框的话，在没有落地就直接接到球的情况下算自抛自接，也算是二次
若是投篮就不算
只要过筐就不算了
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
两次运球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。怎样算走步二运_百度知道
怎样算走步二运
我有更好的答案
球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便大家理解，我们整理如下。开始运球：1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。传球或投篮：3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。
两次运球指的是运球违例；队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一对员之后再触及球为运球，每运一次球必须使球与地面接触；球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。运球过程中手不和球接触时跑多少步不受限制；不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球；队员第一次运球结束后，不得再次运球。
走步和二次运球都是篮球规则的一部分，篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订。
1、接到球后先走后运球算走步2、运球持球（掌心朝上拿球连贯性不好俗称翻腕）3、三步上篮，第三步指的是起跳，如果第2步完了没起跳就算走步4、运球停球后换中心脚具体参考
本回答被提问者和网友采纳
在不运球的状态下，最多只能更换两次轴心脚，第三次更换轴心脚就算走步！当你运球停住后继续运球算二运。
带球上篮，第三步必须起跳上篮。带球的时候只能抱球一次，第二次必须传球，或上篮。
带球上篮，第三步必须起跳上篮。带球的时候只能抱球一次，第二次必须传球，或上篮。
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
走步的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。篮球里什么是走步，二运，违例_百度知道
篮球里什么是走步，二运，违例
我有更好的答案
双方队员都不得触球;带球走,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.　　违例　　---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.当球在球篮里的时候：如带球走步。（2）跳球违例、两次运球、脚踢球或以拳击球.　　队员出界　　---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.　　取消比赛知识的犯规　　---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人;3秒违例;使球出界.主要的违例行为是:非法运球：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。　　30秒钟规则　　---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).　　10秒钟规则　　---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).　　5秒钟规则　　---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手、（3）跳球时的违例.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).　　3秒钟规则　　---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况,防守队员不得触球.　　被紧密盯防的选手　　---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).发生此类情况后.　　侵人犯规　　---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.　　技术犯规　　---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.　　干扰球　　---投篮的球向篮下落时,球员应立即被罚出场外.　　队员5次犯规　　---无论是侵人犯规　　违例　　大致可分为（1）普通违例
采纳率：24%
在运球开始或结束时。一、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。 二； 4、拍击另一队员控制的球； 2、球被对方队员拍击，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。 三，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。 六、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球，他失去了对球的控制以后、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。 四，是属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平的比赛中。
持球移动超出允许的范围即走步．规则规定腾空接球，两脚先后着地、当已获得控制球的队员将球掷，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)； 3。
走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚、拍或滚在地面上、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。 五；3； 5、拦截传球并获得该球； 6，并在球触及另一队员之前去触及球，但不能运球．抬起中枢叫传球或投篮时走步，除非裁判员认为是投篮则除外。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例： 1、投篮、下列情况不是运球： 1、队员用双手同时触球、连续投篮； 2、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况、传球或漏接，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮
走步就是持球未运而走2步.运了球还走了3步2运.运完球双手抱起还继续运
走步就是手中持球但没运走2步或两步以上，已经做出上篮动作却在最后没有上篮传球投篮或丢球均算走步。接传球后运球再用两手捧住便不可再运，否则是二次运球即二次。但球如果经过己方或对方球员之手便可再运。若被打掉又拿到球也可再运。一般走步二次运球都算违俐。违例是运球球员自身不注意的，一般不用罚球，只是交换球权。以上仅供参考。
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
走步的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。篮球单手接球后运了再停顿双手假投后再运上篮，算二运吗？_百度知道
篮球单手接球后运了再停顿双手假投后再运上篮，算二运吗？
我有更好的答案
是的，二运
单手接球和双手都是一样的？？
做出假投的时候，脚已经站定，不能再次运球
是的，你单手或者双手接都一样，接球后有运球动作，到停止，就不能再运。二运的意思就是只能一次运球过程，跑步上篮也是两步加投篮，而不是走三步。
采纳率：81%
二运通俗一点就是球员只可以触球两次
不敢是单手或双手第二次就不能再运球咯
算，你已经运过一次了，再运就2代了。。。
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}