膝关节少量积液可以运动吗？
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我膝关节少量积液可以运动吗？跳舞2小时，一周三次。现在膝关节感到时好时坏，就是有时活动自如，有时有很僵硬里面痛
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病情分析：不见你这么长时间的跳舞。
我膝关节少量积液可以运动吗？跳舞2小时，一周三次。现在膝关节感到时好时坏，就是有时活动自如，有时有很僵硬里面痛
郭梓鸿医生
不见你这么长时间的跳舞。
我已经快半年哪
还需要休息吗？
就是说必须静养让积液自己吸收
需要吃药吗？
还需要做理疗吗？
能否不吃药不理疗，就自己好？
郭梓鸿医生
个人建议，进行物理治疗，同时进行膝关节功能康复锻炼。可以吃一点氨糖胶囊。
郭梓鸿医生
需要静养，可以躺在床上做抬腿锻炼
物理治疗是指
郭梓鸿医生
超短波，中频脉冲
郭梓鸿医生
郭梓鸿医生
躺在床上，抬腿。
能好吗？快半年了。很烦
郭梓鸿医生
一般可以好的，要坚持锻炼至少三个月。
就是静养，做抬腿运动
郭梓鸿医生
√的，要坚持
我吃的药是痹克片
郭梓鸿医生
药物只是辅助的，最主要是锻炼。
郭梓鸿医生
不建议长期服药
郭梓鸿医生
请问以上解答还有不明白需要询问的么？
多少次一次多少为好？
郭梓鸿医生
每组20-30次，每天3-5组
郭梓鸿医生
以后有需要时，可以在咨询窗口输入 *** 继续咨询。
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最新相关问题膝盖积水的治疗方法
更新时间： 17:50:09
健康分享者：ask
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很多人都被各种各样的疾病困扰着，尤其是类风湿风湿等各种关节疾病，导致人们行动不便，严重影响生活质量，像是膝盖积液这种疾病。合理的锻炼，膝关节有积液，不能运动过量，否则积液会增多，多注意休息，可以坐在床上或地上做些瑜伽动作，生命在于运动，如果说觉得自己有病就不运动，还会影响食欲，身体的各个器官功能都会下降，得不偿失。
步骤/方法：
现在去医院一般都是西医治疗为主，当膝关节发病初期，去医院检查血常规尿常规等，确认发病原因，对症治疗。一般膝关节有积液都是滑膜炎，但是引起滑膜炎的原因各不相同，有类风湿，风湿，免疫能力等相关因素，西医一般都会往膝盖打玻璃酸钠，效果因人而异，有的打两针就好了，有的打一个疗程也还是反复，跟病因，体质有关，建议先按照医生的治疗方案治疗一段时间看效果。
膝盖积液也可以中医治疗。中医一般都是喝中药，针灸，按摩等方法，膝盖有积液，不能按摩，可以对症喝中药或针灸等。喝中药一般十天或半月左右都会见到一定效果，可根据自己身体情况判断对不对症。
保证足够的营养，人体自身的免疫系统有着我们难以想象的能量，记得在一本书上看过，人体都有很强的自愈能力，很多疾病即使不吃药不打针，人体通过自身调节都会自愈，所以善待自己的身体，补充所需营养，增强自身免疫力是非常非常重要的。
注意事项：
膝盖积水只要对症治疗，就可取得很好的疗效。滑膜炎早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼。
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我的膝盖现在一运动就会有积水胀痛，我该如何处理？
病情描述：
我去年因为打篮球碰伤，导致膝盖副韧带拉伤，现在只要膝盖一运动，就会感觉到有积水，而且还有胀痛感
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答140条
医生建议：膝盖有积水，而且有胀痛感，是因为韧带拉伤导致的，引起的。这个需要时间去调理，现在就不要再运动了，减少活动量，多注意休息。较严重的话，可以去医院打等到韧带恢复好之后再进行活动。
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