孕期不适与酸痛_怀孕期_育儿知识_宝宝树
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孕期不适与酸痛
孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状。 1 肋骨疼 原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2 手腕疼 原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，..
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经常有孕妇抱怨怀孕期腹痛，或偶尔觉得腹部不舒服。尽管孕期腹痛可能无关大碍，但也有可能预示着有严重的问题出现。对于剧烈或持续的怀孕期腹痛，你千万不要掉以轻心！ 如果你怀孕期间出现了腹痛或腹部绞痛，并伴..
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腰部疼痛 宝宝在肚子里长得越来越大--您很可能会产生腰疼。您可使用以下方法来得到一些缓释。 我怀有第一个孩子的时候，我认为腰痛也许是怀孕的正常表现，因此我一直忍受着。但是，在第二次怀孕后，还要照顾我那2..
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进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加6. 25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许，你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常..
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关于孕期不适与酸痛的精选育儿问答
怀孕 24周，最近有手腕恨痛。是不是跟怀孕有关？怎么治了 。
含笑薇薇答：是不是不小心伤到了？我是生完孩子后手腕疼的。
我现在怀孕七个多月了，今天早晨我的小腿抽筋，晚上我抽筋的腿还是不是很舒服，这是怎么回事呢？我知道怀..
蝶舞兰花答：半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每..
我现在怀孕34周了,我睡觉是左侧睡，但是这几天左边屁股到腰之间那里疼，已经疼了4天了,而且一天比一天疼..
橙色小猪答：弄个垫的垫着看看，适当的活动活动，要是一直这样 的话还是去看看的好！
我正处于孕期21周，时常感觉在大腿与胯骨间关节酸痛，特别是站久和上楼梯时感觉特别厉害，谁能告诉我这样..
前世情人答：你补钙了吗？后期疼得会更厉害
我怀孕第34周了，这几天觉得手指关节很酸，但是不痛，很担心，不会对胎儿有影响吧～！
旋律之家答：不会的,很多女性怀孕都会这样的,别太担心,.注意休息
我现在孕37周，这两天一直右侧的腰疼，走路的时候不能用力，疼的感觉不像是肉疼也不是骨头疼，谁能告诉我..
暖心窝2答：还是去咨询咨询医生吧！ 浮肿的很厉害也不好的~~
孕22周后腰及后背酸痛是怎么回事呢？
一果儿答：正常的，因为怀孕后身体跟以前不一样了，所以有些人就不产生不适应的情况，我以前也是这样，不敢平着睡觉，只能侧着睡。平着睡那个腰呀痛得像要断了一样，生了小孩后慢慢就会好的。
关于孕期不适与酸痛的妈妈经验谈
从孕27周+开始出大腿内侧韧带疼痛，之后又经历了坐骨神经痛、耻骨联合分离之痛，直到35周+时，我彻底从疼痛中解脱出来了，现在已快满39周了，身体除肚子大些外，无其他不适，走路也很轻松，本想针对以上三个主题一一在原贴中回复，但考虑到三次疼痛几乎是一次次的转化，三者合一的总结篇似乎更能说明..
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孕期不适与酸痛
关于孕期不适与酸痛的讨论
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坐骨和耻骨下支疼
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
徐州中心医院 骨科
你说得很专业，除了耻骨肌股内收肌外，还有腰骶部也要处理，针刀处理可优先考虑。
状态：就诊前
我疼了快一年了，天天研究这块怎么回事，医生看了不少也不知道什么情况，最近查阅这方面资料，针刀处理疼吗会好吗
必要时腹部软组织也要处理，针刀一般可承受。具体要面诊。
状态：就诊前
只要是位置太接近阴部已经影响外阴疼了，这种情况可以针刀吗，为什么腹部也要呢腹部不疼啊
可以，具体面诊。
姚亚杰大夫通知通知:新年快乐，顺心如意!
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：坐骨疼耻骨疼&&耻骨联合处下支疼痛和坐骨疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：疾病:
坐骨疼耻骨疼
病情描述：
坐骨疼和耻骨联合处都疼，自己觉得是耻骨肌那里引起的且面积不断扩大影响了腿根内侧软组织，求治疗
疾病名称：坐骨疼耻骨疼&&耻骨联合处下支疼痛和坐骨疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：病情描述：
坐骨疼和耻骨联合处都疼，自己觉得是耻骨肌那里引起的且面积不断扩大影响了腿根内侧软组织，求治疗
疾病名称：坐骨疼耻骨疼&&坐骨疼，腿根内侧外阴边疼&&
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病情描述：坐骨耻骨疼，肌肉血管勒的疼感，大腿根内侧疼，腰和下肢不疼
疾病名称：坐骨疼耻骨疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：坐骨疼和耻骨联合处都疼，自己觉得是耻骨肌那里引起的且面积不断扩大影响了腿根内侧软组织，求治疗
疾病名称：坐骨、耻骨处痛，耻骨上长一骨刺&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
起初疑有股骨问题拍有X光、MRI片，专家断定股骨没问题。X光片上，右耻骨处有一骨刺，右坐骨和耻骨好似有些粗。请大夫看看怎么治疗。
疾病名称：坐骨疼耻骨疼&&
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病情描述：坐骨疼耻骨疼
耻骨联合处下支疼痛和坐骨疼
坐骨疼和耻骨联合处都疼，自己觉得是耻骨肌那里引起的且面积不断扩大影响了腿根内侧软组织，求治疗
疾病名称：坐骨、耻骨处痛，耻骨上长一骨刺&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
起初疑有股骨问题拍有X光、MRI片，专家断定股骨没问题。X光片上，右耻骨处有一骨刺，右坐骨和耻骨好似有些粗。请朱大夫看看怎么治疗。
曾经治疗...
疾病名称：坐骨疼耻骨疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：坐骨和耻骨联合处疼痛，肌肉血管疼痛感，疼一年症状很严重腿根撕裂般疼
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
姚亚杰大夫的信息
擅用针刀治疗颈椎病，头痛，头晕，肩周炎，腰椎间盘突出症，腰肌劳损，坐骨神经痛，慢性软组织损伤，骨质增...
姚亚杰，男，江苏省苏大附一院集团平江医院骨伤科疼痛学专业主治医师，1975年生，中共党员。世界中医药学会...
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副主任医师我生完孩子四天了，但是肚子还是很大,像有五六个月的样子，而且耻骨处、坐骨神经处也很疼，走起路来还像个孕妇，该怎么办？具体而详细的答复。_百度宝宝知道孕期最痛的是哪里？不是腰痛，不是背痛，不是坐骨神经痛，而是……
孕期准妈妈及产后妈妈可能会遭遇到各种疼痛，例如腰疼、坐骨神经痛、手腕疼、乳房胀痛等等，在所有的疼痛中，"耻骨疼"的提名率虽然不是最高的，但是多数准妈妈都把它列为孕期疼痛之首。
到底有多酸爽，看看下面孕妈妈的描述：
“36周多开始突然发现耻骨有点痛，37周检查宝宝果然完全入盆了，可是耻骨一片被宝宝压得好痛啊！坐起痛，翻身痛，连走路都有点痛，感觉自己快瘸了……百度说是啥耻骨联合分离吓死了，问医生居然说正常没事！”
“我现在怀孕8个月了，耻骨痛得龇牙咧嘴的，没有解药只有忍。每次翻身都要经历一次裂开般的痛。抱着肚子慢慢翻身好一点”
到了怀孕中晚期，不少准妈妈会感到大腿根部和私处毛毛覆盖的地方莫名其妙的疼痛，有牵拉感觉，尤其是在站立、走动、上下楼梯时，疼痛就更加明显，有时在睡觉翻身、起坐的时候，也会觉得疼。
其实这就是耻骨疼痛，耻骨位于大腿根部和小腹的交界处。
耻骨有左右两块，合抱构成骨盆前缘。耻骨间有纤维软骨相连并有韧带加固，平时不易活动。孕后期胎儿大了,耻骨难以承受那么重的负担，可能会有些分离，大腿根处可能会感觉酸疼,尤其变化姿势时，疼痛加重。
一般来讲，耻骨联合分离较轻的孕妇感觉疼痛，但能忍受，不影响日常的生活与工作，不需要特殊处理，只要避免重体力劳动和长时间行走就可以了。
当耻骨联合分离较大时，就可能引起牵拉痛，在走路尤其是上楼时疼痛明显。这是因为上楼时后脚着地，身体重心偏向一侧，造成左右耻骨形成剪切力，牵拉耻骨间的纤维软骨及周围韧带，引起疼痛，分离严重者甚至引起韧带断裂、水肿、不能走路。
所以，此时孕妇需要避免作重体力劳动，不要长时间行走。疼痛严重时需卧床休息。睡姿以左侧卧位为好，如果左侧不舒服，那么就采取舒服的卧位。
孕晚期的时候耻骨疼怎么办？
1.疼痛时可对耻骨处进行冷敷，或者热敷。
2.日常做动作幅度要小。因为你在做一些动作的时候，可能不会马上感觉到它的效果，但等到晚一点或睡觉的时候，就会有疼痛感觉了。
3.身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力。尽量避免蛙泳，采用其他泳姿游泳时也要小心。人在水里时会比较舒服，可是当从水里出来后，疼痛可能会加重。
4.站立时两腿要对称性站立。避免使双腿持续分开的动作，比如上下汽车或进出浴盆等。如果你必须分开双腿，一定要小心地、慢慢地移动。
5.避免跨坐。如果是每天坐办公室的职场准妈妈，则需要在背后放置腰枕。
6.早晨起来，尽量坐着穿衣，不要站着抬腿穿内裤、裤子或裙子。
7.爬楼梯的时候，一次迈一个台阶。先将比较有力或方便的那条腿踏上台阶，然后再迈另一条腿。上每级台阶时，都重复这个动作。
8.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动
9.准妈妈的鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。
10.经常坐下来休息，坐下时，尽可能直立后背，并给后背一个很好的支撑，如在背后放置腰枕。
11.避免提重物。有耻骨疼痛的准妈妈应该少拿重物，如果实在需要，使用双肩包会更舒适一些。
12.如果情况非常严重，可以用弹力束带束缚骨盆，以减轻对骨盆的压力。但在使用时一定要在医生的指导下进行，以免影响到宝宝的发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不严重影响下肢静脉回流。
13.不要强忍疼痛。如果某些动作让你感觉疼痛，尽量避免这些动作。如果你让这种疼痛恶化下去，可能需要很长时间才能恢复。
14.如果没有前置胎盘或者先兆流产等不适宜的症状，可以做做盆底肌肉运动，能帮助缓解怀孕对骨盆造成的压力。
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